බිලි ගැනීම යනු දරුවාගේ ජීවිතයේ වැදගත් අවස්ථාවකි. සෑම අම්මා ගැබ්ගෙන සිටින සෑම මවක් ම සිහින මවයි. ඔහු මුලින්ම ඉගෙන ගන්න හැටි, පසුව බඩගාමින්, වාඩි වී අවසානයේ ඇවිදින්න. යථාර්ථය මෙය සිදු වන විට, දෙමාපියන්ගේ සන්තෝෂය සීමාවක් නැත. මෙම ලිපිය තුළ, මෙම ප්රීතිමත් මොහොත පැමිණිය හැකිදැයි අපට දැනගත හැකිය.
මේ මොහොත පැමිණෙන්නේ නැතැයි යන කාරණය එවන් ආකාරයේ ය. එක් එක් දරුවා අද්විතීය වන අතර, එහි සංවර්ධනය සිදුවන්නේ එක් එක් සිද්ධිය අනුව ය. එමනිසා සමහර විට ළමයින්ට බිමට වැටෙන්නට පටන් නොගන්නවා පමණක් නොව, වහාම වාඩි වී ඇවිදීමට ඉගෙන ගන්නවා. මෙම නිපුණතා නොමැති අවුරුදු දෙක තුන තුළ දරුවාට වන්දි ගෙවිය හැකිය. මෙය වලක්වා ගැනීම අවශ්ය නොවේ. පෝලිං යනු විශාල මාංශ පේශි ශක්තිය වර්ධනය කර ශක්තිමත් කරයි. සිරස් පිහිටීම, ප්රතිවිරුද්ධව, ළදරුගේ කොඳු ඇට පෙළට දැඩි පීඩනය ලබා දෙයි.
ළදරු පැටවාට උදව් කිරීමට කෙසේද?
දරුවා බඩගා ගැනීමට පටන් ගැනීම සඳහා, අභ්යාස මාලාවක් කරන්න. එය සෑම දිනකම කරන්න, එසේ නොමැති නම් කිසිදු බලපෑමක් නැත. දරුවා හොඳ මානසික තත්ත්වයක සිටියදී ජිම්නාස්ටික් තරගය පැවැත්වේ. එය ක්රීඩාවක් බවට හැරවීම, සෙල්ලක්කාර කුඩා ගීතයක් හා සිනහවක් ගායනා කරන්න. එවිට කකුළුවන් නව ව්යාපාර ඉගෙන ගැනීමට සතුටු වනු ඇත.
- පළමු අභ්යාස ඉතා සරල ය. පිටුපස සැතපෙන විට, දෙපැත්තට හා කකුල් එකිනෙකට වෙනස් වේ. කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
- විශේෂ ලොකු බෝල මත හොඳ අභ්යාස. දරුවාගේ බඩේ බඳිනවා වෙනස් දිශාවලට තල්ලු කරන්න, ඉන්පසු බිම තල්ලු කළ හැකි බව පෙන්වන්න.
- ඔබගේ දරුවාට පෙරළීමට උගන්වන්න. එක් බැරලයක සිට තවත් එකක් දක්වා එය රෝල් කරන්න. ළමුන් සාමාන්යයෙන් මෙම ව්යායාමයට කැමතියි, ඔවුන් නැවත නැවතත් එය නැවත නැවතත් නැවත නැවතත් කරති.
- දරුවාගේ බඩට පෙරළා ඔහු ඉදිරියෙහි හොඳ ගර්භයෙකි. එයාගේ අතට අත ගහන්න උදව් කරන්න.
