මිනිසුන් වටා සිදුවන සිදුවීම් වලට මිනිසුන් විවිධාකාර ප්රතිචාර දක්වයි. කොන්දේසි සහිතව ඔවුන් කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදිය හැකිය: pesimists සහ optimists. සංකල්ප ඉතා සුලබ ය. එහෙත් මිනිසුන් කිහිප දෙනෙක් නිවැරදිව නිවැරදිව හා නිවැරදිව විස්තර කළ හැකි ය. මෙම පුද්ගලයින් හඳුනාගත හැකි ඇතැම් නිර්ණායක තිබේ. එහෙත් ජීවිත කාලය තුළ පුද්ගලයෙකුට එක් කණ්ඩායමකින් තවත් ස්ථානයකට ගමන් කළ හැකිය.
අශුභවාදී කෙනෙක් කවුද?
පළමුවෙන්ම, ශබ්දකෝෂය දෙස බලන්න, අසභ්ය පුද්ගලයෙක් කිසියම් සිදුවීම් වලදී නරක දේ පමණක් පෙනෙන පුද්ගලයෙකු බව ලියා ඇත. ඔහු සඳහා ලෝකය වැඩි වශයෙන් අඳුරු වර්ණවලින් නියෝජනය වේ. බොහෝ දෙනෙක් අසාධාරණයට හසු වී සිටිති. ඔවුන් බොහෝ විට තමන්ගේ ජීවිත ගැන සහ බොහෝවිට ඔවුන් මුහුණ දෙන අසාර්ථකත්වයන් ගැන පැමිණිලි කරන නිසාය. අවාසනාවන්තයින් පරාජිතයින් ලෙස හැඳින්විය නොහැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, ඔවුන් ජීවිතයේ සාර්ථකත්වයට පත්විය හැකි බැවින්, කාලයත් සමග ඇතිවිය හැකි දුෂ්කරතා දැකිය හැකිය. අවාසනාවන්ත ඉරණමට මුහුණ දෙන බොහෝ බලාපොරොත්තු සුන් කර ඇති බොහෝ ගැටලු සහ ගැටලු අද්දැක ඇති වයෝවෘද්ධ මිනිසුන් අතරින් වඩාත් අශුභවාදී පුද්ගලයන් සිටින බව ද සඳහන් කළ යුතු ය.
අශුභවාදී අදහස් යනු කුමක්දැයි වටහා ගැනීමට අඛණ්ඩව සිටීම, මෙම "ලේබලය" යනු වාක්යයක් නොවන අතර, ජීවිතයේ දී යම් පුද්ගලයෙකුට විවිධ ආකාරවලින් දේවල් දෙස බැලීමට හැකිය. සෑම දෙයක්ම තත්වයන් මත රඳා පවතින අතර සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවුවහොත්, අශුභවාදී ආකල්ප අතුරුදහන් වෙයි.
අශුභවාදී පුද්ගලයෙකු හා සුභවාදියෙකු අතර ඇති වෙනස කුමක්ද?
- අසනීප තත්වයන් වඩාත්ම තක්සේරු කර ඇති අතර ඔවුන්ගේ හැකියාවන් අවතක්සේරු නොකරන අතර, ඒ නිසා ඔවුන්ගේ උඩුබැලි හා පුරෝකථන පුරෝකථනය කිරීමට පහසු වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී සුපිරි ධනවාදීන් නොගැඹුරු චින්තනයක් භාවිතා කරයි.
- සුභවාදීන්ට බලාපොරොත්තුව ඇති අතර සිදුවීම්වල හොඳ ප්රතිඵලය කෙරෙහි විශ්වාසය තබන අතර ඔවුන්ගේ ඉලක්ක අත්පත් කර නොගෙන සිටීමට ඔවුන්ට උපකාරී වේ.
- විද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ අශුභවාදීන්ට වඩා දියුණු බුද්ධියක් ඇති බවයි . එබැවින් ඔවුන් දුක්ඛිත වුවත්, ඒ අතරම ප්රඥාවන්තයි.
- නරක මනෝභාවයන් සමඟ සටන් කිරීමට සහ මානසික පීඩනයන්ට මුහුණ දීමට පහසුය.
අන්තයටම යෑමට නොහැකි වන පරිදි, වටපිටාව වටහා නොගෙන මිත්යාවන් ගොඩනඟා ගැනීමට ප්රමාණවත් ඇගයීමක් කිරීම සඳහා "රන් පදනමක්" සොයා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
අශුභවාදී පුද්ගලයෙකුගේ සුබවාදී හැඟීමක් ඇති කරන්නේ කෙසේද?
මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ සෑම පුද්ගලයෙකුගේම චින්තනය වෙනස් කිරීමට හා වෙනත් ආකාරයකින් ලෝකය දෙස බැලීමට ඉගෙනීමේ හැකියාව ඇති බවයි.
අශුභවාදී පුද්ගලයෙකු වීම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද?
- ඔවුන්ගේ අසාර්ථකත්වයන් පිළිබඳ වරදකරුවන් සොයා ගැනීම අවශ්ය නොවේ. එවැනි නිගමනයකට එළඹීමට නොහැකි වන පරිදි නිසි නිගමනය ආකර්ෂණය කර ගැනීමෙන් අත්දැකීමක් ලෙස ඔවුන් ගැන සිතා බලන්න.
- ඔබේම ශක්තියෙන් විශ්වාස කරන්න. අසාර්ථකත්වයට මුහුණ දීමට සිදු වුවද ස්වයං-කැළඹීම් සිදු නොකරන්න. තමන්ගේම ශක්තියෙන් විශ්වාස කිරීම නතර කිරීම හා නැවත සාර්ථකත්වය අත්කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත් දිරිගැන්වීමකි.
- හොඳ හා නරක ආදර්ශයක් "බෝවෙන" නිසා, ධනාත්මක පුද්ගලයන් සමඟ සිටින්න.
- වේදනාකාරී දේ ඔබේ ජීවිතයෙන් ඉවත් කරන්න හා අපහසුතාවයට පත් කරන්න. ඔබට අපූරු කාර්යයක් කිරීමට නම්, උදෑසන ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- ධනාත්මක පොත් කියවීම, චිත්රපට නැරඹීම සහ විවිධ ධනාත්මක අද්දැකීම් ඔබ වට කර ගන්න. නව අවස්ථා ලබා ගැනීම සඳහා ඕනෑම අවස්ථාවක ගමන් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- සුභවාදී පුද්ගලයෙකුගේ ප්රධාන ලක්ෂණය සිනහවකි. නිතරම සිනාසෙන්න උත්සාහ කරන්න, සහ ඔබ කැඩපත තුළ පවා. ඔබ වටා සිනාසෙන ධනාත්මක චිත්තවේගයන්ගෙන් විශිෂ්ට චර්යාවක් ලබා ගත හැකිය. මෙය අවංක සිනහවක් පමණි.
- ගැටලුවලින් බැහැර වන හා ධනාත්මක චිත්තවේගයන් ඇති කරන රැකියාවක් සොයා ගන්න.