ගර්භනී සමයේ දුම්පානය

ගර්භණී සමයේදී ගැබ්ගැනීමේදී දුම් පානය කිරීම ගැබිනි කාන්තාවන් අතර බහුලවම හානිකර පුරුද්දකි. දුම් පානය කරන ගැහැනු ළමයින්ගේ ප්රතිශතය ශීඝ්රයෙන් වර්ධනය වෙමින් තිබේ. දුම් පානය මත දුම් පානය පිළිබඳ සෘණාත්මක බලපෑම ගැන දන්නා අතර, ගර්භනී මව්වරුන්ගෙන් 20% පමණ දුම්පානය නතර කර ඇති අතර අනෙක් සියල්ලම එසේ කරනු ඇත.

දුම්පානය ගර්භනී වීම බලපාන්නේ කෙසේද?

මුල් කාලවලදී හෝ දුම් පානයෙන් පළමුවන සතිවලදී දුම් පානය නොකළ දුම් දීම් ගණනාවකට වඩා අවාසිදායකය. ගැබ් ගැනීම මත දුම් පානයෙහි ඍණාත්මක බලපෑම් ගර්භනී සමයේ ඇතිවන අහිතකර බලපෑම් නිසා ශ්රමය තුළ දුම්වැටි වලින් වැළකී සිටීම හා මත්පැන් පානය කිරීම වැළැක්වීමට වඩා හොඳය. එබැවින්, අනාගතයේදී දරුවා තුළ ව්යාධි අසාමාන්යතා හා මානසික රෝග පිළිබඳ අවදානම අඩු කරයි. ගර්භනී සමයේ දුම්පානයෙන් පසු අවධානම උපත් හා වැදෑමහ අවහිරවීම් හටගත හැකි අතර, මේ හේතුවෙන් නොමේරූ දරුවාගේ උපත සිදුවිය හැක. ගර්භනී සමයේ දුම් පානයෙන් ඇති වන හානිය, අභ්යන්තර ඉන්ද්රියන්ගේ දරුවාගේ සංජානනීය රෝග වර්ධනය කිරීම සඳහා, එනම් හෘද රෝග, නාසොෆ්ටින්ක්ස්, සංජානනීය හර්නියා, ස්ට්රබ්රිසස් ආදියෙහි දුර්වලතා වේ.

අනාගත දරුවන්ගේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්ය යන දෙකම බලපාන බව විද්යාඥයින් ඔප්පු කර ඇත. දුම්පානය කරන මව්වරුන්ට උපන් දරුවන්ට උපන් දරුවන්ට උපන් දරුවන්ට උපකාරී නොවන, ආවේගශීලී හා නිෂ්ඵල දෙයක් ලෙස ක්රියා කිරීම. මෙම දරුවන්ගේ බුද්ධිමය වර්ධනයේ මට්ටම සාමාන්යයයට වඩා අඩුය.

ඔබට පෙනෙන පරිදි ගර්භනී සමයේ දුම් පානයෙන් ඇතිවන හානිය විශිෂ්ටයි. නමුත් මෙය ගැබ්ගැනීමේ මුල් අවධීන්හි දුම්පානයට අදාළ වන අතර මාස 9 ඇතුළත ඔබ දුම් පානය කරන්නේ නම් කුමක් විය හැකිද?

