Fenugreek - අයදුම්

Fenugreek ශරීරය සඳහා අවශ්ය විටමින් සහ මයිකලික විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ (ප්රාථමික සින්ක් හා සෙලේනියම්). එය ප්රතිඔක්සිකාරක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ටොනික්, ඩයුරිටික්, හයිපෝසයිසයිට් ප්රතික්රියාව, ප්රතිශන්දක ග්රන්ථි හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය ඇත, ආහාර රුචිය ප්රවර්ධනය, ජීර්ණජනක ග්රන්ථි උත්තේජනය, ජීර්ණය සාමාන්ය කිරීම, විෂ ද්රව්ය සහ විෂ ඉවත් කරයි.

දුගඳ බීජ යෙදීම

ජන වෛද්ය විද්යාවේදී, ෆුගුප්්රයික් බීජ භාවිතා කරනු ලබන්නේ:

ගැහැණු ළමුන්ට බඩවැල් භාවිතය

Fenugreek බීජ Phytoestrogens විශාල සංඛ්යාවක් අඩංගු වේ, ඔවුන් කාන්තාවකගේ ශරීරය තුළ එස්ට්රොගන් මට්ටම පහත විට, විශේෂයෙන් මදි, මන්දපෝෂණය හෝමෝන පසුබිමට හිතකර බලපෑමක් ඇති නිසා. ඊට අමතරව, පෝරණු භාවිතා වන්නේ:

ගැබ්ගැනීමේදී, ගැබ්ගණනාවක් ගබ්සා කළ නොහැකිය.

ෆුගුප්කේක් පැළෑටි යෙදීම

බීජ මෙන් නොව, ශාකයේ අනෙකුත් කොටස් බොහෝ විට භාවිතා කරනු ලැබේ.

කෙසේ වෙතත්, වියලි හා කැඩුණු ගොළුබෙලි කොළ සමහර විට අතුරු පාලකයන් සහ බාහු මර්දනය කිරීම සඳහා යොදා ගනී. නැගෙනහිර මුළුතැන්ගෙයෙහි ශාකයේ තරුණ කදන් මස් කෑමට ඉස්ම සහිත අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා වේ.

ඇතුලත යෙදීම:

  1. කසාය. Fugugreek බීජ තේ හැන්දක වතුර වීදුරුවක් සමග වත්, 5-7 විනාඩි ආහාර පිසීමට, පසුව වික්රියා සහ බීම. එවැනි කසාය බොන්න, බඩේ රෝග, ප්රජනන පද්ධතිය සහ ටොනික් ලෙස රෝගය පැතිරීම සඳහා 2-3 ලබා ගැනීම සඳහා දිනකට අර්ධ වීදුරු දක්වා පානය කළ හැකිය.
  2. දුගඳ බීජ සිට පිටි. ශක්තියේ අඩුවීම, රක්තහීනතාවය හා අඩු ප්රතිශක්තිය අඩු වීමෙන්, ග්රෑම් 2 ක් දිනකට තුන් වතාවක් දක්වා වතුර ටිකක් වත් කළා.

දුක්ඛිත භාවිතය

  1. කසාය. එය ආහාර ජීර්ණය සඳහා සමාන ලෙස සූදානම් වී ඇත, නමුත් වතුර වීදුරුවක බීජ මත tablespoon මත පදනම්. එය සපුෂ්පනය, වණ, සමේ ආසාධනය කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. මීට අමතරව, එවැනි කසායක් ඔවුන්ගේ අලාභ හානි කිරීමට සටන් කිරීම සඳහා හිසකෙස් මූලයන් තුලට ඇද ගැනීමට සහ වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි.
  2. සම්පීඩනය කරයි. සකස් කිරීම සඳහා, කුඩු කළ බීජ ගන්න සහ උණු වතුර (නමුත් නොකැඩී) කුඩා සමග මිශ්ර. සූත්රිකා ටේබියකට සූදානම් කර ඇති අතර එය 1.5-2 පැය කාලයක් තිස්සේ ඇතිවන උණ හෝ ස්ථානයට ආලේප කර ඇත.