ගර්භණී සමයේදී කාන්තාව කුමක් වුවත් ආහාරයට ගැනීම වඩා වැදගත් ය. සියළුම ධූර කාලය තුළදී අනාගත අම්මා දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන අතර මත්පැන් බීම ප්රතික්ෂේප කරයි. ගර්භනී කාන්තාවකට පානය කිරීමට හානිකර නොවන දේ සහ මෙම පානය ඇගේ සෞඛ්යයට හා දරුවාගේ සෞඛ්යයට බලපානු ඇත්තේ කෙසේදැයි අප අපගේ ලිපියෙහි සලකා බලයි.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා තේ
ගර්භනී කාලයේදී කළු සහ කොළ තේ පානය කළ හැකිය. කළු තේ අඩංගු විටමින් B, PP, K, C සහ pantothenic අම්ලය සහ ඛනිජ ද්රව්ය වලින් පොහොසත් වේ: කැල්සියම්, පොටෑසියම්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, ෆ්ලෝරීන්, තයොෆිලීන්, ටොබ්රෝමීන්. රුධිර වාහිනී පිළිබඳ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය මත කලු තේ තේවලින් දත් ශක්තිමත් වේ. පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා හරිත තේ විශාල ප්රතිශක්තිකරණ අඩංගු වේ. දිනකට බීම කෝප්ප දෙකකට වඩා බොන්න අවශ්ය නොවේ. ගර්භණී සමයේදී ශක්තිමත් තේ පානය කළ නොහැක. ඔබ මී පැණි එකතු කළ හැකිය, සුනඛ රෝස, ලෙමන් හෝ ඇපල් කෑල්ලක්, මින්ට් කොළ, ලෙමන් බාම්, වියළි මිදි යොදයි හෝ raspberries. ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන් කිරි (කිරි හෝ ගෙඩි) තේ පානය කළ හැකිය.
ගර්භණී සමයේදී කලකඩ් තේ
ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන් කිකේඩේ තේ (හයිබිස්කස්) බීමට පුළුවන . නමුත් තරමක් බීර සහ අලුත් විෂ සහිත නොවන අවස්ථාවන්හිදී, විශේෂයෙන් ම එය විෂබීජ නිපදවීමට අවදානම පවතී. ඔබ සීනි හෝ මීපැණි එකතු කර ඇත්නම්, ඇඹුල් රසයෙන් යුත් රතු පාටින් හා රසකින් යුක්තය. ඔබට චෙරි කොමෝටට් වැනි රසවත් බීම වර්ගයක් ලබා ගනී. උණුසුම් තේ කවර්ඩේ බොන එක් ධ්රැවීය පීඩනය සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාර වන අතර එය ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි.
ගර්භණී සමයේදී ඖෂධීය තේ
ගර්භණී සමයේදී ඖෂධීය තේ සමඟ, ඔබ ඉතාම ප්රවේශමෙන් පරිස්සම් විය යුතුය, ඔබ ෆාමසියෙන් මිලදී ගන්නා සියලු ගාස්තු, ඔබ නිවැරදිව භාවිතා නොකළහොත් හෝ උපදෙස් නොලැබුණහොත් ඔබ හා ඔබේ දරුවාට හානි කළ හැකිය. ගර්භණී කාලය තුළ ඇති වන උපත් කියවීම සඳහා වග බලා ගන්න.
ගර්භනී කාලයේදී ගර්භණී සමයේදී මත්පැන් පානය කළ යුත්තේ කුමක් ද? ඔබට කැමති දේ රස විඳීමටත්, ගැබිනි කාන්තාවගේ ප්රධාන බීම නම් පිරිසිදු ජලය පානය කළ යුතු බව අමතක නොකරන්න.