ඔබගේ කාලය කළමනාකරණය කිරීමේ හැකියාව ඔබට ලාභයෙන් සහ ඔබේ ඉලක්කයන් සපුරා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. කාලයට මිනිසුන්ට යටත් නොවන බවත්, ජීවිතය බොහෝ විට පුදුම ලෙස ඉදිරිපත් කරන බවත් අවධාරණය කළ නොහැකිය. කෙසේ වෙතත්, දවස අවසානයේ දී සැලසුමේ කොටසක් අවම වශයෙන් තෘප්තිමත් වන තතු දැනටමත් වැඩි වනු ඇත.
කාලය හොඳින් කළමනාකරණය කර ගත හැකි ආකාරය ඉගෙන ගැනීම සඳහා කාලය කළමනාකරණයට උපකාර වන අතර, කාන්තාවන්ට මෙය සංවිධානය කිරීම සහ සියල්ල කළමණාකරණය කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ හොඳ අවබෝධයක්.
දිගටම පවත්වා ගැනීමට දිනයක් සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද?
සාධාරණ ලිංගික හැසිරීම්වල උරහිස් නිතරම වගකීම් දරයි. වැඩකටයුතු වලට අමතරව, සියළුම ගෘහස්ථ සාමාජිකයන් තමන්වම නිරන්තරයෙන් අවධානය යොමු කරන බව ද, ගෘහස්ථ පාලනය පවත්වා ගැනීම ද අවශ්ය ය. මේ සියල්ලම කාලය සහ වෑයම් කාලය ගතවේ. එහෙත් ඔබ ගැන ඔබ අමතක කිරීමට අවශ්ය නැත. මේ සියල්ල කලින්ම අවබෝධ කර ගැනීමට කාන්තාවන්ට කාලය කළමනාකරණය උපකාර වනු ඇත. ඔබේ කාලය නිසි ලෙස කළමනාකරණය කරගැනීමේදී, ඔබට සැමවිටම අවශ්ය සියල්ල කළ හැකිය.
සෑම කාන්තාවක්ම තම දිනපතා වැඩ කටයුතු කරගෙන යනවා. එබැවින් සියලුම නඩු කටයුතු තන්ත්රයට අනුව සැලසුම් කළ යුතුය. සැලසුමක් කෙටුම්පත් කිරීමේදී ඔබේ කාලය නිවැරදිව තක්සේරු කිරීම වැදගත්ය. වැඩිහිටි නින්ද යනු පැය 7-8 අතර, එනම් දින 16-17 අතර කාලය වෙන් කළ හැකිය. ආහාර ගැනීම සහ දේවල් වැනි අත්යවශ්ය දේ සඳහා යම් කාලයක් ගත වන අතර අනපේක්ෂිත තත්වයන් සඳහා පැය 2 ක් පමණ වේ.
සවස් යාමයේ සැලැස්ම වඩා හොඳින් කරන්න. බොහෝ දේවල් තෝරා නොගන්න. ප්රමුඛත්වය ලබා ගැනීම අත්යවශ්යය, උදේම ඉතාම වැදගත් හා පරිමාණ කර්තව්යයන් කළ යුතුය. අන්තිම මොහොතේ දී හදිසි අවශ්යතාවක් ඉල්ලා නොසිටි කරුණු කල් දැමීමට නිර්දේශ නොකළ යුතු ය. අවසාන මොහොතේ දී ඔවුන් අධික ලෙස ගොඩගැසෙනු ඇත. අවසානයේ දී ජීවිතය අර්ථාන්විත වනු ඇත. දවසේ අවසානයේ දී 20-30 විනාඩි වෙන් කිරීම වඩා හොඳයි, ඒ අනුව, ක්රමයෙන් සෑම දෙයක්ම කිරීමට.
ගෙදර දොරේ වැඩ කටයුතු කළ හැකිද?
සති අන්තයේ වැඩිපුර ගෙදර දොරේ වැඩ කටයුතු කල් දැමීමේදී ඇතැම් කාන්තාවන් විසින් වැරැද්දක් කරයි. එහි ප්රතිපලයක් වශයෙන්, ඔවුන් ඉතා විශාල වනු ඇත, සහ සියල්ල සිදු කළ නොහැකි ය. ඊට අමතරව, විවේකයක් සඳහා පවා කිසිසේත් නැත.
දිනකට නිවස පුරා සෑම දෙයක්ම කිරීමට අපහසු වීම නිසා දවස් කිහිපයක් සඳහා සංකීර්ණ නඩු බෙදා හැරීම වටී. උදාහරණයක් ලෙස, කාර්යය වොෂිංටය තුළ එය ඉවත් කිරීමට නම්, මෙම ක්රියාකාරකම මුළු දවසක්ම පැවතිය හැකි වන බවක් දැනටමත් පවතී නම්, සති අන්තයේ බලා සිටීමට සිදු නොවේ. වඩා ප්රයෝජනවත් යමක් සඳහා ඔවුන් වියදම් කිරීම වඩා හොඳය. විනාඩි 15-20 ක් වෙන් කිරීම සඳහා එක් දිනක් පිරිසිදු කිරීම සඳහා දින කිහිපයක් සඳහා පහසු විය යුතුය. සතිය අවසානයේදී පවුලට වෙනත් ඉලක්කයක් තැබිය හැකිය.
බොහෝ කාලයක් ආහාර පිසීමට සිදු වේ. නාඳුනන සම්භවයක් ඇති සාප්පු සවාරියේ අර්ධ නිමි භාණ්ඩ මිල දී ගැනීමට කිසිදු ආශාවක් නොමැති විට, කාලය නිසා ඒවා සැලකිය යුතු ලෙස ඉතිරි කර ඇතත්, තවත් ක්රමයක් ඇත. නිදහස් දින කීපයක් තිබියදී, ඔබ ඩම්ප්ලිං, vareniki, ගෝවා රෝල් හා සමාන ආදිය සාදා, ශීතකරණය තුළ සියල්ල ගබඩා කළ හැකිය. නියම වේලාවට ඔවුන් උයන්න පුලුවන්. එසේම එය සිහින් ව කැඩුණු අවශ්ය වේ
උදුන සහ ජලනල පද්ධතිය නිතිපතා අධීක්ෂණය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. විනාඩි 5 ක් සඳහා සෑම රාත්රියකම වියදම් කිරීම සඳහා මතුපිටින් මිදුණු මේදය හා දූවිලි ඉවත් කිරීම සඳහා පැය ගණනකට වඩා ඒවා පිළිවෙලට තැබීම වඩා හොඳය.
දිනපතා ඔබට අනවශ්ය දේවල් ඉවත් කිරීමට අවශ්යයි (ඇතැම් කඩදාසි, ඇසුරුම්, ආදිය). මේ අනුව, නිවස කුණු කසළ නොලැබෙන අතර, පසුව, පිළිවෙල පවත්වා ගැනීම එතරම් දුෂ්කර නොවේ.