ගිම්හානයේදී අලුත උපන් බිළිඳකු තෝරාගැනීම සම්බන්ධයෙන් තරුණ මව්වරුන්ට බොහෝ විට ගැටළු ඇති වේ. සාමාන්ය ඇඳුම් ශරීරයේ උෂ්ණත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා එම ඇඳුම්වල වැදගත්ම කාර්යය වන්නේය. ඊට අමතරව, එය අහිතකර පාරජම්බුල කිරණවලින් දරුවාගේ සම ආරක්ෂා කරයි.
ගෙදර ගිම්හානයේදී දරුවාට ඇඳුම් ඇඳිය යුතු දේ කුමක්ද?
උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම වැළැක්වීමට විශේෂ අවධානයක් කාමරයේ උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය ලබා දිය යුතුය. සාමාන්යයෙන් එය අංශක 22 ක් විය යුතුය. එය වැඩිවීමේදී, පියවර ගැනීම (වාතනය, කන්ඩිෂන් කිරීම) අවශ්ය වේ. ඒ අතරම දරුවා වෙනත් කාමරයක සිටිය යුතුය.
නිවසේ වායුගෝලීය උෂ්ණත්වය සැපපහසු සහ 21-23 අංශක අගයක් නොඉක්මවන විට, එය දරුවාගේ ඕනෑම කපු ඇඳුමක් හෝ සිරුරක් තබා ගැනීමට ප්රමාණවත් වේ. කාමරය ඉතා උණුසුම් නම්, සැහැල්ලු ටී ෂර්ට් හා මල පහත් වනු ඇත.
මම මගේ දරුවා ඇවිදින්නට ගත යුතු දේ කුමක්ද?
ගිම්හානයේදී අලුතෙන් පුතුන් සමඟ ඇවිදීමෙන් ස්වභාවික, හුස්ම හිර වී ඇති රෙදි වලින් පමණක් ඒවා පැළඳ ගත හැකිය. කදිම විකල්පය වනුයේ කනබොන හෝ දහඩිය දැමීමට ඉඩ නොදෙන කපු රෙදි. සමම දී සමේ ඩයපර් සිහින් හා කෝපය මතු නොවනු ඇත.
එමෙන්ම, වීදිවලට පිටත්ව යාමට පෙර, අලුත උපන් බිළිඳුන් සඳහා ගිම්හාන ඇඳුම් එකතුවක් ගෙන එන්න. අවස්ථා විවිධ වේ. ඔබ දන්නා පරිදි, එවැනි පාන් කෑල්ලක් තුළ උෂ්ණත්වකරණය තවමත් පරමාදර්ශී නොවේ. එමනිසා දරුවා උණුසුම් කාලගුණය තුළ ඉක්මනින් දහඩිය හැක. එමනිසා, නිරන්තරව තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වන අතර, වස්ත්ර තෙත නම්, දරුවා වෙනස් කිරීම වඩා හොඳය.
ග්රීෂ්ම කාලය සඳහා කුඩා ඇඳුම් සඳහා ලයිස්තුව
බොහෝ මව්වරුන් තාපය ආරම්භ වීමට පෙර, ගිම්හාන කාලය සඳහා අලුතෙන් පෝෂණ ලැයිස්තුවක් නිපදවන්න. සාමාන්යයෙන් එය ඇතුළත් වේ:
- සැහැල්ලු ඩයපර්
- අවශ්ය නම් උණුසුම් ඩයපර් (අවශ්ය නම් තියුණු සීතල සහිත දරුවා ආවරණය කිරීම සඳහා);
- ගෙමිදුනු බ්ලවුස්;
- රසකොන්කා
- බෝට්වලින්
- ලිපි කවරයේ
- මස්.
වර්ණය හා විලාසිතාවට අනුව, මවට තෝරා ගැනීමට නිදහස ඇත. අද දින වාසනාවකට මෙන් එවන් දේවල් රාශියක් දැවැන්තය.
මේ අනුව, ඕනෑම අම්මා, තම අලුත උපන් බිළිඳියට අවශ්ය කුමක්දැයි දැන ගැනීම ගිම්හානයේදී අවශ්ය වනු ඇත, සීතලෙන් ඔහුව ආරක්ෂා කිරීමට ඔහුට හැකි වනු ඇත. තෝරා ගැනීමෙන් ස්වභාවික පටක සඳහා මනාප ලබා දීම වඩාත් හොඳය. මෙය අසාත්මිකතා සමේ ප්රතික්රියාවක් නොවන බවය. එවැනි අනුපිළිවෙලක්, නීතියක් ලෙස, ඊට වඩා වැඩි මුදලක් වැය වේ. කෙසේ වෙතත්, අප්රසන්න ප්රතිවිපාක හා හිසරදය වැළැක්වීම සඳහා, දරුවා සඳහා ඇඳුම ඉතිරි කර ගැනීමට වඩා හොඳය.