කිරි මවගේ පෝෂණය විවිධාකාර, පෝෂ්යදායී, සම්පූර්ණ වේ. ඔබට තවත් බොහෝ ලියකියවිලි ඉදිරිපත් කළ හැකිය. නමුත් එය සියල්ල එක් දෙයක් වෙත බැස ඇත. - ඔබේ දරුවා වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන අතර ඔහුගේ නැගී එන ශරීරය හානි නොකළ යුතුය. ඔව්, බොහෝ අම්මා ලස්සන සම, ඝන කෙස් සහ ශක්තිමත් දත් තබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, විටමින් හා ලක්ෂණ ඉතා අවශ්ය වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මස් ආහාරයේ එළවළු හා පලතුරු ගොඩක් විය යුතුය. ප්රශ්නය - කිරි දෙන මවගේ කැරට් කන්න පුළුවන්ද? - පිළිතුර: එය කළ හැකි පමණක් නොව, එය අවශ්ය වේ. කැරට් බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. ඊට අමතරව, කැරට්, කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම, කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම.
මව්කිරි දීමෙන් කිරි කැරට් කිරි දරුවාට ආහාරයට ගැනීමෙන්, ජීර්ණයට, අසාත්මිකතාවන්ගෙන් හා අනවශ්ය අනවශ්ය ප්රතික්රියා ඇති නොවේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මව්කිරි දීමෙන් දිනපතා අමු කැරට් කිලෝ ග්රෑම් එකක් අනුභව කිරීම අවශ්ය නොවේ. සෑම දෙයක්ම මෙන්, මෙම පියවර දැනගැනීම වැදගත් වේ. පළමු මාසවලදී එය වඩා හොඳය. එමෙන්ම බේකරි, ස්ටූව්ඩ් හෝ තැම්බූ කැරට් භාවිතා කිරීමයි. දරුවාගේ උපතෙන් 10 වන දින සිට ඔබේ ආහාර වේලට එකතු කරන්න. නැවුම් ප්රවේශමෙන් හා ක්රමානුකූලව යන්න.
කැරට් වලට අමතරව, කිරි දෙන මවකට බීට්, zucchini, ළූණු, වට්ටක්කා, බ්රොකොලි වැනි එළවළු අවශ්ය වේ. ඒවා සියල්ලම තාප පිරියම් කළ යුතුය - බේක් වී හෝ වෑල්ඩින්. එළවළු, සියළුම අත්යවශ්ය විටමින් හා අත්යවශ්ය මූලද්රව්ය අඩංගු වන අතර, ඔබේ දරුවා වේගවත් හා නිසි වර්ධනය හා සංවර්ධනය සඳහා දායක වේ. අමතරව, කැරට්, ඔබේ දරුවාගේ දෘශ්ය ශක්තීන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
මේ අනුව, ඔබ මව්කිරි සමඟ ආරක්ෂිතව කළ හැකි අතර, සුප් හෝ ස්වාධීන ආහාරයක් සඳහා කුළුබඩුවක් ස්වරූපයෙන් කැරට් තිබේ - උදාහරණයක් ලෙස, කැරට් දැතිමත්. කෙසේ වෙතත්, එය ප්රධාන වශයෙන්ම එය ප්රපාතයට පත් නොකරනු ඇත, කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම කෙනෙකුට, වඩාත් ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනය පවා යොමු කරයි.