අපගේ ජීවිතයේ සාර්ථකත්වයේ වඩාත්ම අවශ්ය අංගයන් වන්නේ ඉන්ටෙන්ටයි. අපගේ අභ්යන්තර කටහඬට ස්තූතියි, තර්කාන්විත තර්ක යොදා නොගෙන ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සොයාගත හැකිය. සෑම පුද්ගලයෙකු තුළම හයවන සංවේදනය දැන ගැනීමෙන් හදුනා ගැනීම සිදුවේ. ඇය පින්තූර භාෂාවෙන් පුද්ගලයෙකු සමඟ කතා කරයි, මුලින්ම බැලූ බැල්මට විකාරයක් විය හැකිය, තේරුම්ගත නොහැකි දෙයක්.
හොඳින් දියුණු කළ හැකි අයෙකු සිටින අය, වගකීම භය නොවන්න. සංකීර්ණ ජීවන තත්වයන්ට මුහුණ දීමට ඔවුහු එකඟ වෙති. අවසානයේදී, මෙම ජනයා සාර්ථකයි, මුලින්ම, තර්කයට නොව, ආමන්ත්රණය කිරීමට ඔවුනට උපහාර දක්වන බැවිනි.
ඔබ සමඟ සංවාදය වර්ධනය කළ හැක්කේ කෙසේදැයි ඔබ සිතන්න
යම්කිසි තර්කයක් අක්රිය කිරීමෙන් ඔබේ සිතේ හඬට සවන් දීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් ඔබට අවශ්ය පිළිතුර කුමක්දැයි පැහැදිලි ප්රකාශයක් දෙන්න. සන්සුන් වෙන්න. ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න. ඔබේ ඇස් වසා ගන්න. එවිට ඔබටම දස වාරයක් වත් නැවත නැවත කියවා ගන්න. "මගේ සිතුවිලි මට දැන්ම යොමු කරයි ...". ඔබට කිසිදු පිළිතුරක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නැත. ඔයාට උත්තරයක් ලැබුනා කියලා හිතන්න. මේ මොහොතේ ඔබ මුහුණ දෙන හැඟීම් ගැන අවධානය යොමු කරන්න. මේ මොහොත වන විට ඔබේ අභ්යන්තර හඬ ඔබට නිවැරදි පිළිතුරක් සපයයි.
එවිට ඔබට ඔබේම ව්යාපාරයක් දිගටම කරගෙන යා හැකිය. මෙම ප්රශ්නයට උත්තරය දවස පුරා ඔබ වෙත යොමු කරනු ඇති බව මම සහතික කරමි. අයින්ස්ටයින් කියා සිටියේ තමාට වැසිකිළියේදී සෝදාගන්නා විට ඔහු බුද්ධත්වය ලැබීමට පැමිණෙන බවයි.
සිතුවිලි වර්ධනය කර ගත හැකිද?
සමහරවිට දැනටමත් වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි වර්ධනය කිරීමට බලාපොරොත්තුවක් ඇත. නමුත් බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මුලදී, තවමත් ළමයින් වීම, අප විසින් මෙහෙයවනු ලැබුවේ අපගේ ආනුභාවයෙන් පමණක් බව, අපගේ හැඟීම් හා කිසිම තර්කයක් කිසිවක් කථාවක් නොතිබුණි.
සංකීර්ණ වර්ධනය කිරීමේ වැඩසටහන ඔබේ දෛනික ව්යාපාරයේ බොහෝ කාලයක් ගත නොවනු ඇත. එහෙත් සෑම දිනකම අවශ්ය අභ්යාස සිදු කිරීම යෝග්ය වේ.
ආමන්ත්රණය සඳහා අභ්යාස
- භාවනාව සඳහා කාලය වෙන් කරන්න. ඔබ ඔබේ අභ්යන්තර හඬ සමඟ අමාරුවෙන් සිටින බව මේ මොහොතේ දී ය.
- නිදසුනක් වශයෙන්, කාඩ්පත් අට්ටාලයක් ගන්න. කාඩ්පතක් ඇඳීමට පෙර සෑම අවස්ථාවකදීම, දැන් එය නිවැරදිව පෙනෙන ලෙස සඳහන් කරන්න. මුලින්ම එය වැඩ නොකරන්නේ නම් බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න. ඔබ බයිසිකල් පැදවීමට ඉගෙන ගත් පළමුවැනි වතාව මෙය නොවේ. අසාර්ථක ආරම්භයේ දී, - පිළිසිඳගත් ජයග්රහණයක්.
- ගොඩක් ප්රශ්න අහන්න. විවිධ දාර්ශනික, විද්යාත්මක, මනෝ විද්යාත්මක කරුණු වලට හේතු මාතෘකාවකි. හැකි තරම් ප්රශ්න අසන්න, පිළිතුරු සොයාගත හැකිය. ආලෝකකරණය යනු සංතෘප්ත වූ විශ්වාසයන්ගෙන් පසුව, ප්රශ්න සහ පිළිතුරු බොහොමයකිනි.
- විනිශ්චය නොකරන්න. ඔබ ඇතුලුව හෝ ඔබටම දෝෂාරෝපණය කිරීමට යමෙකු හෝ ඔබ යමක් ආරම්භ කළ පසු, "මම තරමක", "ඔවුන් බිහිසුණු" යනාදියයි.
- අනුභව කිරීම. සමහර විට ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ සපත්තු තුළ තබා ගන්න. ඔහුගේ ගැටලුව දැනෙනවා. උදාහරණයක් ලෙස, කෙනෙකු නොමැති බව පවසන්නේ නම්
එය කාට්රිජ් නැවත පිරවීම සඳහා, තවමත් නිසි වාඩි නොවී ක්රියා කරන්න, උදව් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔහුගේ කටයුතුවලට ඍජුව සම්බන්ධ වීම. මෙලෙස, මෙම ක්රමය ඔබගේ ආනුභාවය ශක්තිමත් කරනු ඇත.
ඔබේ සිතුවිලි වර්ධනය කරගත හැක්කේ කෙතරම් ඉක්මනින්ද, ඔබ මත පමණක් රඳා පවතී, ඉලක්කය සපුරා ගැනීමේ ඔබේ ආශාවයි. කාර්යබහුල, මිනිත්තු වර්ණිත දිනයක් වුවද, ඔබගේ මනසින් සවන් දීමට ඔබේ ම ආත්මය පිළිබඳ හඬට විනාඩි කිහිපයක් විනාඩි සොයා ගන්න. මෙම ක්රමවේදය වර්ධනය කිරීම සඳහා මෙම ක්රමයන් විශාල ශක්තියක් හා ශක්තියක් අවශ්ය නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ වැඩ කරන ස්ථානයේ සිටින විට, ඉහත අභ්යාස වලින් 5 වන අයිතමය යෙදිය හැකිය.
පළමු දින සිට ඔබට කිසිදු සැනසිලිදායක ප්රතිඵල ලැබෙන්නේ නැත, ඔබගේ අත් අඩු කරන්න එපා. බොහෝ බටහිර ව්යාපාරිකයින්ගේ චේතනාවෙන් යුත් පොත් කියවීම. උදාහරණයක් ලෙස, ජෝන් Kehoe ගේ පොත The Subconscious Can Do Everything නමැති පොතෙහි, ඔහුගේ ජීවිතයේ සිට බොහෝ ආප්තිමත් කතා සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.