බොහෝ අය එය නොමැතිව ජීවත් වන නිසා, පුද්ගලයෙකු ස්වයං සංවර්ධනය සහ ස්වයං-දියුණු කිරීමට යෙදිය යුත්තේ ඇයි? එනමුත් එවැනි පුද්ගලයන්, ස්වයං-අභිවෘද්ධිය සඳහා අපේක්ෂා කරන අයට වඩා ජීවිතයේ වඩා දුෂ්කරතාවන් පාලනය කරති. ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගැනීම සඳහා ස්වයං සංවර්ධනය කිරීම සිත්ගන්නාසුළු හා පොහොසත් ජීවිතයට මාර්ගයයි. එය පුද්ගලයා කෙරෙහිම වේදනාකාරී වැඩක් වේ. පුද්ගලයෙකුට තමාටම අරමුණු සහ කාර්යයන් ඉටු කිරීම, සිහිනය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා නව දැනුම හා කුසලතා ලබා ගැනීම. ඔහු පැහැදිලිවම දන්නේ කුමක්ද සහ අවශ්ය දේ ඔහු හොඳින් දනී. ඔබ විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයෙකු නොවන්නේ නම්, ජීවිතයේ මාර්ගයෙහි නොකඩවා පැටලෙන්නට නම්, ජීවිතයෙන් සතුට හා සතුට ලබා ගැනීමෙන් තොරව, ඔබ නියත වශයෙන්ම ස්වයං සංවර්ධනය සහ ස්වයං-දියුණු කිරීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වේ.
ආත්ම පරිපූර්ණත්වය සඳහා වූ පෙළඹවීම සරලයි - ස්වයං සංවර්ධනයෙහි යෙදී සිටින අය ලෙඩ වීමට අසමත් විය හැක. එවන් පුද්ගලයන් බොහෝ විට ජීවිතයේ සාර්ථක ජීවිතයක් ගත කරති. ප්රීතිමත් පවුලක් හා හොඳ වෘත්තියකින්. සාර්ථකත්වය හා සමෘද්ධිය කරා යන මාර්ගය මෙයයි.
සංවර්ධනය කිරීමට කළ යුත්තේ කුමක්ද?
පුද්ගලයෙකුගේ ආත්ම ස්වයං-රීතිය රීතියක් ලෙස, ජීවිතයේ ලක්ෂණයක් වන, සවිඥානකව හා නිරන්තරයෙන්, ජීවිතයේ නව පෞද්ගලික ගති ලක්ෂණ ඇති කරයි. ආත්මික හා ශාරීරික ස්වයං වර්ධනය ගැන අමතක නොකරන්න ඉතා වැදගත්. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ කාලය තුළ බොහෝ දෙනෙක් විශ්වාස කරන්නේ එය කාලය නාස්ති කිරීම වටින්නේ නැති බවයි. ඊට පටහැනිව ආත්මිකව දියුණු වෙමින් ඉතා වැදගත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම අපේ මුතුන් මිත්තන් බොහෝ කලකට පෙර ඔවුන්ගේ ඉගැන්වීම් තුළ අධ්යාත්මික සංවර්ධනය, පෞද්ගලිකත්වය, මනස හා ආත්මය සමගිය හා එකමුතුකම බවට ලිවීය. එවැනි අය ආක්රමණශීලී, සන්සුන් හා සමබර නැහැ. එසේම, සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීරය තුළ - නිරෝගී මනසක් ඇති බැවින්, භෞතික සංවර්ධනය සඳහා අවධානය යොමු කළ යුතුය. මිනිසුන් මුලින්ම පෙනුමෙන් තක්සේරු කර ඇත, නමුත් සිතීමෙන් පසුව පමණි. ශරීරය අපේ දේව මාලිගාවයි. එබැවින් අප එය රැකබලා ගත යුතු අතර එහි විනාශය වැළැක්විය යුතුය.
