කිසිවෙකු ලෙඩ වීමට අසමත් වන බව පැහැදිලිය. එහෙත් ගර්භණීභාවය හා වාරය තුළ හදිසියේම සීතල උද්ගත වී ඇත්නම් - 1 ටෙස්ට්කරණය? ඕනෑම අනාගත මවක් සඳහා ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්යය ගැන කනස්සල්ලට හේතුවක් මෙයයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ගර්භනී සමයේ පළමු මාස තුනේ සීතල රෝගය ආරම්භයේදීම ඇතිවන සංකූලතා හා ශරීරයේ ඇතිවිය හැකි ව්යාධිජනක තත්වයන්ගෙන් පිරී ඇත. මෙය ඔබේ දරුවාගේ සංවර්ධනයෙහි ඉතා වැදගත් අදියරකි. වඩාත්ම විවේචනාත්මක කාල පරිච්ඡේදය දැනටමත් අවසන් වී ඇති බැවින් මුල් දිනවල මෙන් ශීත ඍතුවේ 10 වන සතියේ පවා ශීතල වීම එතරම් භයානක නොවේ. ප්රධාන දෙයක් - කරදර නොවන්න. මව්වරුන්ගෙන් පැවතෙන සිංහයාගේ කොටස සීතල වේ. ඒ සමගම ඔවුන් සෞඛ්ය සම්පන්න පූර්ණ-පරිපූර්ණ දරුවෙකු බිහි කරයි. නමුත් ඔබට ලිහිල් කිරීමට අවශ්ය නැත - ඔබ දැන් විශාල වගකීමක් ඇති අතර ඔබට හැකි සෑම බරපතලම බැරෑරුම්තාවකින් මෙම ගැටලුව වෙත ප්රවේශ විය යුතුය.
අපි බලාපොරොත්තු වනවා, ඔබ ගර්භනී බව පළමු තෘෂ්ණාවේ සීතල දී, වෛද්යවරයා සමග සාකච්ඡා කිරීමට අවශ්ය බව ඔබ සැක නැත. දරුවාගේ ගර්භණිය, තත්වය, නිදන්ගත රෝග සහ ඖෂධ සඳහා ඇති ආත්රාසය මත පදනම් වූ අනාගත මවකට ඔහු සහ ඔහුට පමණක් ඔහු විසින් බෙහෙත් සැපයිය හැකිය. එවන් ප්රචණ්ඩකාරි ප්රෝටීන ප්රෝටීනයක් ලෙස තහනම් කිරීමට අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් සඳහා වන බව සඳහන් කිරීම සුදුසුය. ගර්භණී සමයේදී ගර්භණී සමයේදී ශ්වසන රෝග සඳහා ඇම්බ්රොක්සෝල් හා ඇම්බ්රෝබෙන් ද ප්රචලිතව ඇත. සාමාන්ය සීතල ගලාසොලින් සහ නෆ්තිසින් වැනි එවැනි ඖෂධ භාවිතය පවා - එය අනවශ්යය. ගර්භනී සමයේ පළමු මාස කිහිපය තුළ සීතල සඳහා ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කිරීම ගැන අපට කුමක් පැවසිය හැකිද?
මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? හැමදෙයක්ම නරකද, අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට කිසිවක් නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම නොවේ. ඔබේ ළමා කාලයේ දී සැලකිලිමත් වූ හොඳ පැරණි පිළියම් මතක තබා ගැනීමට කාලයයි! ගර්භනී සමයේ පළමු මාස තුනේම ශීතලයක් කොහෙත්ම තීරණයක් නොවේ! කැස්ස, ඔබ ආසාත්මිකතා නොවන ඖෂධ පැළෑටි සමග හොඳ ආශ්වාස කිරීමකි. සීතලක් සහිතව, ඔබට නිල් සේලයින් සමග ඔබේ නාසය සෝදාගත හැකිය. Aqua Maris වැනි එවැනි ඖෂධයක් ඔබ අසා ඇද්ද? එය අපිරිසිදු මුහුදු ජලය, ඩිස්පෙන්සර් සමඟ ඇති පහසු මිශ්රණයක් පමණක් ඇත. ගර්භණී සමයේදී ගර්භණී සමයේදී තෘප්තිමත් දුර්වල ජලීය ද්රාවණයක් වැනි සරල පිළියමක් ඇති බවට තහවුරු කර ගැනීම සඳහා හොඳම අවස්ථාව මෙය වේ. ඔහුගෙන් අපට අවශ්ය සියල්ල සහ එය පරිපූර්ණ ලෙස කළමනාකරණය කරන විට, නාසික ආසාදන වල තෙතමනය වේ.
කාමරයේ වාතාශ්රය සීතල සමය තුළ තබා එය වාතය තෙතමනය කර තබන්න. ගැබ්ගැනීමේ මුල් මාසවලදී මෙම නියමය සීතල සඳහා පමණක් වලංගු වේ.
සංකීර්ණ වෛරස් ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇතිවන විෂ ශරීරයෙන් ඉවත් කර ගැනීම සඳහා උණුසුම් බීම වලට උදව් වේ. මේවා මී පැණි සහ ලෙමන් සමඟ ඖෂධමය තේ වර්ග, උණුසුම්, නමුත් මී පැණි හා බටර් සමග කිරි පුලුස්සා, වියළි පලතුරු කසාය විය හැක.
මුල් සීතල පළමු ගර්භනී කාලය තුළ, ඔබ සෝඩා හෝ ලුණු සමග උදව් හා කරල් කිරීමට උදව් කළ හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සඳහා "සීතල" හඳුනා ගැනීම පහසුය. කෙසේ වෙතත්, අප සියල්ල ගැන බොහෝ කලක සිට දැන සිටි බව පෙනී යයි. සුව කළ හැකි බොහෝ ක්රම තිබේ. නමුත් ගර්භනී භාවයේ පළමු මාස තුනේ සීතල දිගුකල් අපේක්ෂා සහ අපේක්ෂිත දරුවාගේ සෞඛ්යය ගැන උඩඟු සහ නිර්භීත පර්යේෂණ සඳහා හේතුවක් නොවේ. නිසි වෛද්යවරුන්ගේ උපදෙස් නොසලකා හැර සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටින්න එපා!