නිවසේ නිෂ්පාදිත කොක්ටේල් සහ කෑම වර්ග සඳහා අපගේ වට්ටෝරු තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඕනෑම රසය මනාපයන් තෘප්තිමත් කළ හැකි අතර, දුර්වල වූ ප්රතිශක්තිකරණයට හිතකර බලපෑමක් ඇත.
සරත් සෘතුවේ දී ශීත කාලගුණය ආරම්භයේ දී, විශේෂයෙන් සීතල අල්ලා ගැනීම පහසුය. ඖෂධවලින් සාදා ඇති ඖෂධ ටැන්ක් ප්රාතිහාර්යයක් නිර්මාණය කළ හැකි අතර, පැය කිහිපයක් තුළ ඔබේ වේදනාකාරීව ඔබේ පාද මත තැබිය හැකි බවට සැකයක් නැත. එහෙත් එවන් තර්කානුකූල ප්රවේශයක් රසය වෙත වේදනාකාරී හා ප්රසන්න නොවන බව කිසිවෙකු සහතික කරයි. වර්තමානයේ, නිවසේ නිෂ්පාදිත කොක්ටේල් සහ කෑම වර්ග සඳහා ඕනෑම වට්ටෝරු විශාල ප්රමාණයක් පවතී. ඕනෑම අයෙකුගේ රස කැක්කුම තෘප්තිමත් වන අතර දුර්වල වූ ප්රතිශක්තිකරණයට හිතකර බලපෑමක් ඇත. ඖෂධයක් රසයෙන් රසවිඳිය හැකි බව වටහා ගැනීම සඳහා එක් වතාවක් පමණි!
1. ලෙයින්, ඉඟුරු හා මීපැණි සඳහා උණ සඳහා පිළියමක් ලෙස
සීතල සඳහා අමුද්රව්ය සඳහා මෙම සම්භාව්ය සංකලනය වඩා හොඳ දැනෙනවා. ජින්ජර්, මී පැණි සහ ලෙමන් ලෝකය තුළ හඳුනාගෙන ඇත්තේ හරියටම, උෂ්ණත්වය, සීතල, ආසාදන හෝ දැවිල්ලට එරෙහිව සටනේදී ඔවුන්ගේ ස්වභාවික ගුණාංග නිසාය.
2. මැංගනීස් සමඟ ප්රති-ඉන්ෆ්ලයිනාටා ක්රීම් රස බැලීමට
රසවත්, රසවත්, ක්රීම් රසයෙන් යුත් රසකැවිලි සහිත කොක්ටේල් සහිත ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ හදවත දිනාගන්නා විට, සෞඛ්ය සම්පන්න හෝ සිසිල් විය හැක. එය රස බැලීමට වරක් පමණි!
3. මනෝභාවය ඉහළ නැංවීම සඳහා නූඩ්ල්ස් සමඟ සුප්රකට චිකන් සුප්
සුප් වට්ටෝරුව විශේෂයෙන් අමුද්රව්ය අවශ්ය නොවන නිසා එය සරල වන නමුත් රසයෙන් ඔබට පහර එල්ල විය හැකිය. කුකුළු මස් සුප් සඳහා විශාල වට්ටෝරු ප්රමාණයක්, ඔවුන් පිසීමේදී හා කුකුළාගේ රහස්වල වෙනස්. එහෙත්, ඔබ සියලු දුෂ්කරතා අමතක කර දැමීමට මෙම වට්ටෝරුව එයයි.
4. ඇපල්-විනාකිරි කොක්ටේල් සෞඛ්ය සම්පන්න වේ
සමහර අය කියා සිටින්නේ මාත්රයක හෝ සීතලයකදී ඔබ සියලුම රෝග සඳහා ප්රතිකාරයක් වන ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි භාවිතා කළ යුතුය. කිසිවෙකු තවමත් පීඩාවට පත් වී නැති බව පෙනෙන්නට තිබේ. එසේ නම්, විනාකිරි ඇලෙක්සර් සඳහා වට්ටෝරුව එය වටී.
5. උගුරේ අමාරුවක සිටීම
අග්න්යාසය ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති බව දැන සිටීම හා උගුරේ උගුරට හිස සුව කළ හැකි අතර, සුන්දර සුවඳ සුවඳක් ඇත.
6. කැස්ස
මී පැණි, විනාකිරි, ගම්මිරිස් සහ ඉඟුරු මිශ්රණය උගුරේ ඇතිවන දැවිල්ලෙන් මුදා හරිනු ඇත. මෙම රසයෙන් ඔබ ෆාමසියෙන් ඖෂධ පිළිබඳව ඔබේ අදහස් යළි සලකා බලනු ඇත.
7. ලෙමන්-ජින්ජර් සුවඳ විලවුන් සඳහා කුළු බඩු සමග
නාසයේ බර ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා, සුවඳ විලවුන් නැවත පෝෂණය කිරීමට උපකාර වන මෙම මීපැණි හා ලෙමන් මත පදනම් මෙම පුදුමාකාර වට්ටෝරුව භාවිතා කරන්න. ගම්මිරිස්, කරාබු නැටි සහ කුරුඳු එකතු කරන්න, අමතක නොවන සුබ රසයක් භුක්ති විඳින්න. මෙම පන්ච් සඳහා වට්ටෝරුව හරියටම එහි රසය තීව්රතාව සහ විවිධාකාර අමුද්රව්යයන් නිසාම අනිවාර්යයෙන්ම මෙම පඳුරු නැවත පිසීමට ඇති ආශාව ඔබ තුළ අවදි වනු ඇත!
