ඉරුවාරදය තුළ හිසරදය ලිහිල් කිරීම සඳහා ඖෂධ පරිහරනය කිරීමෙන් තොරව හැකි වේ. වේදනාව අඩු කිරීමට සරලම ක්රම වේ:
- මුළු සිරුරේ හෝ හිසෙහි වෙනස්වන වැස්ස;
- උණුසුම් පාත්වු නාන
- හිස සම්බාහනය;
- නළයේ සම්පීඩනය.
සංකෝචනය සඳහා ඔබ ගෝවා හෝ burdock කොළ, මෙන්ම ඖෂධ පැළෑටිවල සුප් හොද්ද භාවිතා කළ හැකිය: ලෙමන් බාම්, මින්ට්, සෝගොස්, ඔෙරගනයෝ, කෙසෙල්. ලූනු යුෂ ද උපකාරී වේ: ඒවා කපු ස්පුබ් පසට මුසු කර කණ ඇඳීමට සිදුවේ. එම සම්පීඩනය නළල මත තැබිය හැකිය, නමුත් පරෙස්සම් වන්න: ළූනු පුළුස්සා ඉතිරි කළ හැකි අතර, සගන්ධ ෙතල්වල සුවඳ දවස් කිහිපයක් ඇතුලත ඔබ වට කර තබනු ඇත.
හොඳ "ඇණහිටුම්" නෞකාවන් යනු අබ ඇටයක් හෝ අබ, කුඩු සමග වැසිකිළි යනාදියයි.
ඕනෑම ප්රතිකාරයක් ලෙස, මෙම ජන පිළියම් සියලු රෝගීන් තුළ සංකූලතා සංසිර්ණය නොකරයි. හිස තවමත් රිදෙනවා නම්, ඖෂධීය නිෂ්පාදන මිළදී ගැනීම අවශ්ය වේ.
සුව කරන ඖෂධ පැළෑටි
ඉරුවාරදය රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සෑම සම්ප්රදායික ක්රමයක්ම පාහේ අදහස් කරන්නේ ඖෂධීය ශාකවල පෙට්ටි හා කසාය භාවිත කිරීමයි. වට්ටෝරු ගොඩක් තියෙනවා, නමුත් ෆාමසියෙන් එකක් හෝ අනෙකා සොයාගැනීම එතරම් පහසු නැත. බෙහෙවින් දැරිය හැකි ක්රම ගැන සලකා බලන්න.
- කැලිනා සාමාන්ය. රතු බෙරි රත් බෙරි සුව ගුණයන් බොහොමයක් දන්නවා. මෙම සුප් හොද්ද සුදානම් කර ඇත: ජල ස්නානය මත ඔබ විනාඩි 25 තාප උණු කිරීම අවශ්ය වේ. වතුර වීදුරුවලින් පිරී ඇති බෙල්බරි බෙරි ක spoonful. උණුසුම් මිශ්රණයෙන් පසු විනාඩි 20 ක් ගත විය යුතුය. ස්ට්රේන්, ඔබට දිනකට 3-4 වතාවක් ගත හැක (පිළිගැනීමේදී 1 tablespoon).
- බිත්තර සහ කිරි. නැවුම් (හෝ වඩා හොඳ - ගෙදර හැදූ) චිකන් බිත්තර වීදුරුවකට කැඩීම හා තාපාංක කිරි වත් කළ යුතුය. කලබලකාරී වීමෙන්, ඉරුවාරදය ඇතිවීමට උපකාර වන ශක්ති පානයක් ඔබට ලබා දේ.
- දෙහි, රාස්ප්බෙරි, valerian. මල් දෙකේ දී දෙහි ගෙඩි සහ raspberries valerian මූල සමග මිශ්ර (1 කොටස); වියළි එකතු කිරීමේ tablespoon උතුරන වතුර සමග වත් කළා ය. අවධාරනය කිරීමෙන් පසු, සුප් හොද්ද දිනකට සිව් වතාවක් කෝප්පයක් දිනා ගත යුතුය.
