ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඉඟි

ඕනෑම කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම වේදනා මාතෘත්වයයි. එවක දී නාරිවේදය හා ළමා රෝග ක්ෂේත්රයේ පළපුරුදු විශේෂඥයන්ගේ නිර්දේශය අනාගත මව්වරුන්ට මැදිහත් නොවනු ඇත. මෙම ලිපිය තුළ, ගැබිනි ගැහැනුන් හා ඔවුන්ගේ ස්වාමිපුරුෂයන්ට අවශ්ය හා අවශ්ය උපදෙස් ලබා දීමට උත්සාහ කරනු ඇත, ආකර්ශනීය ස්ත්රී තත්වයක් පිළිබඳ පොදු බියක් පිළිබඳ උදාහරණ කිහිපයක්.

මුල් අවධියේ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඉඟි

තරුණ ස්ත්රියකගේ අභ්යන්තර අවකාශය තුළ, නව මැවිල්ලක් පෙනී සිට වර්ධනය වන අතර සමීප අසල්වැසි ප්රදේශයක් සමග සැළකිය යුතුය, එය සැළකිල්ලට ගැනීම පමණක් නොව, සියළුම සැලසුම් වෙනස් කර ඔවුන්ගේ ජීවිත යළි ගොඩනඟා ගැනීම. නමුත් සෑම කාන්තාවක්ම එවන් වෙනසක් පිළිගත නොහැකිය. බොහෝ අවස්ථාවලදී අනාගත මව්වරුන් එවැනි ප්රශ්නවලට කැළඹී ඇත: "මගේ වෘත්තීමය හෝ අධ්යයන සිදුවන්නේ කුමක්ද? ගැබ්ගැනීම් දිගටම පවතින්නේ කෙසේද? මගේ අනාගත ජීවිතය වර්ධනය වන්නේ කෙසේද? හොඳ මවක් බවට පත්වීමට හැකි වනු ඇද්ද? අපට අපගේ දරුවා සාමාන්ය හා වටිනා අනාගතයක් ලබා දිය හැකිද?"

එවන් ප්රශ්නවලට කලකිරීම් හා තෙහෙට්ටුව ඇති විය හැක. සමහර විට මානසික සමතුලිතතාව නැති වීම පවා මුල් විෂ සෑදීම හෝ ගැබ්ගැනීමේ තර්ජනයට හේතු විය හැක. එවැනි අවස්ථාවලදී ගර්භනී කාන්තාවන්ට මනෝ චිකිත්සකවරයාගේ අවවාද දැඩි මානසික තත්වයන්ගෙන් මිදීමට සහ මනෝභාවය හෝ අවපාතය වර්ධනය වීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. එකවරම ගැටලු එකවර විසඳා ගැනීමට ඔබට බැහැ. සිය තීරණය දින නියමයක් නොමැතිව කල් දැමීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර විට, ඔබේ සියලු සහභාගීත්වය නොමැතිව, සියලු කැලඹීම් හා නොගැලපීම්වල සිංහයාගේ කොටස විසඳනු ඇත.

බොහෝ විට ඇය අවට සිටින සෑම දෙනාටම අනාරක්ෂිත ලෙස කණගාටුදායක තත්ත්වයක් ඇති වේ. මානසික අවපීඩනය හා සුළු අත්දැකීම් වලට ඉතා සංවේදී වේ. පළපුරුදු මනෝවිද්යාඥයින්, මුල් අවධියේ ගර්භණී කාන්තාවන්ට උපදෙස් සහ උපෙදස් ලබා දීම, වැඩි දියුණු කිරීම සහ අධික විකෘතිතාව යනු, ඔබේ ස්නායු පද්ධතිය විවේක කර ගත යුතු ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් සඳහා දීප්තිමත් සංඥාවක් ය.

ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඉඟි

ලිහිල් කිරීමට පහසුම ක්රමයක් වන්නේ සැප පහසු ස්ථානයක සන්සුන්ව සවන් දීම සහ ඔබේ හුස්ම ගැන අවධානය යොමු කිරීමයි. මේ සඳහා, ඔබ ගැඹුරු හුස්මක් හා ක්රමයෙන්, සෙමින් නිකුත් වනවා. සැහැල්ලුවෙන් හා කරුණාවෙන් පිරී ඉතිරී යන සෑම නැගිටීමක්ම පසු වන බව සිතා බලන්න. ඔබගේ කලත්රයා සමඟ ලිංගික සැසිවාරය පැවැත්වීම ප්රයෝජනවත් වේ. එවැනි ඒකාබද්ධ සැසිවාරයන් ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ස්වාමිපුරුෂයන්ට ඔවුන්ගේ භාර්යාවන්ට නිවැරදිව වටහා ගැනීමට සහ දැනෙන පරිදි උපකාර කිරීමට උපකාර වනු ඇත.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ගැබිනිය යුත්තේ කුමන උපදෙසද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, සියල්ලම ඉතා සරලයි! ඔබේ භාර්යාවන්ට වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න, ඔවුන්ට ආදරය කරන්න, ඔවුන්ගේ කුඩා හිඟකම් ඉටු කරන්න. මේ සියල්ලේ දී ඔවුන් සමඟ ඔවුන් සමඟ වෙනස්කම් ඇති කළ නොහැකි ය. ඔවුන්ට අවශ්ය වන්නේ අවධානය සහ අවබෝධය පමණි.

සාමය සහ අභ්යන්තර සමතුලිතයේ අවශ්යතාවය ගැන පළපුරුදු මිතුරන්ගෙන් හෝ විශේෂඥයින්ගෙන් ඇසූ සෑම උපදෙස් මුළුමනින්ම අමතක වී ඇති අතර අභ්යන්තර ගැටුම් මතුපිටට පැමිණේ. නව ජීවිතයක් මතුවීම පිළිබඳව නොදැන සිටි වයින් බීම හෝ වීදුරුවලින් බහින්න. කාන්තාවගේ හිස නරක නාගරික පරිසර විද්යාව හා නිරීක්ෂකයන්ගේ ප්රවේණි බලපෑම ගැන සිතුවිලි පිරී ඇත. සෑම පැත්තකම පැතිර ඇති අන්තරායන්! මුල් අවධියේ ගර්භනී කාන්තාවන්ට මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපකාරය හා අවවාද ඔබට අවදානම් මට්ටම් අතිශයෝක්තියට නැංවීම හා අතිමහත් අසාධාරණ අත්දැකීම්වලට යටත් නොවී සිටීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ කළ සුළු සුළු වැරදිවලට ​​වඩා ඔබේ දරුවාගේ තත්වය ගැන අසාමාන්ය ලෙස කනස්සල්ලට හා කනස්සල්ලට හේතු වන බව මතක තබාගන්න. ඔබ තවමත් ඔබේම බියක් හා හැඟීම් සමඟ කටයුතු කළ නොහැකි නම්, අනාගත මවුවරුන් සඳහා විශේෂ පන්ති ඔබට උදව් වනු ඇත. ඔබ විශේෂඥ උපදෙස් පමණක් ලබා ගත හැක්කේ කොහෙන්ද, ඔබට මෙන්ම ඔබටත් සමාන අත්දැකීම් සහ කරදර ඇති අනෙකුත් ගැබිනි කාන්තාවන් සමඟද සන්නිවේදනය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. ඒ වගේම එකවරම ඕනෑම ගැටලුවක් සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ ඔබගේ සියලු ප්රශ්න විසඳා ගැනීමට පහසුය.