පයින් ගෙඩි ඔවුන්ගේ දේශීය සයිබීරියාව තුළ පමණක් නොව ලෝකය පුරා ඔවුන්ගේ ජනප්රියත්වය දිනා ඇත. මෙය විශිෂ්ට රසයෙන් යුත් ගුණාංග සමඟ සංකලනය වූ අද්විතීය සංයුතියකි. මෙය ආහාර පිසීම සහ ජන වෛද්ය විද්යාව යන දෙකම මෙම ගෙඩි භාවිතා කරයි. බොහෝ ප්රයෝජනවත් පයිනට් ඇට වර්ග කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද කියා බොහෝ අය කල්පනා කරයි. මෙම ලිපිය ඔහුට සවිස්තරාත්මක පිළිතුරක් ලබා දෙනු ඇත.
පයින් ගෙඩි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
පයින් ගෙඩිවල ඇති ප්රෝටීන්, මේද හා අනෙකුත් ද්රව්යවල උසස් තත්වයේ ව්යුහය හේතුවෙන් ඔවුන්ගේ පෝෂණ හා සුව ගුණයන් ඉතා ඉහළය. පයින් ඇට වර්ග වල කිරි මවුවරුන්ගේ කිරි සෑදීමේ වගකීම ඇති ඊ කාණ්ඩයේ විටමින්. තවමත් පවතින විටමින් E ඉතා වැදගත් වන්නේ වර්තමාන පරම්පරාවටය. මෙම කරුණු, ගස් ගෙඩි ගර්භණී කාන්තාවන්ට ප්රයෝජනවත් වනවාද නැද්ද යන්න පිළිබඳව බොහෝ දෙනාගේ අවධානයට පිළිතුරක් ලබා දෙයි, ස්වභාවිකවම, එයට පිළිතුර පමණක් ධනාත්මක වේ.
විටමින් E වලට අමතරව පයින් ඇට වර්ග B සහ A කාණ්ඩවල විටමින් අඩංගු වේ. පයින් ඇට වර්ගවල ශක්තිමත් සංරචකයට, ආහාර භාවිතය තුලින්, හෘද හා ස්නායු පද්ධතියේ, ඇටෝස්කොලිරෝසිස් හා ආමාශයේ විෂබීජ සඳහා සංකීර්ණ ප්රතිකාර ක්රම, සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීම හා ක්ෂය රෝග , ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ රුධිර සංයුතිය වැඩි දියුණු කිරීම, එය පිරිසිදු කිරීම. මේ සඳහා ස්තූතියි, පයින් ගෙඩි ප්රයෝජනවත්, තමන් විසින් ම අතුරුදහන් වී යන ප්රශ්නය.
පයින් ගෙඩි භාවිතය
පයින් ඇට වර්ග අතුරුපස, කීම්, පළතුරු සහ එළවළු සලාද විවිධාකාරයට එකතු කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මෙම ආහාරය රසවත් රසයක් සහ අද්විතීය රසය ලබා දෙයි. පයින් ඇට වර්ග වලින් කිරි එළදෙනුන් (ආදේශක) සඳහා ආදේශකයක් නිෂ්පාදනය කරයි.