රන් මූල හෝ වෙනත් ආකාරයේ ප්රයෝජනවත් දේපල, Rhodiola rosea, අපේ මුතුන් මිත්තන්ට දැනගන්නට ලැබිණි. මෙම කම්හලේ තෙහෙට්ටුව, නොසෑහෙනියාව, සීතල, ආමාශයේ රෝග මර්දනය සඳහා ක්රියාශීලීව භාවිතා කරන ලදී. ගෙදර වෛද්ය විද්යාවේ දී අද දක්වාම ගෝල්ඩන් මූලයේ දිගටම භාවිතා වන අතර, ස්නායු හා අනෙකුත් ස්නායු පද්ධතියේ ගැටලු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි.
රන් මූලයේ ටින්කටරය - යෙදුම
ශාකයේ ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු අන්තර්ගත විවිධාකාර ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එය භාවිතා කිරීමට හැකි විය:
- මූලයට ඇඩොඩොජන්ගනික් බලපෑමක් ඇත, එය ශරීරයේ ආරක්ෂක පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ක්රියාශීලීව යොදා ගනී.
- රන්වන් මූල වල ටින්කර් ස්නායු පද්ධතියේ රෝග සමග හොඳින් මුහුන දෙයි.
- සීනි මට්ටම් ආපසු යෑමේ හැකියාවට ස්තූති කිරීම, ශාකයේ රුධිර නාලවල වර්ධනයට බාධා පමුණුවයි.
- එසේම රුධිරියා රෝසියා (රන්වන් මූල) එහි රුධිර පීඩනයට එරෙහි සටනෙහි යෙදී ඇත. මෙම ආචරනය නෞකාවේ ස්වරූපය හා ප්රත්යාස්ථතාව ඉහළ නැංවීම මගින් සපුරා ඇත.
රන්වන් මූලය පුරවන්න?
මෙම ශාකයෙහි ටීනාත්මක බලපෑමක් ඇත. වැඩි මානසික හා කායික ක්රියාකාරිත්වය සමඟ ගත යුතු ය. මෙවලම සූදානම් කිරීම. Root (එක් spoonful) වතුර (ලීටර්) වත් කර, ගිනි තබා විනාඩි පහක් සඳහා ආහාර පිසීමට. තේ පානයට ඉඩ දෙන්න පැය භාගයක් පිට ඉන්න.
වොඩ්කා මත රන් මූල පිළිබඳ tincture සකස් කිරීමට, ඔබ ශාකයේ රයිසෝම (50 ග්රෑම්) වොඩ්කා (ලීටර් භාගයක්) වත් කළ යුතුය. අඳුරු තැනක තබා සති දෙකක් සඳහා යන්න.
ජලය මත ඉන්ෆියුෂන් පහත පරිදි සකසා ඇත. වියළි මූල (ග්රෑම් 20) තම්බා ජලය සමග (ලීටර්) වත් කර විනාඩි දහය තම්බා වේ. තෙරොස් බෝතලය තුලට සෑම දෙයක්ම වත් කර දවසේ තබන්න.
රන්වන් මූලය රැගෙන ගන්නේ කෙසේද?
බලාගාරයේ පදනම මත නිපදවන සියලුම මාධ්යයන් ඇඳට යාමට පෙර අවම වශයෙන් පැය 4 ක් ගත විය යුතුය.
- මූල සිට තේ බීමට, මී පැණි හෝ සීනි එකතු කිරීම සඳහා. හැඳි තුනකට වැඩි එකතු කිරීමක් උත්තේජක බලපෑමක් ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය, සහ කුඩා ප්රමාණයක් සන්සුන් විය.
- වතුර මත කාන්දු කිරීම එක් විශාල හැන්දකින් ආහාර වේලකට පෙර පැය භාගයක් ගත වේ.
- මේසය මත ඉඳගන්නට පෙර පැය භාගයක් පුරා ඇල්කොහොල් ආලේපන දින 20 කට නොඅඩු ගත විය යුතුය.
- රන් මූලයේ උපුටාගත්, උදේ ආහාරයට ගතවන කාලය විසි දිනකට නොවැඩි විය යුතු ය. එහි උපදෙස් අනුභව කරන්නේ ආහාරයට පෙර විනාඩි තිහක් බාදනය කිරීම ය. පාඨමාලාවේ කාලසීමාව දින 20 කි.
නිදසුනක් ලෙස, බර හෝ බර වැඩිවීමකට ලක් වන සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයන්, උදාහරණයක් ලෙස විභාගයක් හෝ දඩයම් කිරීම, එක් එක් උදෑසන උක් පෙත්තන් 10 ක් පානය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව පවත්වා ගැනීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ටින්කටාට් සහ ටීආර්ගේ උපකාරය සඳහා බොහෝ විට අනුගමනය නොකරයි. උත්තේජක ගුණය පළමු දින පහ සඳහා හඬ නඩත්තු කරයි, එවිට ශරීරයේ සම්පත් සහ ඖෂධ ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑම ලබා දෙයි. එබැවින්, සතියක් සඳහා වෙන්වීම් පැවැත්වීමට රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඉහළ උෂ්ණත්වයකදී හෝ අධික උද්වේගයක දී රන් මූලයක් සමඟ කිසිදු අරමුදල් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු නොකෙරේ, හැඟීම් පමණක් උත්සන්න කරනු ඇත, ශරීරයේ ක්රියාකාරීත්වයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය. එහෙයින්, තෙහෙට්ටුව නම්, පැය කිහිපයකට විවේක ගැනීම වඩා හොඳයි, ඉන්පසු තේ හෝ ටින්කට් බින්දු බොන්න.
ගෝල්ඩන් මූල - contraindications
එවැනි අවස්ථාවල ප්රතිකාර සඳහා බලාගාරය භාවිතා කිරීම නිර්ෙද්ශ කර නැත:
- ගර්භනී කාන්තාවන් සහ කිරි
- අයෝජනයක් නොමැති පුද්ගලයන්;
- රුධිර පීඩනය වැඩි වීමෙන්;
- අධික උත්තේජකතාවලට ගොදුරු වීම.
අධික රුධිරසේ ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ දෙවෙනි දවසේ ප්රකාශයට පත් වේ.
- නුරුස්නා බව
- නින්ද කැළඹීම්;
- හෘදයේ අපහසුතා ඇතිවීම.