වැදගත් සහ පරිසරය. ඔබේ දරුවා නිදහසේ හා අවකාශය ලබා දෙන්න. දරුවෙකුගේ පුටුව තුළ සෙල්ලම් කිරීමට ඔහුට උගන්වන්න එපා. දරුවා නින්ද හා ක්රීඩා සඳහා ස්ථානයක් බෙදාගත යුතුය. එසේ නොමැතිනම්, අනාගතයේ දී ඔහු නිදා ගැනීමට ඔබට අපහසු වනු ඇත. මාස තුන සිට හතර දක්වා සිට බිම තබා බිම තබන්න. ඔහු නව තත්වයට යොදා ගනීවා. නිවසේ බිම සිසිල් නම් එය මත කාපට් දැමිය යුතුය. දැන් දරුවන් සඳහා විශේෂ ක්රීඩාව මැට් විකිණීමට. ඔවුන් ඉතා දීප්තිමත් සහ සුව පහසු ය. පුඩුවෙන් එල්ලී ඇති සෙල්ලම් බඩු වලට ස්තූති කිරීම, දරුවා දිගු කාලයක් තිස්සේ සලකා බැලිය හැකිය.
දරුවාට බීමට ඉගෙනීමට දිරිගැන්වීමක් ලබා දීම සඳහා, ඔහුගෙන් යම් දුරකට සෙල්ලම් බඩු දැමීම සඳහා. ඔහු වෙත පැමිණීමට ඔහු උනන්දු වනු ඇත. ඒ නිසා ඔහු තමාටම ගමන් කළ හැකි බව ඔහු වටහාගෙන ඇත. මෙය ඔබ දරුවාගේ මිනිත්තුවක සෙල්ලම් බඩු තබා ගැනීමට සහ අසාර්ථකව උත්සාහ කිරීමට ඔහු උත්සාහ කරන්නේ කෙසේ දැයි අදහස් නොකරයි. දරුවා යම් යම් වෑයම් කිරීමෙන් පසු ඇය එය වෙතට පැමිණිය යුතුය.
ළමයින් වැඩිහිටියන්ගෙන් සෑම දෙයක්ම පිටපත් කරන බව සියලු දෙනා දන්නවා. ඒ නිසා ඔබේ දරුවාගේ ආදර්ශය අනුගමනය කරන්න. ඒ වටේ ඇවිදිමින්. ඔබේ ආදරණීය මව සමඟ ඔබ වටා ලෝකය ඉගෙන ගැනීමට වඩා රසවත්.
පරිශ්රයේ ආරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් වන්න. දර්ශන කලාපයෙන් අනතුරුදායක වූ හා බිම වස්තූන් ඉවත් කිරීම, බිම වාෂ්ප, පිළිම, පහන්. විදුලි සොකට්ටුවල දී, ප්ලග්ස් ස්ථාපනය කර සවි කර ඇති සිලිකන් පෑඩ් මත සවි කර ඇත.
මහල් නිවාසයේ වාතය පිරිසිදු හා නැවුම් බව තහවුරු කර ගන්න. දිනපතා හෝ අවම වශයෙන් දිනකට, තෙත් පිරිසිදු කිරීම. බොහෝ අවස්ථාවල කාමරයේ වාතාශ්රය කරති.
පිරිමි ළමුන හා ගැහැණු ළිං ආරම්භ කිරීමට කුමන කාලයද?
සෑම දරුවෙකුටම වෙනස් වන අතර පිරිමි ළමයින් විවිධ අවස්ථාවලදී ලුහුබැඳීමට පටන් ගනී. රීතියක් ලෙස සෑම ළදරුවෙක්ම මෙම කුසලතා මාස 5-7 තුළ රඳා පවතී. සුපිරි පෝෂ්යදායී ළදරුවන් සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ සම වයසේ සිටින්නාට වඩා ටිකක් ලැජ්ජාවක් වන අතර, ඔවුන් මාස 7 - 8 මාසයක් ඇතුළත විදිනවා. ඊට වෙනස්ව ස්ලෙන්ඩර්ට කලින් කලබල වීමට ඉගෙන ගත හැකිය.
දරුවා බඩගින විට, ඔහු සමඟ එය නතර නොකර නව අභ්යාස පෙන්වන්න. මානසික වර්ධනය, ඍජුවම රඳා පවතින්නේ ශාරීරික වශයෙන් බව විද්යාත්මකව තහවුරු වේ.