මීට අමතරව, එක් පෝෂණයක දී පවා දරුවාට විවිධ ආහාර වේලක් ලැබෙයි. පළමුව ඔහු ඇටවීම අතර මව්වරුන්ගේ පියයුරේ ඇති කරගත් ඊනියා "ඉදිරිපස" කිරි ගසා, පසුව "ආපසු" ඇත.
මෙම ලිපියෙන් අපි "ඉදිරිපස" සහ "ආපසු" පියයුරු මතුපිට පෙනුම, එහි වෙනස කුමක්ද සහ කිරි වඩා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
"ඉදිරිපස" සහ "පසු" කිරි අතර වෙනස කුමක්ද?
"ෆ්රන්ට්" කිරි නිල් පාට, ලැක්ටෝස් පොහොසත් වන අතර, ජල-ද්රාව්ය ඛනිජ, ප්රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු වේ. එය ටිකක් රසයි.
"ආපසු" කිරි, අනෙක් අතට, වැඩි මේදය , එය සුදු හෝ කහ වර්ණ ඇති අතර මේදය-ද්රාව්ය එන්සයිම අඩංගු වේ.
දිගු කලක් පියයුරේ කිරි ප්රකාශ කිරීමේදී, ඇසට නොපෙනෙන ඇසකින් එහි වර්ණය හා සංයුක්තතාව වෙනස් වේ. මේ අතර, එය බොහෝ විට සාධක මත රඳා පවතින බැවිනි, මේ මොහොතේ කිරි බොන කිරි වර්ග කුමන වර්ගයේ වර්ග හරියටම කියන්න බැහැ.
කුමන කිරි වඩා ප්රයෝජනවත්ද - "ඉදිරිපස" හෝ "ආපසු"?
"ඉදිරිපස" සහ "පසුපස" මව්කිරි දෙවර්ගයේම ප්රතිලාභ අවතක්සේරු නොකරන්න. පළමුවෙන්ම, දරුවාට "ඉදිරිපස" කිරි තුළ අඩංගු අවශ්ය ද්රව්යය සඳහා අවශ්ය වන තරමට අවශ්ය වන අතර පසුව නිසි දියුණුව, වර්ධනය හා නින්දට බලපාන මේද වේ.
මව වැරදීමකින් පංතියට කඩා හැලෙයි නම්, ඔහු කිරි ලැබෙනවාට වඩා අඩුවෙන් කිරි ලැබෙන්නේ නම්, එය ශරීරයට හානිකර වේ.
දරුවාට "පසුපස" සහ "ඉදිරිපස" කිරි ප්රමාණවත් මුදලක් ලබා ගැනීම සඳහා මවගේ පෝෂණය සඳහා එක පියයුරු පමණක් ලබා දිය යුතු අතර, ඊළඟ පෝෂණය - අනෙකා. පියයුරු දෙවරක් වරක් වැඩිහිටි දරුවෙකුට පමණක් ලබා දිය හැකිය. එක් ග්රන්ථියේ කිරි ප්රමාණවත් නොවේ. මිනිත්තු කීපයක් පමණක් මිනිත්තු කීපයකට මඳක් යොදනු ඇත, එය "පසු" කිරි වෙත ළඟා වීමට නොහැකි වනු ඇත.