8. මැක්ස් හීඩ් යනු සීතල වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වේ
මෙම ඖෂධයේ සංයුතියට අද්විතීය ශාකයක් - Echinacea, අද්විතීය ප්රති-ගිනි අවුලුවන ලක්ෂණ හා ප්රසන්න රසයක් අඩංගු වේ. එය සීතල සටන් කිරීමට පමණක් නොව, ප්රතිශක්තිය වැළැක්වීම හා පවත්වා ගෙන යා යුතුය. එමෙන්ම එය ආශ්චර්යමත් ලෙස නාසයේ ආතතියට බලපානවා. එය අත්හදා බලා එය ඔබට පසුතැවීමක් නොවනු ඇත!
9. බ්ලූස් සහ සීතල සඳහා පිළියමක් ලෙස කිම්චි සමග ෆ්රයිඩ් රයිස්
මෙම කොරියානු ආහාර සඳහා වට්ටෝරුව ඉක්මන්, පහසු සහ මිළ අඩුයි. ප්රධාන අමුද්රව්ය වන්නේ කිංසි ගෝවා, උණුසුම් ගම්මිරිස් සහ සුදුළූණු එකතු කිරීම සමඟ පෙජින් ගෝවා, රාබු, ලූනු, පිපිඤ්ඤා මිශ්රණයෙන් සාදන ලද ය.
10. හොඳ සෞඛ්ය සඳහා කැරට් හෘදයන් සහිත චිකන් සුප්
මෙම සුප් සඳහා වට්ටෝරුව ඔබව අතීතයට ගෙන එනු ඇත, ඔබේ මවගේ ආරක්ෂාව පමණක් රෝග හා රෝග ලක්ෂණ අවම වශයෙන් අවම වශයෙන් සුව කළ හැකිය. මෙම ආනුභූතියේ රසය වන්නේ මෙම හැඟීමයි.
11. කුරුලෑ, ඉඟුරු සහ කරඳමුංගු සමග කිරි, සීතල සඳහා පැරණි සුව කිරීමේ පිළියමක් ලෙස
පැණිරස රස බැලීමේ ලෝවැඩ කරන්නන්ට මෙම ඉන්දියානු ආහාරය ඖෂධීය ගුණ ඇති ඖෂධීය දියරයක් ලෙස රසයි. එහෙත්, තත්වයෙන් බැහැර වන මාර්ගයක් ලෙස, ඔබට මී පැණි එකතු කළ හැකි අතර, සියල්ල සමඟ සුවපත් කළ හැක.
12. සීතල ජින්ජර් තේ
සීතල සඳහා සරලම සහ දැරිය හැකි ආහාරය නම් එය නාසයේ තදබදයේ රෝග ලක්ෂණ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරයි. ඉඟුරු කප්පාදු කිරීම සඳහා පමණක් උතුරන වතුරෙන් එය වත් කර ඇති අතර බෙහෙත් සූදානම් වේ.
13. සීතල වයින් සඳහා සුවඳැති සුප් "Cote d'Azur"
ප්රංශයේ කෝට් d'd'Azur වායුගෝලය තුළට ඇදගෙන, මෙම සූප සූදානම්. අග්ගිස්, සුදුළූණු, චිකන් සුප් හොද්ද, බිත්තර සහ චීස් වල සංයෝජනයෙන් ඔබට ශක්තිය වැඩි වන බවක් දැනෙනු ඇත. ඔබ ඉක්මණින් සංශෝධනය වෙතට යන්නේ ය.
14. උණ සටන සඳහා ගෘහස්ථ කුකීස්
ඔබ දුර්වලකම සහ උදාසීනත්වයට පත් වූ වහාම මෙම වට්ටෝරුව අනුව කුකියන් ආහාර පිසීමට. ඉරිඟු, ඉඟුරු, ලෙමන් සහ කුරුඳු ආධාරයෙන්, ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සහ මනෝගතිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
15. රෝස්මරී, මී පැණි සහ ලෙමන් සමඟ ඖෂධීය සිරප්
ආදරණීය සිරප්වලින් පිසින ලද සීතලක් සමඟ සීතල සඳහා විශිෂ්ට තෑග්ගක් වනු ඇත. උණුසුම් තේ හෝ වතුරට දෙහි ගෙඩි හැඳි යාලක් දෙකක් එකතු කිරීම පමණක් ප්රමාණවත් වන අතර උණුසුම් හැඟීමක් ඔබේ සිරුර පුරවනු ඇත.
16. මැසිවිලි සහ සීතල සඳහා සුවයක් ලෙස සුදුළූණු සුප්
මෙම සුප් සුදුළූණු 44 ප්රධානීන්ගෙන් සමන්විත වන අතර එම අවස්ථාවේ දී පුදුම සහ භයානක ශබ්ද ඇත. සුප් වල රසය සහ ඌනපරිමාණ වත්කම් ඉතා උතුම් වන අතර සුප් බොහොමයක් බිම සුදුලූනු බව අමතක වී යයි.
17. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා හා සෙම්ප්රතිශ්යාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මත්පැන් සෝබර්ට්
මෙම ආහාරය හැර අන් සියල්ලම බෙහෙත් නියම බෙහෙත් ලබා ගත නොහැක. රසකැවිලි සහ මත්පැන්, කුළු බඩු සහ දෙහි ගෙඩි, ඖෂධීය ගුණ වලට අමතරව, මෙම sorbet දී විවිධ රස ඇති.