කාන්තාවන්ගෙන් 10% ක් ලබා ගත හැකි ප්ලාස්ටික් සහ පැතලි නූපන් දක්නට ලැබේ. සාමාන්යයෙන්, මව්කිරි බොහෝ අවස්ථාවලදී මව්කිරි වේදිකාවේ වේදිකාවේදී ගැටලු ඇතිවේ. ඒ වන තුරු එම ගැහැණු ළමයා සංකීර්ණ නම්, පියයුරු වල තන පුඩුවක් අසහනකාරී වේ.
ප්ලාස්ටික් ඉස්කුරුප්පු ඇටකටු ඉහළට නොපෙනේ. එහෙත්, එය සමඟ සමතලා ලෙස හෝ අභ්යන්තරය තුළට ඇදී යයි. සැඟවුණු තන පුඩු සහ සැබවින්ම උකහාගත් (අවිනිශ්චිත) අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය. පළමුවැන්න හිරිවැටීම හා ලිංගික උත්ප්රේරකයක් සහිතව අතින් ක්රියාකාරී උත්තේජනයක් සහිතව පිටතට එනවා. වෙනස් නොවූ තන පුඩු සහිත තත්වයන් තුළ එවැනි ක්රියාවලින් ඔවුන් ඇද දැමීමට කිසිදු සලකුනක් නැත. බොහෝ අවස්ථාවලදී නිවැරදි කිරීම සඳහා අවශ්ය වන්නේ නිවැරදි කිරීම සඳහා අවශ්ය වන නිවැරදි කිරීමයි.
නුඩූඩ්ස් නුපුස්සුණු හේතු
ප්රතිස්ථාපිත හා නූල් තනපුඩු සඳහා හේතු විය හැක:
- ආධිපත්යය (එම ස්වරූපය මවගේ මව වූ ආච්චිහි නිරීක්ෂනය කළහොත්);
- පියයුරු අනවශ්ය ලෙස රැකබලා ගැනීම;
- පේශිවල ආතතිය, කිරිපිටි ආවරණ හා ඇතුළත ස්නායුව නැවත ඇති කිරීම සඳහා පේශිවල ඇති සංයුක්ත පටක බලපෑම් ඇති කළ හැකි මම්කම් ග්රන්ථි වල රෝග;
- ලිංගික සංවර්ධනයේ ව්යාධිවේදය, ක්ෂීරපායී කාණු හා ද්විතියික ලිංගික ලක්ෂණ, එනම්, මස්මින ග්රන්ථි වල ප්රමාණවත් ලෙස සාදනු ලැබේ.
තන පුඩු හදාගන්නේ කෙසේද?
ඇගේ තන පුඩු හසු කර ගන්නේ නම් කාන්තාවක් කුමක් කළ යුතුද? තන පුඩු වල හැඩය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා ක්රම කිහිපයක් තිබේ. ඔවුන් බෙදී යයි:
- ශල ෛවද උපකරණ;
- ශල්ය කර්මයකි.
ශල්යකර්මයෙන් මෙම ගැටලුව ඉක්මනින් විසඳා ගැනීමට හැකි වේ. අනාගතයේ දී මව්කිරි දීමට වෑයම් කරනවාද යන්න අනුව, ශල්යකර්ම වර්ගය තෝරා ගනු ලැබේ. ශල්යකර්ම සඳහා වඩාත් ලාභදායී විකල්පයක් වන්නේ කිරි පතුරුවලින් කපා හැරීම හා ආතතියෙන් තනන ස්නායුව ලිහිල් කිරීමයි. මනාපය, කාන්තාවගේ කිරි පෝරණුවල සංරක්ෂණය කර ඇති විට, ඇඩ්රින ලද ස්නායුව ශල්යමය නිවැරදි කිරීම වඩාත් දුෂ්කර බැවින් එය වඩාත් මිල අධික වේ.
ප්රතිස්ථාපනය කරන ලද තන පුඩු නිවැරදි කිරීම සඳහා ශල්යකර්ම නොවන ආකාරයෙන් සැඟවුණු නයිල්ස් වලදී සාර්ථක වනු ඇත:
1. පැතලි හා ඇද ගන්නා ලද තන පුඩු සඳහා අභ්යාස. සාමාන්යයෙන් මෙම නිවැරදි කිරීමේ ක්රමය ඇඟිලි සමග තන පුඩු උත්තේජනය කිරීමයි.
නිදසුනක් ලෙස, තන පුඩු හා ප්රමාණවත් නොපිරිහෙන හැඩගැසීම් ඇති කිරීම සඳහා කාන්තාවකට පහත දැක්වෙන ව්යායාම නිර්දේශ කළ හැකිය. (ගර්භණීභාවයේ දී ගර්භනී අවස්ථාවන්හිදී එය ගබ්සාවට ලක් වීමේ තර්ජනය අවුලුවාලීමට එය වටින්නේ නැත.) දිනකට දෙවරක් උප්පරවැට්ටිය සහ ඒවායේ තන පුඩු වල රිද්මයානුකූලව සම්පීඩනය මගින් උත්තේජනයක් දිගු කිරීම අවශ්ය වේ. තිරස් තලයෙහි පළමු හරස් අතට අදින්න. ව්යායාම 2-3 මිනිත්තු කිහිපයක් ඇතුළත සිදු කරනු ලැබේ.
පැතලි හෝ ඇද ගන්නා ලද තන පුඩු තල්ලු කිරීම සඳහා දකුණට සහ වමට සුළු සැහැල්ලු ගෑස් පටියක් හරහා ඇඟිලි තුනක් ද උත්තේජනය කරන්න. මෙම ක්රමය 6-8 වතාවක් දින 2-3 වාර ගණනක් භාවිතා කරයි.
2. බඳුනක ආකාරෙය් වැකුම් තුණ්ඩයක් සහිත තන පුටුවක පැතලි ස්වරූපය නිවැරදි කිරීම. මෙහෙයුමේ මූලධර්මය වන්නේ ස්නායු හා නාසිත ප්රදේශය මත එය අතිශයින්ම පවතින බවය.
3. තන පුඩුවක් සහිතව නිවැරදි කිරීම. ඔවුන් පියුසා සඳහා පේශි වල සිලිකන් උපකරණ වේ. ලැව්බට සඳහා භාවිතා වේ. මව්කිරි දීම අතරතුරදී තනිවම ආපසු ගැනීම වැළැක්වීම, එය මත ඉරිතැලීම් සිදුවීම වැළැක්වීම. නිවැරදි කිරීම, කිරි පෝෂණය කිරීමේ දී පේශිවල ඇති ස්වාභාවික දිගු කිරීම මගින් ක්ෂාලික හා පහසු කිරීම සඳහා ක්ෂණික හා ගැළපෙන හැකියාව ලබා දෙයි.