තොල්වල මෘදු හා සංවේදී සමක් විශේෂ අවධානයක් අවශ්යයි. පෝෂක ආවරණ, මෘදු මොයිස්චරින් සහ බැක්ටීරියා සහ ආරක්ෂිත නිපැයුම් සඳහා සම හා සමේ සමට අවශ්ය වේ. තොල් මත සමේ ව්යුහයේ විශේෂත්වය නිසා සංවේදීතාව හා අවධානම වැඩිවේ. බාහිර සාධකවලින් ස්වභාවික ආරක්ෂාව ස්වාභාවික ආරක්ෂිත සම නැති වීම, සහ මෙලනින් වර්ණක නොමැති වීම UV-කිරණවලට විශේෂයෙන් අවහිර වී ඇත. නමුත් වැඩි දියුණු කරන ලද සංවේදීතාව තොල්වල සමේ ස්නායු අග්රයන් විශාල සංකෝචනයකට සම්බන්ධ වේ.
තොල් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?
තොල් සඳහා සැලකිලිමත් වීම ස්වභාවික ආරක්ෂණ යාන්ත්රණ නොමැතිකම සඳහා පමණක් නොව, විටමින් සමග හොඳ මොයිස්චරයිසින් හා සන්තෘප්තිය සහතික කර ගත යුතුය. තොල් තොල් අලංකාර, ආකර්ෂණීය හා වඩාත්ම වැදගත් සෞඛ්ය සම්පන්නභාවය සඳහා පහත දැක්වෙන නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමට උපදෙස් දෙයි:
- වීථියට පිටවීමට පෙර, වායුවේ වායු පෙරහන සහිත තොල් සඳහා මොයිසූරියර් භාවිතා කළ යුතුය.
- උෂ්ණත්වයේ දී අධික උෂ්ණත්වය නිසා උෂ්ණත්වයේ ඇති සම නිතරම නිරන්තරයෙන් වියළී තිබේ. එම නිසා, පිටත එළිමහනේ පමණක් නොව, ඇතුලත පමණක් නොව, හිසරුරුකාරි බාල්දියක් හෝ සනීපාරක්ෂක කඩදාසි භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. නමුත් ලිස්සීමේ පුරුද්දෙන් මිදීමට අවශ්ය වන්නේ, මෙම මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ ක්රමයට ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇත.
- අලංකාර ආලේපන යටතේ පවා වියළීම හා කාලගුණය හේතුවෙන් තොල් මත සම සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා සනීපාරක්ෂක ලිප්ස්ටික් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- සමේ පතිත සමෝසාකාරිත්වයට හා සුවයෙන් පෝෂණය කරන ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කළ යුතුය. ඔබ සාම්ප්රදායික ආලේපන අඛණ්ඩව භාවිතා කරන්නේ නම්, සම වැඩි වනු ඇත. කාලගුණික තොල් පෝෂ්ය කිරීම සඳහා සුවඳ ද්රව්ය, ආමන්ඩ් තෙල් සහ අලිගැටපේර, මී පැණි ආලේප කිරීම සඳහා උදව් වේ. තොල් වටා වෙව්ලන ලද තොල් සහ තොල් වටා සම නොකැළඹේ, බොහෝ විට පඳුරු සමග සමුච්චය, එය මෘදු පේෂකර්ම භාවිතා කිරීම, ප්ලාස්ටික් පිරිසිදු කිරීම වඩා හොඳ වේ.
- සමට පැසුණු තොල් මත ඇනූ නම්, ඔබ කිසිදු අවස්ථාවක යාන්ත්රිකව, සමක් නැති පාට කැබලි ඉවත් කළ හැකිය. ස්ථිර ආබාධ නිසා ආසාදනය හා සමේ වෙනස්වීම් ඇති විය හැක. තොල් මත සම ඉවත් කිරීම මෘදු මෘදු පුළුස්සමින් ඉවත් කළ හැකිය, පසුව ඔබට සෑම විටම තෙතමනය යෙදිය යුතුය.
- ඔබට හර්පීස් ඇති විට, සමෙහි මතුපිට සම්පූර්ණ ආසාදනය නොකිරීමට සුවඳ විලවුන් භාවිතා කළ නොහැකිය. එවැනි අවස්ථාවලදී, සුවඳ හා විෂබීජනාශක ගුණ ඇති ඖෂධ අවශ්ය වනු ඇත.
- විශේෂිත ජිම්නාස්ටික් හා සම්බාහනයකින් යුත් තොල් සඳහා දිනපතා රැකවරණ, මුඛය පුරා වයසේ සිදුවන වෙනස්කම් වළක්වා, තොල්වල ආයාචනය දිගටම පවත්වා ගැනීම.
- සමේ සති සංකීර්ණ සම සත්කාරය සමේ නම්යතාව පිරිසිදු කිරීම හා නඩත්තු කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සති 1-1.5 පසු, ඔබට පෝෂ්යදායී සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ ආවරණයක් සෑදිය යුතුය. මේ සඳහා, ඔබ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන සහ ජන පිළියම් භාවිතා කළ හැකිය.
- තොල් මත ඇති සම සමාවයවෙන්නට සහ සියළුම ක්රියාමාර්ග නොතකා, ඔබේ ආහාරයට අවධානය යොමු කළ යුතුය. බොහෝ විට උණුසුම් හෝ කුළුබඩු ආහාර ගැනීමෙන් ගැටලු ඇති විය හැක. බොහෝ විට මුඛයේ කොන් වල මෙම සමේ සිට ඇත. තොල්වල හා සමේ සම ඇදුනොත්, එය විටමින්, අඩුවෙන්, විශේෂයෙන් A, B සහ E. අඩු වීමක් විය හැකිය. මෙනුවෙහි, මාළු කෑම, එළවළු සහ හරිතයන් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ.
- තොල් රැකබලා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන්නන් පමණක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ
ගුණාත්මක බවින් යුත් ලවණ ආලේපන හෝ ගෘහස්ථ රූපලාවන්ය. හානිකර අමුද්රව්ය අඩංගු ද්රව්ය භාවිත කිරීම තොල්වල ගැළපෙන සම සමාවයවෙයි.
කිසියම් හේතුවක් නිසා උන්ව රැකබලා ගැනීම සඳහා උසස් තත්වයේ රූපලාවණ්ය ද්රව්ය මිලදී ගැනීමට අපහසු නම්, ජන පිළියම් උපකාර වනු ඇත. මැස්සා සඳහා වඩාත් ප්රයෝජනවත් හා පෝෂ්යදායී අමුද්රව්ය වන්නේ ගෘහ චීස්, ක්රීම්, ඇඹුල් ක්රීම්, බිත්තර කහ මදය, පැණි, තිරිඟු ඛනිජ තෙල්, ආමන්ඩ්. ඔලීව හා කාස්ට්රෝ තෙල් නිත්ය මොයිස්චරයිසින් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
තොල්වල ගුණාත්මක රැකවරණ වසර ගණනාවක් පුරා සිය තරුණ හා ස්වභාවික සෞන්දර්යය රැකෙනු ඇත.