දණහිසේ සන්ධි තුවාලය මෘදු පටක වලට හානි වේ. එය අස්ථි කොටස් සහ අස්ථි බිඳීම සමඟ අස්ථි බිඳීම සමග විය හැකිය. තුවාලය පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් සම්පූර්ණ විය හැකිය. බොහෝ අවස්ථාවලදී මෙවැනි ගැටළු ඇති වන්නේ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ය. සාමාන්යයෙන් පුහුණුවීම්වලදී සාමාන්ය ජනයාට තුවාල විය හැකිය.
දණහිස තුවාල පිළිබඳ ලක්ෂණ
තුවාලයේ ප්රකාශනය තුවාලයේ ප්රමාණය අනුව රඳා පවතී, නමුත් සාමාන්යයෙන් මූලික අංග කිහිපයක් තිබේ:
- චලනය වන විට සහ පීඩනය වැඩි වන වේදනාව.
- සංඝටනය වර්ධනය වීම නිසා සන්ධි ඉදිමීම.
- සමට යටින් රුධිර සංකෝචනය වන අතර ඉදිමීම හා හීමමාටාව සෑදීම සිදු කරයි.
- සංයුක්තයේ ක්රියාකාරිත්වය නරක අතට හැරීමට අපහසු වේ.
දණහිස තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම
ප්රතිකාර ක්රමවලට හානි වූ ආකාරයේ හා ඍජු සම්බන්ධතාවයකින් වෛද්ය ආධාර ලබා දී ඇති බවට සෘජු සම්බන්ධයක් තිබේ. තුවාල වීමෙන් පසු වහාම සීතල යොදන්න අවශ්ය වේ. මෙම සන්ධි ලේ ගැලීම වැළැක්වීම සඳහා අවශ්ය වන අතර, වෛද්ය ආයතනයකට ප්රවාහනය කරන විට නිර්වින්දකයක් හඳුන්වා දිය යුතුය.
මලල කී්රඩකයන්ට හා ගෙදරට දණින් වැටී තුවාල ලබාීමේ විශේෂඥ සහාය රෝහලෙන් සපයයි. වෛද්යවරයා විසින් රුධිරයේ රුධිරය සෝදා ගැනීම සහ හයිෙඩොකාටිසෝන් හඳුන්වා දීම - ඔස්ටියෝආට්රෝසිස්වලින් ආරක්ෂා වන ඖෂධයක් සහ දැවිල්ල අඩු කරයි. එවන් ගුරුත්වාකර්ෂණයකින් තොරව, ස්ටෙරොයිඩ් විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ බොහෝ විට බොහෝ විට ආලේපන සහ සම්පීඩක ආකාරයෙන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. පුනරුත්ථාපන ක්රියාවලිය වේගවත් කරන භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි නිර්දේශ කිරීම. ලිංගේත්රයේ සම්පූර්ණ කැඩී යාමක් තිබේ නම්, රෝගියා අර්ධ වශයෙන් කැඩී ගිය හොත් ශල්යකර්මයක් හෝ ග්ලස්ටර් කැටයක් යොදනු ලැබේ.
තුවාලයෙන් පසුව දණගැස්වීම
- එවැනිම පුනරුත්ථාපන කටයුතු වලදී
ගැටළු සම්බාහනය, භෞත චිකිත්සක අභ්යාස, ඖෂධීය වෑල්ඩ සහ සම්පීඩනය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. - දණහිසේ ශ්වසන ක්රීඩාංගණයෙන් වෛද්යවරයකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එබැවින් ඔබ කිසිවක් නොකළ යුතුය.
- සම්බාහනය සඳහා කොලජන් අඩංගු ආලේපන භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම සංයෝගය ඒකාබද්ධව නිර්වින්දකයක් ලෙස ක්රියා කරයි.
සම්පීඩනය සහ වෛද්ය ස්නානය සිදු කිරීම සඳහා මින්ට්, යුකැලිප්ටස්, හෝප්, ජුනිපර් භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම සියලු ශාක ඉදිමීම හා වේදනාව අඩු කරයි, සන්ධි ප්රතිස්ථාපනය වේගවත් කිරීම.