ගෙයින් ගෙයින් ගෙඩි ඇසුරුම් කිරීම

ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල සංඝටක ඇතිවිය හැක. මෙම හෝ මේ සිද්ධිය සඳහා උපකාර කිරීමට අරමුදල් තෝරාගැනීම, වේදනාව දුර්වල කිරීම මත වෙනස් විය හැකිය.

සන්ධි වල ජනප්රිය ක්රම පිළිබඳ ක්රම

සන්ධි වේදනාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජනප්රිය ප්රතිකාර ගණනාවක් තිබේ. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• ආෙල්පන;
• දියර;
• සම්පීඩනය
• නාන;
• නාන;
• ඇඹරීමට
• ශීතල ප්රතිකාර;
• ආෙල්පන;
• මමී
• සම්බාහනය;
• ශාරීරික ව්යායාම
• නිසි පෝෂණය
• විෙයාරා
• තේ;
• පොම්ප.

ඇඟිලි වල සන්ධිවලට ප්රතිකාර කිරීම

විවිධ පැළෑටිවල සුප් හොද්දකින් නාන:

• සුවඳයි;
• calendula මල්;
• අග්ගිස් නම්
• අනුප්රාප්තිය;
• ඖෂධීය විරෝධී ඖෂධ පැළෑටි එකතුවකි;
• යුකැලිප්ටස්, තුරුම්, ෆීල්;
• නැවුම් පිදුරු.

මිනිත්තු 15-30 අතරතුර තැටි සමඟ ප්රතිකාර සඳහා ක්රියා පටිපාටිය කළ හැකිය. බැට්ටුවේ ඇති දියර උණුසුම් විය යුතු නමුත් උණුසුම් නොවේ.

අසනීප ඇඟිලිවලට සම්පීඩන යොදන විට රුධිරය කාටිලේජයට මාරු වන අතර සන්ධිවල කබොල්ලය අඩුවේ. අමු අර්තාපල් ඇසුරුම් ඉතා ප්රසිද්ධය.

සංකෝචනයේ සරළම වට්ටෝරු එකකි:

1. යුෂ කිරීමට මෘදු මෘදු කිරීමට සුදු ගෝවා ලැයිස්තුව.
2. මිනිත්තු 20 ක් පමණ දුර්වල ඇඟිලි වලට යොදන්න.
3. ඉන්පසු පත්රයේ වෙනස් කරන්න.
4. මෙය 3 වරක් දිනක් කරන්න.

සුව කිරීම:

• උණුසුම් ජලය සමග තනුක ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි;
• Kalanchoe කොළ tincture, කුරුළු චෙරි පොත්තේ.

මාසයක් තිස්සේ දිනකට තුන් වරක් ඔබේ ඇඟිලි අතු ගාන්න.

තවත් එක් ප්රසාරණයක් භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කෙරේ.

හ්භාගීවනනන සමේ හදුනා ගැනීම

උකුලේ සන්ධියෙහි ඇති වඩාත් සුලභම රෝගය වන්නේ කෝක්ස් ආන්ත්ර්රාසයයි . ප්රතිකාර සඳහා ජනප්රිය වට්ටෝරු බොහෝ ඇත, මෙන්න ඒවා කිහිපයක්:

1. නිල් මැණික් වලින් නාන පැය භාගයකට විශාල ජල ප්රමාණයක් දී නැවුම් හෝ වියලන ලද කූල් 3-5 කිලෝ ග්රෑම්, ස්නානය කිරීමට වත්, ජලය එක් කරන්න සහ විනාඩි 20 ක් ස්නානය කරන්න.
2. නිදසුනක් ලෙස බඩවැල් සබ්බරය භාවිතා කරයි.
3. Sabelnik mars සමග Tinctures.
4. රසිකර්කි. භූමිතෙල් හා සූරියකාන්ත තෙල් වීදුරුවක මිශ්ර, රතු බිම් ගම්මිරිස් 6-10 ක් එකතු කරන්න. දවස් 9 ක් අඳුරු තැනක බිමට ඇසිණි.
5. මැටි මැටි භාවිතයෙන් ලොම්.

දණහිසේ සන්ධි ජනක පතිකාර සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

දණහිසේ ගැන්ට්රාට්රෝසිස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පොදු ජන පිළියම් නම් රෝගය ආරම්භයේදීම ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය. ඔබට මේ සඳහා විවිධ මෙවලම් භාවිතා කළ හැකිය:

1. මෙම සුප් හොද්ද සහ tinctures ගන්න (බර්ච් අංකුර මත, යාපහුව බලකොටුව, cowberry, ස්ට්රෝබෙරි, අශ්වයෙක්, අශ්ව කරත්තය).
2. සම්පීඩනය (චෙස්නට් මල්, burdock, propolis, මී පැණි) වර්ණවත් කර යොදන්න.

ප්රතිකාර අතරතුර, ශාරීරික චිකිත්සාව හා සම්බාහනය සමඟ සම්බන්ධව විශේෂ අභ්යාසයන් අනුගමනය කළ යුතුය. මේ සමඟම, ඔබ ඔබේ ආහාරය වෙනස් කළ යුතුය.

ජනක ප්රතිකර්ම සමග පාද සන්ධි ප්රතිකාර කිරීම

පාදවල සන්ධිවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එවැනි ජනප්රිය ක්රම අනුගමනය කරනු ලැබේ.

1. ලුණු බඳුන් (මුහුදු ලුණු කිලෝ ග්රෑම් 2-4)
2. ගිම්හානයේ දී, කකුල් වල රෝගී සන්ධි වසන්තයේ දී මව්වරුන් සහ මාමාගේ කොළ ඇට එළු - විශාල burdock කොළ සමග; ශීත ඍතුවේ දී - ගෝවා කොළ. චිකිත්සක පාඨමාලාව සතියක්.
3. වියළි හණ බීජ පටකයක් තුල රත් කළ යුතුය.
4. ස්පෘස් නැවුම් sprigs සිට බඳුනේ වේදනාව ලිහිල්. උතුරන වතුරෙන් ඔවුන් වත් කරන්න, සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න, දින 2 කට වරක් වතුර බැගින් කරන්න.
5. කලු කළු රාබු සිට පැයට සැතපෙන වේදනාව අඩු කරයි.

ජාතික ක්රමවලින් සන්ධිවල ලුණු සමුච්චය කිරීමේදී කොන්දේසියක් ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ප්රතිකාර සඳහා වඩාත් ඵලදායී හා සරල ක්රමයක් වන්නේ ලෝරල් කොළ වලින් කසාය ලබා ගැනීමයි:

1. පැය 20 ක් පමණ ජලය ලීටර් 300 ක උනු.
2. වතුර මිලි ලීටර් 100 ක් තුල අපිරිසිදු කරන්න.
3. ආහාර වේලකට පෙර පැය භාගයකට හැදි මත දිනකට දෙවරක් බොන්න.