මුහුණේ සම සුළං, හිරු හෝ පයිලින් වැනි බාහිර බලපෑම්වලට නිරාවරණය වී ඇත. මුහුණේ පැහැය පිරිහීම පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්ය පුරුද්දක් ලෙස පෙනෙන්නට තිබේ. මීලඟට, මෙම සංසිද්ධිය බොහෝ අපහසුතාවට හේතු වනවා පමණක් නොව, රෝගාබාධ ක්රියාවලියේදී ද බොහෝ විට ඇඟවුම් කරයි.
බොහෝ විට, සුපුරුදු පැහැති පෙනුම වෙනස් වීම නිසා:
- නුසුදුසු ආලේපන;
- අසාත්මිකතා (ආහාර, රූපලාවන);
- රුධිර නාල රෝග;
- අභ්යන්තර ඉන්ද්රියයන්ගේ ව්යාධිය;
- සිහින් සහ සංවේදී සම.
මගේ මුහුණ රතු සහ දැවෙන නම් කුමක් ද?
බොහෝවිට රතු පාටට හේතු වන්නේ නිෂේධාත්මක හැඟීම්, හැඟීම්, භේද ඇති කිරීමයි. උණුසුම් ජලය හෝ උණුසුම් ජලය සමඟ ඔබේ මුහුණේ සේදීමට උත්සාහ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම සංසිද්ධිය, ඉහත හේතු වලට අමතරව, වඩාත් බරපතල කරදරයක් විය හැකිය. මුහුණේ සහ රතු රුධිර පීඩනය නිරන්තරයෙන් රතු පාටින් ඇතිවේ අධි රුධිර පීඩනය සහ සනාල රෝගය (ඇටෝස්ප්ලස්ලෙරෝස්) වර්ධනය වීමයි. එය අවශ්ය ය:
- ඇල්කොහොල් හා මේද පරිභෝජනය අඩු කරන්න.
- මිලදී ගන්න එපා.
- නිතරම ඇවිදින්න.
මත්පැන් පසු මගේ මුහුණ රතු පැහැති නම්?
මත්පැන් පරිභෝජනය කරන එන්සයිම ප්රමාණවත් නොවීම නිසා පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ වර්ණය වෙනස් කළ හැකිය. මෙම හේතුව නිසා රුධිර සංසරණය වැඩි වන අතර සම මතුපිට රතු පැහැති ලප ආවරණය කරයි.
ඊට අමතරව, රතු පැහැයට හේතුව අධික රුධිර පීඩනය විය හැක. ඔබ නිතරම අසාමාන්ය රතු පැහැයක් ගැන නිතරම කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, ඔබේ පවුලෙන් අධිරුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන විට, මේ රෝගය වැළැක්වීම සඳහා එය වටිනවා:
- ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කරන්න.
- වෛද්යවරයාගේ සමීක්ෂණය කිරීම.
හිරු බැසීමෙන් පසු රතු මුහුණුවක් ඇති නම් මා කුමක් කළ යුතුද?
සෘජු හිරු එළිය දිගටම රැඳී සිටීම පිළිස්සීමේ අවදානම වැඩි කරයි. හිරු බැසීමෙන් පසු, ඔබ:
- සිසිලනකාරක සහ ෙමොයිස්චරයිසර් සමග සමට සලකන්න.
- ඔබ ඉතා රතු මුහුණුවක් ඇති නම්, ඔබ විසින් කළ යුතු ඊළඟ දේ වන්නේ ඔබේ මුහුණ මත සරසන ලද බ්ලොග් අඩි.
- එසේම, කළු හෝ හරිත තේ පැලෑටියකින් සංකෝචනය සමේ සමේ සන්සුන් වීමට උපකාරී වේ.
- බලපෑමට ලක්වූ ප්රදේශය අමු අර්තාපල් හෝ පිපිඤ්ඤා මත පැටවීම ප්රයෝජනවත් වේ.
මගේ මුහුණේ පාටින් පසු රතු පාට නම් කුමක් කළ හැකිද?
රතු පැහැයෙන් දැක්වෙනුයේ එපරිද්හි ආරක්ෂක ප්රතික්රියා වල ප්රගතියයි. සෛල ක්රියාකාරීව සුව වීමට පටන් ගනියි. මෙම කාලය තුළ ගුණාත්මක රැකවරණයක් සැපයීම වැදගත් වේ:
- දිනපතා ආහාරයට ගන්නා කීම් ;
- උපරිම ෙමොයිස්චරයිසිං;
- පර්මීනෝල් සමග කීම් භාවිතා කිරීම;
- සබන් ප්රතික්ෂේප කිරීම.