නිවැරදි කාන්තාවන්ගේ ධාවන සපත්තු තෝරාගන්නේ කෙසේද යන්නත්, ඔවුන් වෙනස් වන්නේ කෙසේ ද යන්නත් මෙම ලිපිය කියවා ඇත.
එසේම ඇතැම් නිර්දේශ සහිතව එය වැරදි සිදු නොවී ධාවනය සඳහා වෘත්තීය ධාවන පාවහන් තෝරාගන්න පුළුවන්.
අපි කාන්තා ධාවන සපත්තු ප්රමාණය තීරණය කරමු
ගැහැණු සපත්තු කකුල ආධාරකයක්, නම්යශීලී, ස්ථායී සහ අවශෝෂණය කරගත යුතුය. වැදගත්ම දේ වන්නේ සැඟවුණු, ලස්සන හා ගුණාත්මකභාවයයි. සෙවීම් කළ යුතු ය. මැලියම් සහ නූල් ආරක්ෂාකාරී ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. නිවැරදිව තරඟකාරී ලෙස සැරසිලි කරුවෙකු තෝරා ගැනීමෙන් කාන්තාවක් සනසනු නොලැබේ.
ඔබ සපත්තු පෙනුම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඇතුලත, අනවසරයෙන් ප්ලාස්ටික් ඇතුළු කළ යුතුය. මෙම ඇතුළත් කිරීම නිසා ඇවිදීමෙන් හෝ ධාවනය කිරීමේදී කකුල් හැරීමෙන් වළකින්න.
සපත්තු පත්රය දිග 10-15 මි.මී. අඩි දිගට වඩා දිග විය යුතුය. යතුරුපුවරු සහ ඇඟිලි අතරේ කුඩා දුරක් දැනීම අවශ්ය වේ. එබැවින් ධාවනය හෝ ඇවිදින විට ඇඟිල්ල විවේක නොගත යුතුය.
ධාවන සපත්තුවල ඇති ද්රව්ය සහ සැලසුම් ඉතා වැදගත් වේ. පඩිපෙළ පුරාම පැතිරීම ඒකාකාරව බෙදා දිය යුතුය.
ඇතුළත මධ්යයේ, අඩි ආවාට ආධාරක ඝණවීමක් විය යුතුය, එසේ supinator ලෙස ක්රියා කිරීම. අන්තිම ස්ථානය නොව, තනි තනිව සපත්තු වැනි වැදගත් කොටසක්. ඔබ සපත්තු මිලදී ගැනීමට පෙර, ඔබ සපත්තු විශ්වසනීයත්වය සැලකිල්ලට ගත යුතුය - නැමීමට ප්රතික්රියා කිරීම හා ඇගයීම සඳහා.
එක් එක් විශේෂිත වෙළඳසැලක අත්දැකීම් රාශියකින් සමන්විතය.
- සංචාරක ව්යාපාරය (ඝන සහ ස්ථාවර පාවහන්, ජල ෙනොවන දව වලින් සාදා ඇති);
- ඇවිදීම සඳහා (බිමට නිසි ලෙස භාර දීම සඳහා පහසුවක් ඇති);
- ධාවනය සඳහා (වාතාශ්රය සපයන විදුලිබල සමග සංකලනය වූ කෘතිම සම්);
- ටෙනිස් සඳහා (අව්යාජ සම්වලින් සාදන ලද)
ජිම් වල පුහුණුව සඳහා වන අත්දැකීම් රබර් වලින් සාදා ඇති අතර, බිම ආවරණය කිරීමට විශිෂ්ට බැඳීමක් ඇති කරයි.
| | |
| | |
| | |
ධාවනය සඳහා සපත්තු ධාවනය කිරීම
පුහුණුව හා පාදයේ සෞඛ්යයේ ගුණාත්මකභාවය බොහෝ දුරට නිවැරදිව තෝරාගත්, කෙසේ වෙතත් අඩු වියදම් සහිත සපත්තු මත රඳා පවතී. විශාල ඉල්ලුමක් සඳහා ක්රීඩා සපත්තු අතර අසීස්, ඇඩීඩාස්, නයික් හා සෝකෝනි සමාගම වේ.
සපත්තු තෝරාගැනීමේදී සියලු නිර්දේශ ලබා දීමෙන්, ඔබට අවශ්ය සියලු අවශ්යතා සපුරාලන ආදර්ශයක් තෝරා ගත හැකිය.