"මල්යුකා" කැශුමයේ සංයුතිය ස්වභාවික අමුද්රව්ය පමණක් නොව, විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණ සංඝටකයකි. රීතියක් ලෙස නිපදවන ලද කිරිපිටි වල අපිරිසිදු ජීර්ණ පද්ධතිය සඳහා අනුවර්තනය කරන ලද කිරිපිටි නියමය පදනම් කරගෙන නිෂ්පාදිතය හොඳින් ශරීරයෙන් අවශෝෂණය වේ. එමෙන්ම වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ, "මල්ටික්" කාශ්මීර ළමයින්ට ඉතා ජනප්රිය වී ඇති නිසා ඔවුන් විශිෂ්ට රසයෙන් යුත් ගුණාංග ඇත.
කජු ඇලර්ට් "මල්ටික්"
බොහෝ අකාර්යක්ෂම සහ කඩිසර දරුවන්ට බර හෝ දුර්වල බරක් ලබා ගන්නා බොහෝ දරුවන්ට ධාන්ය වර්ග වලින් මීමැස්මාරු කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ . මලූටා ආරෝග්යශාලා වලින් ලබාගත් පළමු වැඩිහිටි ආහාර ලෙස කිරි පිටි සහ ග්ලූටන් නිදහස් කළ හැක: අම්බෙලිෆර්, බත් හෝ ඉරිඟු කූඩය. දරුවා මේ ආකාරයේ ප්රණීත ආහාරයට කැමති වූ අතර, තෘණ සමග කිසිදු ගැටළුවක් නොතිබුණි නම්, කිරි-ඕට්-තිරිඟු මෙනුව හෝ 7-ධාන ධාන්යය වෙනස් කළ හැකිය.
නිසැකවම, "මල්තුකා" කිරි ආහාර කජු මිටි ඉතා පුළුල් වේ. ඖෂධ හෝ විශේෂිත සාප්පු තුළ ඔබට සොයාගත හැකිය:
- තිරිඟු කැඳ, තිරිඟු සමඟ කෙසෙල්, වට්ටක්කා සමඟ තිරිඟු. තිරිඟු ග්රෑම්ස්, ප්රෝටීන, කාබෝහයිඩ්රේට්, පොටෑසියම් හා විවිධ ආකලන ද්රව්ය වැඩිවෙමින් පවතින සිරුරේ සංතෘප්ත බඩවැල්වල නිසි ක්රියාකාරීත්වය සඳහා දායක වේ;
- ඉරිඟු-සහල් කැඳ, කුඩා දරුවන් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත්;
- තිරිඟු, රයි, මෙනේරි, බාර්ලි, සහල්, බඩ ඉරිඟු, ඕට් සහ විටමින් වැනි බහු ධාන්ය වර්ග "මල්තුක්ක" ඇතුළත් වේ. මාර්ගය, කුකිය, මීපැණි හෝ පළතුරු, වෙනත් ධාන්ය වර්ග හා ආකලන වර්ග සහිත ප්රභේද ඇත;
- අප්රිකාව හා ඇටවල කෂ්කා නව රසවත් රසයකින් යුත් කැබලි කෑල්ල සතුටු කරවන අතර විටමින් හා ලක්ෂණ වල අවශ්යතාවය පිරවීම;
- අම්බෙලිෆර් හෝ බිම්මල් සමඟ අම්බෙලිෆර්ට්;
- දරුවාගේ වර්ධනය හා සංවර්ධනය සඳහා අවශ්ය වූ ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයන් අඩංගු පලතුරු සමග ඔට්මිල්, හෝ පළතුරු සමඟ ඔට්මිං;
- සහල් - එවැනි මලකඩ සුළු ආහාර ජීර්ණයෙන් හටගන්නා අස්ථියකින් යුත් කුඩුවකට ලබා දිය හැකිය.
| | | |
| | | |
| | | |
