සිතුවිලි හා බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම ළමා හා වැඩිහිටි අවධියේ සිදු වන බව මතයක් තිබේ. නමුත් මෙය එසේ නොවේ. සැබවින්ම පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිත කාලය පුරා බුද්ධිය වර්ධනය වේ. මුල්ම මනෝවිද්යාඥයින් විසින් ක්රියාශීලීව සහාය දක්වන තවත් වැරදි අදහසක් නම්, බුද්ධි අංශ පුද්ගලයාගේ ජානමය ද්රව්ය මත රඳා පවතී. මගේ අම්මා සහ තාත්තා මතක තබා ගත යුත්තේ කොතරම් දුරකටද, ජීවිතයේ අවසානය දක්වා එය බොහෝය.
එහෙත්, වාසනාවකට මෙන්, බුද්ධිය වර්ධනය කර ගත යුතු අතර ඒ සඳහා බොහෝ ක්රම තිබේ. බුද්ධිමත්භාවය දියුණු කිරීම සඳහා සරලම හා වඩාත්ම ප්රවේශ වූ එක් ක්රමයක් වන්නේ විශේෂිත පොත්පත් කියවීමයි.
බුද්ධිය වර්ධනය සඳහා පොත් ලැයිස්තුව
- රොන් හබ්බාර්ඩ් විසින් "ස්වයං විශ්ලේෂණය" - මෙම සිතුවම් ක්රියාවලීන් වර්ධනය කිරීම සඳහා මතක ශක්තිය හා ප්රතික්රියා වේග වැඩි කරයි. උපකාරයෙන් තොරව ඔබට පාඩම ඉගෙන ගත හැකිය. බුද්ධිමය දේ වර්ධනය සඳහා විශේෂ අභ්යාස සම්පාදනය කරයි, ඔවුන්ගේ හැඟීම් පිළිබඳ ශබ්ද හඳුනා ගැනීම සඳහා වගු සහ තමන් දැන ගැනීමට ඉඩ ලබා දෙන වෙනත් බොහෝ ප්රයෝජනවත් තොරතුරු ලබා දෙයි.
- "බෝසස් ක්රීඩා, පරීක්ෂණ, අභ්යාස" ටොම් V'yuzhek. ඔබගේම දුරකථන අංකය හෝ ඔබගේ පළමු ගුරුවරයාගේ නම මතක තබා ගැනීමට නොහැකි වූ විට අප මතකයේ අසමත් වීම ගැන අපි හැමෝටම මුහුණ දුන්නා. එවැනි අවස්ථාවන් වලක්වා ගැනීම හා ඔබගේ මානසික හා බුද්ධිමය හැකියාවන්ගේ දුර්වලතා හඳුනා ගැනීමට සහ උචිත මට්ටමට ඒවා වර්ධනය කිරීම සඳහා උපයෝගිතා හා පරීක්ෂණ ක්රමයක් නිර්මාණය කරන ලදී. මෙම පොත මතක හා බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් ව්යායාම රාශියක් ඇත. අවධානය යොමු කිරීම හා පරිකල්පනය ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීම. ඊට අමතරව, ඔබේ නිර්මාණශීලී හැකියාවන් වැඩිදියුණු කිරීමට පොත ඔබට හැකිය. මෙම පොත උපකාරයෙන්, ඔබේ සිතේ ඇති හැකියාවන් පිළිබඳව නැවුම් පෙනුමකින් යුක්තව ගත හැකිය. "ප්රෝටීන මොළය" බිල් ලූකස්. නූතන ලෝකයේ වේගයෙන් සංවර්ධනය වන තාක්ෂණය අපගේ සිතුවිලි ත්වරණයට අවශ්ය වේ. හැමදාම අපි අලුත් දෙයක් ඉගෙනගන්න ඕනෑ. හැම අවුරුද්දකම එය තව තවත් අමාරුයි. සුප්රසිද්ධ ඇමෙරිකානු උපදේශක සහ මනෝ විද්යාඥයෙකු වන බිල් ලූකස් විසින්, වේගවත් ඉගෙනුම් ක්රමයක් සහ බුද්ධි වර්ධනයක් ඇති කරලීය. ඔබේ මොළයේ හැකියාවන් සහ එහි වැඩ වල යාන්ත්රණයන් ඉගෙන ගත හැකි පොතක් අධ්යයනය කිරීම. මීට අමතරව, පොත අධ්යනය කිරීමේ චිත්තවේගීය මනෝගතිය කෙරෙහි බලපෑම් කරයි.