ගර්භනී සමයේ දුම්වැටි ප්රතිවිපාක

ගර්භනී සමයේ දුම් පානය කිරීමේ ප්රතිඵලය භ්රෑණීය හයිඩ්රොෆ්ටොෆි වීමකි. උපභවනීය වර්ධනය, භ්රෑණය වර්ධනය හා බර අඩු වීමකි. වැදෑමහයේ ඇති නිකොටින්ගේ බලපෑම යටතේ, ලක්ෂණ වෙනස්කම් ඇත. දුම්කොළ දුමාරයේ අඩංගු කාබන්, රුධිරයේ හීමොග්ලොබින් සමඟ ප්රතික්රියා කරයි. ශරීරයේ සෛල වෙත ඔක්සිජන් රැගෙන යාමට නොහැකි වන කාබොක්සිම්හෙමොග්ලොබින්, සහ කලලයට අඩු ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා ගනී. ඔක්සිජන් නොමැතිකම හේතුවෙන්, කලලරූපය වඩාත් සෙමින් සංවර්ධනය වන අතර, බොහෝ විට නොමේරූ ළදරු උපත සිදු වේ. දුම් පානය කරන මවකගේ බර කිලෝග්රෑම් 2.5 ට අඩුයි. අම්මා හුස්ම ගන්නවාටත් වඩා දරුණු වන අතර උදරයේ ප්රකාශයේ ප්රමාණය වැඩි වේ.

උදාසීන දුම්පානය හා ගැබ්ගැනීම් පවා ඒකාබද්ධ කළ නොහැකිය. ගැබිනි කාන්තාව දුම් පානය නොකළ යුතු අතර, දුම් පානය කරන අයට අසල නොවිය යුතුය. ඔබේ ආදරණීයයන් දුම් පානය කරන්නේ නම්, ඔබ නිවසේදී, අනාගතයේ සිටින දරුවා හා නිවසේදී එසේ කිරීමට ඉඩ නොතබන්න. දුම් පානය කිරීම හෝ බැල්කනියේ හෝ දුම් පානය කිරීම සඳහා දුම් පානය කරන්න. ඔබ තරුණ යුවළක් වන අතර දුම් දෙකම නම් දුම්පානය නතර කිරීම එකම අවස්ථාවකදී පහසු වනු ඇත. මුලින්ම එය දුෂ්කර වනු ඇත. ගර්භණීභාවයට පත් වූ නරක පුරුදුවලින් මිදීමට සෞඛ්ය සම්පන්න හා උසස් ශ්රේණියේ දරුවාට එය වටිනවා.

ගර්භනී අවධියේ ක්රියාකාරී වර්ධනයේ ගර්භණියේ දෙවන භාගය තුල දුම් පානය, සමස්තයක් වශයෙන් සමස්තයක් වශයෙන් බිළින්දාගේ වර්ධනය හා වර්ධනය මන්දගාමී වීම මවගේ රක්තහීනතාවය ඇති කරයි. දුම් පානය කළ කාන්තාවකටද විෂබීජය ශරීරගත වී ඇත.

ගර්භණී සමයේදී ඇතිවන අහිතකර පුරුදු

නරක පුරුදුවලට බලපෑම් කරන විට, අනාගත මවගේ දරුවාගේ ශරීරය අනතුරට ලක්වන අතර එය අක්ෂි සමයක් ලෙස මතක තබා ගත යුතුය. මවගේ උපතෙන් පසුව දුම් පානය නොකළහොත්, ඇය මව්කිරි සමඟ ගැටලු ඇති විය හැකිය.

දුම් පානය කරන්නන් සඳහා කිරි ප්රමාණය මේදයේ අඩංගු නොවන ප්රමාණයට වඩා අඩුය. කිරි සිරුරේ කිරි මවුවරුන්ගේ ක්ෂීරපායී පෙදෙස, කිරි හා ගුණාත්මකභාවය අඩු කරයි. කිරි නිෂ්පාදනය ප්රමාණවත් නොවීම නිසා මව දරුවා මව්කිරි දීම නවතා දමයි. මව්කුසේ කිරි සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට කිසිදු ළදරුවෙකුට නොහැකි වනු ඇත.

එබැවින් දුම්පානය, මත්පැන් හා ගැබ්ගැනීම්, සම්පූර්ණයෙන්ම නොගැලපෙන සංකල්ප, එම නරක පුරුදු අපට නිගමනය කළ හැකිය. ගර්භනීභාවයේ පළමු මාසයේදී දුම්බීම, මැද හෝ ගර්භනී වීමෙන් පසුව දුම්වැටි භාවිතය contraindicated. ඇත්තෙන්ම, ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්යය ඔබේ අතෙහි තිබේ!