- මව සහ මායාකාරිය, ඔෙරගනයෝ, රාස්ප්බෙරි, ලින්ඩන්. මෙම අමුද්රව්යවල කසාය ක්ෂුද්ර ප්රහාරයක් වැලැක්වීමට උපකාරී වේ. මව සහ මාමාගේ මස් (කොළ 2) දී raspberries සහ කොළ පලතුරු හුණු හා සිහින් මල් සමග (1 කොටස) සමග මිශ්ර කළ යුතු, උතුරන වතුර වත් කර අවධාරනය කරන්න. ප්රහාරයට පෙර, සහ වැළැක්වීම සඳහා - සෑම දිනකම.
ඉරුවාරදය සඳහා ලිහිල් සාම්ප්රදායික ප්රතිකාරයක් ලෙස, ඔබට මින්ට් කොළ සහ රෝස්මරී, ලැෙවන්ඩර් මල් හා වොලේරියන් මූල එකතු එකතු කර ගැනීමෙන් ඉන්ධන භාවිතා කළ හැක. මෙම එකතු කිරීමේ වගාවේ තේ හැන්දක උතුරන වතුර සමග වත් කර, දිනකට වීදුරු 1-2 ක් මත සුවඳ ගැල්මක් ලබා ගනී. මෙම ජන සංඝටක ඉරුවාරදය පමණක් ඉතිරි වන අතර, සමස්ත ශරීරයටම ලිහිල් හා සුවඳ විහිදුවන බලපෑමක් ඇත.
සැලකිලිමත් වීම: හිසරදය ප්රහාර ක්රමවත් නම් ජන සංක්රමණය සමග ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, ස්නායු විශේෂඥයෙකුගේ උපදෙස් අවශ්ය වේ - වේදනාව බරපතල රෝග ලක්ෂණයක් විය හැක!
ඉරුවාරදයෙන් ඔබ ආරක්ෂා වන්නේ කෙසේද?
ඉරුවාරදය වැනි වෛද්ය හේතූන් තවමත් සුදු පැහැති ස්ථානයකි. කෙසේ වෙතත්, මෙම බැක්ටීරියාව හේතු ලෙස පහත දැක්වේ:
- ආතතිය;
- භෞතික අතිරික්තය;
- මත්පැන් පානය
- හෝමෝන ඖෂධ භාවිතා කිරීම;
- කාලගුණ වෙනස්වීම.
ඉරුවාරදය ඇති වීමට ඉඩ නොතබනු පිණිස, ඉහත සාධකවලින් ඔබ ආරක්ෂා විය යුතුය. හිසරදයක් යනු නිරන්තර සහායකයෙකුව සිටි අයට, ගෙලෙහි කහ වැලි මාලයක් ඇඳීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. එසේම, සාම්ප්රදායික නොවන ප්රතිකාර ක්රම, ඉරුවාරදය ජය ගැනීම සඳහා උපකාර කරයි. උදාහරණයක් ලෙස භාවනාව.
ඉරුවාරදය සහ ශීතකරණය
ආහාර අතර මාරාන්තික ප්රවණතාවය සෘජු සම්බන්ධතාවයකි. ප්රධාන හිසරදය, ටයිමරින් අඩංගු නිෂ්පාදන, මූලික වශයෙන්, චීස්.
ඉරුවාරදය ඇති කරන වෙනත් නිෂ්පාදන:
- රසකාරක අසර්බෑම්;
- කැෆේන් අඩංගු නිෂ්පාදන;
- චොකලට්, කොකෝවා;
- යීස්ට් නිෂ්පාදන;
- මස් සහ ටින් මාළු, අතුරු නිෂ්පාදන;
- දුම් සහ වියළි මාළු;
- පැසීෙම් කිරි නිෂ්පාදන;
- මත්පැන් (විශේෂයෙන් බීර, රතු වයින්, ෂෙරි);
- දිනය, මුද්දරප්පලම් සහ අනෙකුත් වියළි පලතුරු.