- "බුද්ධි වර්ධනයේ තාක්ෂණය" හැරී ඇඩ්ලර්. Adler යනු ඉතා ප්රසිද්ධ වෘත්තිකයෙකු, මනෝ විද්යාඥයෙකු, එන්එල්පී විෙශේෂඥයෙක්, බොහෝ අය තමන් විසින්ම සහ අන් අයව හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරමින් තම දේශනය වෙත යමින් සිටී. ඔහු විද්යාත්මක කෘතීන් හා මනෝවිද්යාඥයින් විශාල සංඛ්යාවක් පිලිබඳ කතුවරයා බවට පත්විය. බුද්ධිමය වර්ධනයේ තාක්ෂණය බුද්ධිමය විභවය අනාවරණය කිරීමට දායක වේ. බුද්ධි වර්ධනයට උදවු උදෙසා ඕනෑම පාඨකයෙකුට ප්රශංසා කරනු ඇත. පුද්ගලයෙකුගේ මානසික හැකියාවන් සමඟ සංසන්දනය කිරීමේදී පුද්ගලයන්ගේ අභිලාශයන් සහ ඉලක්ක තේරුම් ගැනීම සඳහා විශේෂ ක්රමයක් පිළිබඳ සිතීමේ පුහුණුවක් ලබා දෙනු ඇත.
- "මනස සඳහා ගතිකය" ඩේවිඩ් ගමොන්. මෙම ග්රන්ථය ඇතුළත් වේ
බුද්ධිමය හැකියාවන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වැඩසටහන් අභ්යාස. මෙම පොත ස්වයං දියුණු කිරීම සඳහා යෝග්ය වේ. කර්තෘ විසින් මොළයේ අර්ධ ගෝලාකාර ක්රියාකාරිත්වයේ වර්ධනයට සහ ක්රියාශීලීව භාවිතා කිරීම සඳහා අභ්යාස සහ පරීක්ෂණ වැඩසටහනක් සකස් කර ඇත. ගෙමෝන් ඔහුගේ අධ්යයන හැකියාව මත මිනිසාගේ උෂ්ණත්වයේ බලපෑම අධ්යයනය කළේය. මෙම පොත අධ්යයනය කිරීමෙන් පාඨකයා ඉක්මනින් තීරණ ගත හැකි අතර තරමක තොරතුරු මතකයේ තබාගැනීම, අවකාශීය මනසක් ඇතිකර ගත හැකිය.
දිගු කාලීනව මෙම පොත් ලැයිස්තුව දිගටම කරගෙන යා හැක. ඔත්තු සේවා වැඩි දියුණු කිරීම ඉලක්ක කරගත් බොහෝ යහපත් ක්රියා. මෙම කතුවරුන් විසින් විස්තර කර ඇති බුද්ධිත්වයේ ක්රමෝපායන් සියල්ලන්ටම ලබාගත හැකිය. මෙම තාක්ෂණය උපයෝගී කර ගනිමින්, ඔබේ මතකය, චිත්තවේගාත්මක සහ බුද්ධිමය ක්ෂේත්රය දියුණු කර ගත හැකි අතර ප්රතිඵලයක් ලෙස සාර්ථක පුද්ගලයෙකු බවට පත්විය හැකිය.