ධනාත්මකව ජීවත්වන පුද්ගලයා, ඔහුගේ මාර්ගයේ සියලු බාධක සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි. ජීවත්වන සෑම කෙනෙකුගේම තේරීම වන්නේ ඔවුන්ගේ අනාගතය සාර්ථක නිර්මාතෘවරයෙකු බවට පත් කිරීම හෝ නිරන්තරයෙන් දුක් විඳීමට සහ ස්ථානයට මුද්රා කිරීමයි. සෑම කෙනෙකුටම ආදරය, සාර්ථක හා සන්තෘප්ත ලිපි සාදා ගැනීමට අවශ්ය සියලු ගුණාංග තිබේ. අනාගතය යනු වර්තමාන සිතීමේ ප්රතිඵලයයි. එබැවින් ධනාත්මක පෙළඹවීම යනු වඩා හොඳ ජීවිතයක් ගත කළ හැකි මෙවලමක් වේ.
ධනාත්මක චින්තනයට ඔබ හැඩ ගන්නේ කෙසේද?
පළමුව, කෙනෙකුගේ ජීවිතයට අත්යාවශ්ය වන අයුරින් තම ජීවිතයට අසු නොවී, අනාගතයේදී අපට සිදුවීමට සිදුවන තත්ත්වයන් අප විසින්ම ජනිත කරවයි. ඒ අනුව, සෑම දිනකම අපේ හිසෙහි ඇති වන අහිතකර ස්වභාවය ඔබේ උපද්රවයන් ඉවත් කිරීම සඳහා අභ්යාස පවතී. ශාරීරික සංස්කෘතියේ දී මෙන්, ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ නිරන්තරයෙන් හා වේදනාකාරී වැඩක් අවශ්ය බව වටහා ගැනීම වටී. විද්යාඥයන්ට අනුව, නව පුරුද්දක් වර්ධනය කිරීම සඳහා මොළය දින 21 සිට 60 දක්වා අවශ්ය වේ.
ධනාත්මක චින්තනය සඳහා ව්යායාම මගින් ඍණාත්මකව මිදෙන්නට පුළුවන්. නිෂේධාත්මක වචන, අවිනිශ්චිත වාක්ය ප්රතික්ෂේප කිරීමත් සමඟම ඔවුන් පටන් ගනී. සෑම ඍණාත්මක ප්රකාශයක්ම ධනාත්මකව වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
උපසංස්කෘති සම්බන්ධ කිරීම සඳහා භාවනාව භාවිතා කරන්න.
කෘතඥතාව අමතක කරන්න එපා. ඉතාමත් ප්රබල හා කාර්යක්ෂම අභ්යාස එකක් ලෙස සැලකේ. එය ඍණාත්මක හෝ ධනාත්මක තත්වයක් වුවද, ඔබගේ ජීවිතයේ සිදු වන සෑම දෙයක් සඳහාම කෘතඥ වන්න. ඍණාත්මකව අත්දැකීම් සහ නව ශක්තිය ලබා දීම, නමුත් ඍණ නොවේ. ධනාත්මක මනෝවිද්යාව පිළිබඳ ක්රමවේදයන් මගින් ඔබට ජීවිතයේ ධනාත්මක අවස්ථාවන් පහක දිනපතා වාර්තා කිරීම සඳහා ඔබට කෘතඥතාව පළ කරති. ඒ වගේම, ජීවිතයට වඩා හොඳ දෙයක් නැති අතර එහි වටිනාම දේ භුක්ති විඳීම නිසා නිතිපතා වාචික යෙදුම් නැවත නැවතත්, ජීවිතය සඳහා සකස් කිරීම. මෙම වචන ගැන සිතන්න. ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න, සන්තෝෂ, ඔබ ආදරය හා හොඳ මනෝභාවය වට කර ඇත. එතකොට ඔයාලා නැවත ගොඩනඟලා ඉවර වෙනකන්, කුඩා දේවල් වලට අවධානය යොමු කරන්න, හැම දෙයක්ම කන්දට ගලාගෙන යනවා, මේ ක්රමය ඇත්තටම ජීවිත වෙනස් කරනවා කියලා.
මෙම නඩුවේ හොඳ සහකාරියකි. මෙම ගැටලුවලින් බොහොමයක් මානව වර්ගයාගේ අලංකාර අඩි නියෝජිතයින්ට බලපාන බව, කාන්තාවන්ට වඩාත් හොඳ විශ්වාසයක් ලබා ගැනීමට සහ කැපී පෙනෙන ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ධනාත්මක සහතික කිරීම් ඇත.