ඖෂධීය හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම සඳහා බෙලිජ්ං ප්රසිද්ධියට පත් වේ. විශේෂයෙන් ම ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කිරීම, වෛරස් ආසාදන වැළැක්වීම, ගිනි අවුලුවන රෝග වලට ප්රතිකාර කිරීම. නැවුම් බෙරි සෑම විටම නොපවතින බැවින් ඒවා සාමාන්යයෙන් වියළී හා අනාගත අස්වැන්න සඳහා අස්වනු නෙලනු ලැබේ. ඔබ එවැනි ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන ළඟ තිබේ නම්, වියළි පලතුරු සිට වල් රෝස සැකසීමට ආකාරය ක්රම කිහිපයක් දැන සිටිය යුතුය. බීම පමණක් සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ, නමුත් ශරීරය තුළ ශරීරයේ විටමින් සැපයුම පුරවා, සවස් වන, හුරේ.
වියළි කඩදාසි කසාය කසායක් සෑදීමට කෙතරම් ඉක්මනින් උකු බෑගයක්ද?
බීම සෑදීම සඳහා සරළම ආකාරයක් වන්නේ බෙරි තලා දැමීම හා උතුරන වතුර සමග (වත් පළතුරු 100 ග්රෑම් 1 ක්) වත් කිරීමයි. එවැනි පිළියමක් ඉක්මනින් විනාඩි 2-5 ක් පමණ බැස ගත හැකිය.
සුප් හොද්ද සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- සෝඩරෝස් බෙරි තලා - 2 ෆොස්ෆේට්.
- උතුරන වතුර - 2.5 කෝප්ප.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
තාප පෝරණයේ සංරචක ඒකාබද්ධ කිරීම 2-3 පැය අවධාරනය. ආහාරයට පෙර 80-90 මිලි.
සම්පූර්ණ වියළි පලතුරු වලින් සෝඩරෝස් පොහොසතුන්ගේ පොහොසතෙක් උනු.
සාන්ද්ර ගත කළ බීම අවශ්ය නම්, එය දිගු කලක් අවධාරනය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ගැඹුරු කසාය සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- වියළි සෝස් බෝරි බෙරි - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- 0.4 ලීටර් ජලය.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
පළතුරු සිහින්, එනමල් ආවරණය ඝන බිත්ති සහිත කන්ටේනරයක් පුරවා, හා නටන ජලය වත්. දුර්වල ජල ස්නානය සඳහා මිනිත්තු 15 ක් සඳහා විසඳුමක් ශබ්දය, එය පියනක් සමග කෑම ආවරණය කිරීම යෝග්ය වේ. දවසක්, කාණු. දිවා ආහාරය හා සන්ධ්යාව ආහාරයට පෙර ඉදිරි පැය 48 සඳහා සූදානම් කළ සුප් හොද්ද ගන්න.
තේ වෙනුවට තේ වියළි රෝස මල් කසාය කිරීම
විටමින් හා හිරු එළිය නිසා ශරීරය දුර්වල වන විට මුල් වසන්තයේදී එය බොන්න ප්රයෝජනවත්ය
විටමින් බීම නිර්දේශ කිරීම
අමුද්රව්ය:
- උතුරන වතුර - 200 ml;
- ශීත කළ raspberries - 1 තේ හැන්දක;
- උකුස්සන් - 1.5 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
තාපාංකය ජලය උණු කිරීම සඳහා වත් කර විනාඩි 5-8 විනාඩි තබන්න. ස්නේනේ කැමැත්තෙන්. මෙම තේ දිනකට 3-5 වතාවක් පානය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.