කිරිදීම වැලැක්වීම

මව්කිරි දීමනාව අලුත උපන් බිළිඳුන් සඳහා හොඳම පෝෂණය බව දන්නා කරුණකි. තරුණ මව්වරුන් එය නිර්දේශ කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබයි. නමුත් ඇගේ දරුවා මව්කිරි දෙන ඕනෑම කාන්තාවක් නිසි ලෙස lactation වැළැක්වීම ගැන සැලකිලිමත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්ය ඇඟවීම් අනුව, මව්කිරීමට වහාම නතර කිරීමට බලහත්කාරයෙන් සිටින අවස්ථාවන් තිබේ. නමුත් බොහෝ අවස්ථාවල දී කාන්තාවන් සිතන්නේ ස්වභාවිකවම මව්කිරි වැළැක්වීමට ක්රියා කරන ආකාරයයි. එබැවින් ක්රියාවලිය වඩාත් සැහැල්ලුයි.

ඔබට ඔබේ දරුවා ලිහන්නට නොහැකි විට?

මව්කිරි දීම මන්දගාමීව අත්හැර දැමීමට මගේ අම්මා තීරණය කළහොත්, සමහර අවස්ථාවල මෙය සිදු නොකළ යුතු බව ඇය දැනගත යුතුය:

• එන්නත් කිරීමෙන් පසුව, එය පසු දරුවාගේ ප්රතිශක්තිය අඩු කරනු ලැබේ;
• තෘෂ්ණ සමයේදී මව්කිරි වලින් ආමාශ ආසාදනවලින් දරුවා ආරක්ෂා කරයි;
• දරුවා රෝගාතුර වූ විට;
• උදාහරණයක් ලෙස, දරුවාගේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් සිදු වන විට, මෙම පියවර සැලසුම් කර තිබේ නම්.

පියයුරු විසුරුවා හැරීම මව සහ දරුවා සඳහා වන මානසික පීඩනයකි. එබැවින් වෙනත් දුෂ්කර කාලවලදී එය ඒකාබද්ධ කිරීමට අවශ්ය නොවේ.

ක්ෂීරපායීන්ගේ පිළිකාව වැළැක්වීමේ ක්රම සහ ක්රම

කිරි දීම ප්රතික්ෂේප කිරීම කොතරම් දුරට බලපාන වැදගත් සාධකයක් වන්නේ කාන්තාවක් විසින් කිරි නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ කොපමණ ද යන්නයි. ඔබේ මවගේ දෝෂයක් ඇත්නම්, ක්රියාවලිය ඉතා පහසු වනු ඇත. මවකගේ කිරි ගොඩක් නම්, කිරිදීම නවතා දැමිය යුතු ආකාරය සොයා ගැනීම වඩාත් අපහසු කාර්යයකි. මෙම ගැටළුව සම්බන්ධයෙන් කාන්තාවන්ට සහාය විය යුතු කරුණු කිහිපයක් ඔබට ලබා දිය හැකිය:

• පෝෂණයෙන් වැසෙන කාලය වන විට දරුවා සාමාන්ය ආහාර සඳහා පුරුදුවිය යුතු ය;
• මුලින්ම ඔබ ළදරුවා නොමැතිව නිදාගන්නට දරුවාට ඉගැන්වීමට උත්සාහ කළ යුතුයි.
• රාත්රී ආහාර සැපයීම අත්හැර දැමීමට තීරණය කළ විට, පැටියා හෝ පැටියා ආලේප කිරීම ආරම්භ කිරීමට වඩා හොඳ වනු ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සමස්ත ක්රියාවලිය සති 2-3 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ විසින් මව්කිරි ගැනීමෙන් වැළකී සිටින ආකාරය ගැටලුව විසඳා ගත හැක්කේ කෙසේද? මේ කාලය තුළ කිරි නිෂ්පාදනය ක්රමයෙන් අඩු වී යයි.

අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ කාන්තාවන්ට පෝෂණ සංඛ්යාවේ අඩුවීමක් සහිතව, පියයුරු ඉදිමීම හා වේදනාව ආරම්භ වන බව දැනුවත්ව සිටී. එවැනි අවස්ථාවලදී එවැනි නිර්දේශයන් උපකාරි වනු ඇත:

• මව දරුණු අසහනය අද්දකිනවා නම් එය මැනිය යුතුය.
• කිරි නිෂ්පාදනය වැඩිවීම නිසා අඩු පානය උණුසුම් බීම;
• මෙය පමණක් කිරිදීම උත්තේජනය කරන නිසා උණුසුම් ස්නානය හෝ ස්නානය කරන්න එපා;
• බ්රයිට් පියයුරු හොඳින් සවිමත් කළ යුතුය.
• ඔබ ගෝවා කොළ සිට සම්පීඩනය කරන්න පුළුවන්, එය ඉදිමිම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත;
• මින්ට් කපන ලද, කුරුලෑ කිරි දියකර හැරීමට උපකාරී වේ.

යෞවන මව්වරුන්ට සමහරවිට ස්ත්රීන් සමඟ ලිංගික සම්බන්ධකම් නැවැත්විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ පැරණි පරම්පරාවගෙන් උපදෙස් ලැබෙනවා. බොහෝ දෙනෙක් පවසන්නේ මව්කිරි ගැනීම වැළැක්විය නොහැකි බවයි. එහෙත්, මෙම ක්රමය මගින් පියයුරු ඉදිමීම පහසුවෙන් සිදු කළ හැකි බැවින් නවීන විශේෂඥයන් මෙය නිර්දේශ නොකරයි.

ලැව්බට නතර කිරීමට ඔබට කළ නොහැකි බව සටහන් කළ යුතු ය. දැනට කිරි නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම සඳහා බෙහෙත් වර්ග තිබේ. නමුත් එවැනි ඖෂධ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව පමණි. ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය කරන ලද මාත්රාව ගණනය කළ යුතුද යන්න විශේෂඥයෙකුට පමණක් තීරණය කළ හැකිය. මෙම ඖෂධ සියල්ලම අතුරු ආබාධ ගණනාවක් ඇත, ඔබ මිතුරන්ගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ඔවුන්ගෙන් පමණක් මිලදී ගත නොහැකි නිසා.

දරුවාට කිරි වැරීමේ කාලපරිච්ඡේදය මානසික පීඩනයයි. ඔහුට පුදුම විය හැකි, අඬන්න. අම්මා, ඉවසීම, තේරුම් ගැනීම, කරුණාවන්තකමක් තිබිය යුතු ය. එවැනි අවස්ථාවකදී, තම ආදරණීයයන් සමඟ කථා කිරීමට හැකි වන පරිදි කාන්තාවකට ඔවුන්ගේ සහයෝගය මත ගණන් ගත හැකිය.