පිටි සහ උරහිස මත ඇතිවන කුරුලෑ ගැටළු විශේෂයෙන්ම උෂ්ණත්වය හා ගිම්හානයේදී කාන්තාවන්ව කණස්සල්ලට පත් වේ. එළිමහනේ එළිමහනේ හෝ වෙරළ තීරයේ එළිමහනේ යෙදෙන විට එය ප්රියමනාපය. උරහිස්වල සහ පිටුපසට පෙරාතුව ඇති නම්, ගැටලුව කුමක්ද? අපි තවදුරටත් කතා කරන්නෙමු.
උරහිස් සහ පිටුපස ඇති කුරුලෑ ඇති වීමට හේතු
උරහිස් වලට උරහිස්වල සිට උරහිස් දක්වා සහ උරහිස් මත නැවත පැටලී ඇති අතර, වැඩිහිටි අවධියේදී හෝමෝන පසුබිමක (ලිංගික හෝමෝන නිපදවීම සඳහා සෘණ ග්රන්ථි වල සක්රීය වීම) ඇතිවීමෙන් ඇතිවන වේ. ඔබ හැදී වැඩෙන විට, එවැනි ගැටලුවක් ම විසඳනු ඇත. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී පිහියෙන් පෙනෙන්නට ඇති අතර වැඩිහිටි විය හැකිය. මේ අවස්ථාවේ දී ඔවුන් ශරීරයේ ඕනෑම උල්ලංඝනයක් සිදු විය හැකිය. අපේ උරහිස් සහ උරහිස් මත ඇති වන බලපෑම් බොහොමයක් අපි ලැයිස්තුගත කරමු.
- විශාල සීනි ප්රමාණයක් සෑදෙන සෛල ග්රන්ථිවල අධික වීම. මෙම නඩුවේදී, සැන්ඩරයිඩ් කාණු සම මත ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියට හේතු විය.
- ජානමය සාධකය. උරුම කර ගැනීමෙන් ඔවුන්ගේ පිරිසිදු කිරීම උල්ලංඝනය කිරීමක් සමග සම මතුපිටවල දෝෂයක් ඇති බව උපකල්පනය කෙරේ. ශරීරයේ පට්ටල් ගණනාවකට හේතුව මෙයයි.
- කෘතිම ද්රව්යවලින් හා දැඩි ඇදුම් වලින් සෑදූ ඇඳුම් ඇඳීම. විශේෂයෙන් දැන්, බොහෝ ඇඳුම් ඇඳීම ස්වභාවික ද්රව්යවලින් සාදන විට - පොලියෙස්ටර්, ඇක්රිලික්, ආදියයි. මෙම පටක මගින් ක්රියාකාරී දහඩිය හා සීනි නිපදවීමට හේතු වන අතර එමගින් සිදුරු කඩා වැටී ඇත. තරමක් දැඩි ඇඳුම් සඳහාද මෙය අදාළ වේ, සමෙහි තෙතමනය හා තාපය මාරුකිරීමේ ක්රියාවලිය උල්ලංඝනය වීමට හේතු විය.
- ආතතිය . ස්නායු ග්රාහකත්වයේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා වන හෝමෝනය නිපදවීමේ ක්රියාවලියට බලපාන බව තහවුරු වී තිබේ.
- විටමින් හා ලක්ෂණවල අඩු වීම. ශරීරයේ ඇතිවන කුරුලෑ සමහර විට මෙම ද්රව්යවල ඌනතාවක් ඇති නිසා, විටමින් B2 සහ B6, ෆෝලික් අම්ලය සහ සින්ක් විශේෂ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
- හෝර්මෝන ආබාධ. ස්රාවීය ග්රන්ථිවල ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නංවන හෝමෝනයක් ක්රියාකාරී වීමෙන් සමට කුෂ්ඨයෙන් පීඩා විඳිය හැක. බොහෝ විට ගැබ්ගැනීම් වලදී හා උරහිස් බොහෝ විට ගබ්සාවීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස, නාරිවේදය රෝග සමග.
- ශරීරයේ පොඩි කරවන සුලු පත්රිකාවක් කඩාකප්පල් කිරීම . මෙය බොහෝ විට පෝෂිත ආහාර, පෝෂ්ය කරන ආහාර, නැවුම් බනිස්, රසකැවිලි ආදිය වැනි නුසුදුසු පෝෂණ ගුණයෙන් යුක්තය.
උරහිස් සහ ආපසු උරහිස් ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
මෙන්න ඔබේ සිරුරේ වසංගතයෙන් මිදෙන්නට උදව් කළ හැකි සරල නිර්දේශ කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- ඔබේ සමට ශ්වසනය ලබා දීම - සින්තටික්, ඇඳුම් ඇඳීම, සමේ සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීතිරීති පිළිපදින්න.
- සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා, සීනි ග්රන්ථිවල ක්රියාකාරිත්වය අඩු කරන විශේෂ නිෂ්පාදන භාවිතා කර විෂබීජ නාශක ආසාදනය ඇත.
- ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න
හෝර්මෝන ආබාධ, ගැස්ට්රෝසයිට් ආබාධ, බෙරීරරි ආදියද තහවුරු කර ගැනීමට හෝ වැළැක්විය හැකිය. එවැනි ගැටලු ඇති විට, වෛද්යවරයාට අවශ්ය ඖෂධ තෝරා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. - ඔබට කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැති නම්, සතියකට වරක් සමේ පවිත්ර කර ගැනීමට උපකාරී වේ. එවැනි ක්රියාපටිපාටි ක්රියාත්මක කළ නොහැකි නම්, ඔබට ඖෂධීය පැළෑටි පෙති කපන ලද උණුසුම් ස්නානයකින් යුතුව ඒවාට ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
- සමේ වසූරිය සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ඵලදායී ක්ලේමිස්-යීස්ට් ආවරණ (1: 1), සතියකට වරක් ගැටලු ප්රදේශවලට යෙදිය යුතු ය.