මම ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා දොඩම් ද?

චීනයේ සිට යුරෝපයට දොඩම් ආනයනය කරන ලදි. ගස මුලුමනින් ම මුල් බැස ඇති අතර මධ්යම ඇමරිකාව මධ්යධරණී වෙරළ තීරයෙන් එය සොයා ගත හැකිය. පලතුරුවලින් වඩාත් ඖෂධීය ගුණයට ස්තුති වන්නා සේම, ශරීරයේ ආරක්ෂක තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාවක් ඇත. එය වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලන්න, සහ සොයා බලන්න: මම ගර්භනී ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද, කොපමණ ගණනක්, සහ මෙය සිදු නොකළ යුත්තේ.

තැඹිලි පාට ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?

ඔබ දන්නා පරිදි, මෙම පළතුරු විටමින් C පොහොසත් වේ . මෙම සංයෝග ශරීරයේ ආරක්ෂක ශක්තිය පමණක් නොව, තවත් අඳින මූලද්රව්ය යකඩ උකහා ගැනීම සඳහා ක්රියාකාරී ලෙස දායක වේ. පලතුරු කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් වැනි ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගෙන් පොහොසත් වේ. සංයුතිය තුළ ඇති ටර්පීස්, වෛරස් සමඟ සම්පුර්ණයෙන්ම ප්රතිජීවක ඖෂධ ලෙස ප්රකාශයට පත් වී ඇත.

මීට අමතරව, පැක්ටීන් ජීර්නේෂන් ප්රවර්ධනය කිරීම, දිලීර නාශක පත්රිකාවේ මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, එමගින් පැසවීම හා කුනුවීමේ ක්රියාවලිය අඩු කරයි.

ඉහතින් විස්තර කර ඇති ගුණාංග ලබා දීමෙන්, ශ්වසන රෝග සංකීර්ණ ප්රතිකාර සඳහා අතිරේක මෙවලමක් ලෙස තැඹිලි භාවිතා කළ හැකිය.

ගර්භනී කාලයේ දී දොඩම් ද?

  1. ගර්භනී අවධියේ පළමු භාගයේ දී මෙම ගෙඩිය පරිභෝජනය කළ හැකිය. ෆෝලික් අම්ලයේ අන්තර්ගතය බිළින්දාගේ ප්රයෝජනයයි. මුල් කාලවලදී දොඩම් ගර්භනී මවක් ගන්නේද යන ප්රශ්නයට පිළිතුරක් වශයෙන්, වෛද්යවරුන් ධනාත්මක ප්රතිචාරයක් දක්වන්නේ එබැවිනි. කෙසේ වෙතත්, මෙය අනාගත මවගේ අවධානය යොමු කළ හැකි ප්රමාණයට: මධ්යම ප්රමාණයේ පලතුරු 1-2 කට වඩා වැඩි සතියකට 2-3 වරක් නොවේ. විශේෂයෙන්, ඔබ ගැබිනිය හැකි කොපමණ දොඩම්, එය දිනකට ග්රෑම් 150-200 ග්රෑම් නොවේ. විෂ්කම්භය පළතුරු පළතුරු 7 සෙ.මී. ඉක්මවා ඇත්නම්, එක් ප්රමාණවත් වේ.
  2. නමුත් ගර්භනී මවුවරුන් 22 වන සතියෙන් පටන් ගෙන, අනාගත මවගේ ආහාරයෙන් පලතුරු සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට වෛද්යවරුන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මේ කාලය වන විට, කලලරූපයෙහි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ක්රියාකාරී වීමට පටන් ගෙන ඇති අතර, ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවල වර්ධනය සඳහා සෘජුවම සහභාගි වේ. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, අනාගත දරුවාගේ ආසාත්මිකතාවයක් ඇති වීමේ සම්භාවිතාව විශාලයි.
  3. වෙනමම, දිගු කොන්දේසි ගැන කිව යුතු ය. තුන්වන කාර්තුවේ දී දොඩම් ගැබ් ගැනීමක් කළ හැකි ද යන්න පිළිබඳව කාන්තාවක්ගෙන් ප්රශ්නයක් අසන විට, පළතුරු භාවිතා නොකළ යුතු බව වෛද්යවරු පෙන්වා දෙති. මෙම සාධකය ඇන්සෝරික් අම්ලයේ ඉහළ අන්තර්ගතයක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, ගර්භාෂ මයිමෝම්රැසියම් ටොන් වැඩි වේ. මෙම තත්වය ප්රසව ශ්රමයේ වර්ධනය සමග ප්රබල වේ.