සුවඳ භාවිතයෙන් ඔබ සතුටු කිරීමට, විවේකයට හෝ හැරී ගත හැකිය - ඥානවන්තභාවය පිරිමැසීම, සහ බොහෝ රෝග ප්රතිකාර. එමනිසා, නිවෙස්වල විශේෂයෙන් කාන්තාවන්, විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන් අතර ජනප්රිය වෙමින් පවතී. මෙම තාක්ෂණය මඟින් බෝවෙන හා වෛරස් රෝග, ස්නායු හා හෝමෝන ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉඩ සලසයි.
සුවඳ විලවුන් වල ප්රයෝජන
සැලකිල්ලට ගනු ලබන ප්රතිකාර ක්රම සඳහා විශේෂයෙන්ම ෆයිටොන්සිඩ්ස්වල අධික සාන්ද්රණවල වටිනා ස්වාභාවික ද්රව්ය අඩංගු ඊස්ටර් තෙල් වර්ග භාවිතා වේ. නීතියක් ලෙස, ඔවුන් පහත දැක්වෙන බලපෑම් ඇති කරයි:
- විෂබීජ නාශක;
- ක්ෂද්රජී කර්ම;
- ගිනි අවුලුවන;
- ප්රතිජීවක.
මෙම ගුණාංග ශරීරයේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීම, ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා සහ වෛරස්, පරපෝෂිතයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. විස්තර කරන ලද ක්රමයේ ප්රධාන වාසියක් වන්නේ ක්රියා පටිපාටිය සඳහා රෝහල වෙත යෑම අවශ්ය නොවේ.
අවශ්ය කරන අමුද්රව්ය සමඟ තමන්ගේම පිටපත් කිරීම පහසුය.
ශරීරය සමග සුවඳ ගැනීමේ ක්රියාදාමයේ ක්රියාකාරිත්වය වර්ග දෙකේ බලපෑම් මත පදනම් වේ:
- මොළයේ limbic පද්ධතිය සමග;
- සෘජු ඖෂධීය බලපෑම්.
මෙම ප්රතිකාර ක්රමයේ වාසි හා කාර්යක්ෂමතාව තිබියදීත් එය ඵලදායී නොවන බව වටහා ගැනීම වටී. සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව මගින් මූලික ක්රමෝපායන් සමඟ ඒවා පරිපූර්ණ කිරීම පමණක් යෝජනා කරයි.
සෙම්ප්රතිෂ්යාව සහ උණ සඳහා සෙරෝඩර්පිෆී
බැක්ටීරියා හෝ වෛරස් ආසාදනයකින් ආසාදනය වීමෙන් ශ්වසන පත්රිකාවේ ගිනි අවුලුවන රෝග ප්රතිකාර සඳහා සගන්ධ ෙතල් අත්යවශ්ය වේ. මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම සඳහා ක්රම කිහිපයක් තිබේ:
- සුවඳ;
- වාෂ්ප නාන;
- ආශ්වාස කිරීම;
- ඩිස්පයිසර්;
- ඇරෝමැටික;
- සුවඳ ලාම්පුව.
සීතල හා උණ සඳහා ප්රතිකාර සඳහා, ආශ්වාසය භාවිතා කරනු ලැබේ, විශේෂ උපකරණයක් සමග සිදු කළ හැකි හෝ සරල තාපාංක ජලය සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් එකතු සහ වාෂ්ප හුස්ම. පහත දැක්වෙන ඊතරය ඵලදායී වේ:
- ලෙමන්;
- ලැෙවන්ඩර්
- ෆීල්;
- තේ ගස
- දේවදාර ගස්
ලැයිස්තුගත තෙල් වර්ග කුඩා ප්රමාණවලින් (1-2 බිංදු) ගත යුතුය.
එසේම, ශ්වසන පත්රයේ රෝග, යුකැලිප්ටස් ඊතර් ප්රයෝජනවත් වේ, එය සුව කිරීමට පමණක් නොව, කාමරයේ විෂබීජ නාශක ද ප්රයෝජනවත් වේ.
සුවඳ ලාම්පුව සඳහා නිවෙස්වල සුවඳ විලවුන් වට්ටෝරු
ඉදිරිපත් කරන ලද උපකරණය යනු කුඩා ඉටිපන්දමක් සවි කර ඇති පහළ කොටසේ නහර සහිත පිඟන් කෝප්පයකි. ටැංකිය කාමරයට බලපෑම් කිරීමට ප්රමාණවත් ප්රමාණයේ සීනි එකතු කිරීම සමග උණුසුම් ජලය පිරී ඇත (වර්ග මීටර් 5 ට 1-2 බිංදු). මන්දගාමී වාෂ්පීකරණය හේතුවෙන් ෆයිටන්කයිඩ් වාතය තුළ ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලැබේ.
එසේම එළිමහනේ සවි කර ඇති විට ක්රියාත්මක වන විද්යුත් සුවඳ ලාම්පු විදුලි පහන්.
සමහර වට්ටෝරු සලකා බලමු.
හොඳ නින්දක් සඳහා ඇෙරෝමාෙරාපිපිං වැනි එන්සයිම ෙතල් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ:
- කරාබුනැටි;
- ලෙමන් බාම්;
- සුවඳ ද්රව්ය
- ගම්මිරිස්;
- ලැෙවන්ඩර්.
ඔවුන් මිශ්ර කළ හැකි හෝ භාවිතා කළ හැකිය, ප්රධාන දේ වන්නේ කාමරයේ ප්රදේශයට අනුව සමානුපාතිකව නිරීක්ෂණය කිරීමයි.
හිසරදය, තෙහෙට්ටුව, කකුල්වල බර දරා ගැනීමට පහත සඳහන් එතිර්ස් උපකාර කරයි:
- වර්ණනය;
- දෙහි;
- රෝසමාරු;
- ලෙමන්.
එවැනි කැල්හයිඩ්රජන් ඇසිඩ්වලින් ඇති වන කැස්සක් හෝ ඇදුම රෝගයකට ගොදුරු විය හැක.
- චීන ෂිසන්ද්රා;
- තේ ගස
- නිකේන්;
- ගෙරානියම්.
ජීර්ණය සාමාන්ය කිරීම සඳහා ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට, එස්ටර නිර්දේශ කරනු ලැබේ:
- සයිප්රස්
- valerian;
- බැසිලිකාව;
- සඳුන්
ස්වාධීනව සුවඳ සංයුතිය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ එක් එක් තෙල් භාවිතා කරන විට ශරීරයේ ප්රතිචාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය, අසාත්මිකතා පෙනුමට ඉඩ නොදේ.