සීනි ශරීරය පිරිපහදු කිරීම, සමේ සුවදායී සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙන වඩාත් ඵලදායී හා පහසු ක්රමයකි. එහි වර්ණය වැඩි කිරීම, උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම සහ උසි ගැන්වීම් මූලද්රව්ය වල පෙනුම වැළැක්වීම. තෙතමනය සහිත පැල්ලම් සඳහා යොදන විට, සීනි කහ විසිරී ඇති අතර, ඒවා සුමට බවට පත් වන අතර, එම පත්රිකාව භාවිතා කරන විට සම තුවාල වී නැත. එබැවින්, සංවේදී සම සඳහා විශේෂයෙන් පිසින ලද සීනි ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සුදුසුය.
ශරීරය සඳහා සීනි ස්කුලක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?
විවිධ අතිරේක අමුද්රව්ය එකතු කිරීම සමඟ ඔබගේම දෑතින් සීනි ශරීර පිරිසිදු කිරීම සඳහා සරල වට්ටෝරු තුනක් සලකා බලන්න.
වට්ටෝරුව # 1
අමුද්රව්ය:
- සීනි (සුදු හෝ දුඹුරු) - හතරැස් කෝප්පයක්;
- සහල් - වීදුරුවෙන් හතරෙන් එකක්;
- තෙල් සහිත කෙෆීර් - අඩක් වීදුරු.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
සහල් කුඩු බවට සිහින්ව තබන්න, අමුද්රව්යවලින් ඉතිරිව ඇත. සම්බාහන චලන සහිත තෙතමනය සහිත සම සඳහා අයදුම් කරන්න.
වට්ටෝරුව අංක 2
අමුද්රව්ය:
- සීනි - 1 කුසලාන;
- ෂවර් ජෙල් - වීදුරුවකින් හතරෙන් එකක්;
- තෙල් (පොල්, ඔලිව්, ආමන්ඩ් හෝ වෙනත්) - 20 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
අවශ්ය නම් අවශ්ය නම්, සංයුතිය සඳහා වැඩි සීනි එකතු කරන්න. එම නිසා සංයුතියෙහි සංයුතිය වඩාත් ඝන වේ. තෙතමනය සහිත, සමේ ස්පටිකයේ සම්බාහනය සම්බාහනය කරන්න. අනතුරුව, අන්තරාන්ත වැසි යටතේ සේදීම.
වට්ටෝරුව # 3
අමුද්රව්ය:
- සීනි වගුව. හැඳි;
- කළු මැටි - 6 වගුව. හැඳි;
- මී පැණි - 1 වගුව. හැන්දක්;
- එන්සයිල් ග්රූපප්ට් තෙල් - 3 බිංදු.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
සියළුම සංඝටක ද්රව්ය මිශ්ර කිරීමෙන් හා හොඳින් මිශ්ර කිරීමෙන්, ශරීරයේ සමට ඒවාට සංයෝග කිරීම, සෙලිලයිට් රෝග ලක්ෂණ සහිත සිරුරට විශේෂ අවධානයක් යොමු කිරීම (මෙම ලෙලි සෛල ප්රතිචක්රිය බලපෑමක් ඇත). උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න, එවිට ශරීරයට මෘදු මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් යොදන්න.