ස්වයං පරිපූර්ණ මාර්ග
ඔවුන් මූලික වශයෙන් තමන් විසින්ම වැඩ කරති. කියවන්න, එකිනෙකා සමඟ සන්නිවේදනය, ස්වයං දැනුම, අන් අයට ආදරය හා අගය කිරීම ඉගෙන ගන්න. ස්වයං-දියුණු කිරීමේ මනෝවිද්යාව එය අහෝසි කිරීම වටී. අපි නිතරම "මම" ගොඩක් සටන් කරනවා, බොහෝ විට අපි කියනවා ඔවුන් එසේ විය යුතු බව ... ජීවිතයේ පිපාසය සහිත, ක්රියාශීලී, සමාජශීලි විය. ස්වයං අධ්යාපනයක් ඇතිව ස්වයං අධ්යාපනයක් ඇත. ස්වයං අධ්යාපනය - පුද්ගලයෙකු තමන් කැමති ලෙසම තමන් තුළ වර්ධනය වන විට. මේවා හිතාමතාම, අරමුණු කරගත් ක්රියාවන්, ප්රතිඵල ලබා ගැනීම. සෑම කෙනෙකුටම අවට සමාජය තුළ ඇස් ඉදිරියෙහි පරිපූර්ණ වීමට අවශ්යයි. සමහර විට මෙය ස්වයං-දියුණු කිරීමේ ගැටලුවක්. සෑම කෙනෙකුටම සෑම කෙනෙකුගේම ප්රසාදය නොලැබෙන නිසා සෑම කෙනෙකුටම තමාගේම පරමාර්ථය ඇත.
එබැවින්, මා සාර්ථක ස්වයං අභිවෘද්ධිය උදෙසා යම් ක්රම කීපයක් සඳහන් කිරීමට අවශ්යය:
- අඩු නින්ද. ඇත්ත වශයෙන්ම, පුද්ගලයෙකුට පැය 8 ක් පමණ අවශ්ය වේ. මුලින්ම පැයක් ආරම්භ කරන්න. ඒ නිසා, සැලසුම් ක්රියාත්මක කිරීමට ඔබට වැඩි කාලයක් ගත වනු ඇත.
- පළමුව වැදගත් දේ කරන්න. ඔබ ශක්තිය නිවැරදිව භාවිතා කර තිබේ දැයි විශ්ලේෂණය කරන්න. කළමනාකරණය කරන කාලය යනු ජීවිතය පාලනය කිරීමයි.
- දේවානුභාවයෙන් ලියන්න. දිනපතා ඔබ වෙත පැමිණෙන අදහස් ලිවීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ අතට අත් පොත තබා ගන්න.
- දුරකථනයෙන් විශ්වාසයෙන් සහ උද්යෝගයෙන් සන්නිවේදනය කරන්න. අමතන්නාට ගෞරව කරන්න.
- ඉලක්කය නොව, ප්රතිඵල නොවේ. ඔබ කැමති රැකියාවක් කරන්න, හඳුනා ගැනීම සඳහා නොවේ.
- උදේ සිනාසෙන්න. මෙම මනෝභාවය ඉහළට ඔසවන්න.
මේ අනුව, ස්වයං සංවර්ධනය සහ ස්වයං සංවර්ධනය සඳහා ප්රධාන අංග වන්නේ ශික්ෂණය හා නිතිපතා, සිහිනයක්, අරමුණක් සහ ජයග්රහණයක්, සතුටේ බලය, මනස, ශරීරය සහ ආත්මය, ආශ්වාසය, ආදරය කරන අය සහ වෙනත් අය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි. ඉහත දක්වා ඇති පරිදි, අප පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිත කාලය තුළදී, පුද්ගලයෙකුගේ ආත්මය හා ආත්ම දමනය වර්ධනය කිරීම මෙම ලෝකය තුළම අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ප්රධාන කාර්යය වේ.