සෑම හිමිකරුවෙක්ම තම ගෙදරට කැමති වන්නේ හරි සහ සමබර ආහාර අනුභව කිරීමයි. මන්ද එය දරුවාගේ වැදගත් ක්රියාකාරකම් පමණක් නොව, ඔහුගේ සෞඛ්යයටද බලපායි. අවාසනාවකට මෙන්, වයස අවුරුදු 3 ක් පැරණි, සහ දැඩි ලෙස තහනම් කරන ලද කිකිළියක් පෝෂණය කිරීමට හැකි දේ ගැන සියලු අයිතිකරුවන් නොදනිති.
කවුරුහරි මේ වයසේදී සත්වයින්ට සීමා තහංචි නොමැතිව සෑම දෙයක්ම ලබා දිය යුතුයි. මෙම විශ්වාසය භයානක ප්රතිඵලවලට තුඩු දෙනු ඇත. කිකිළිය බරපතල රෝගාබාධයකින් පමණක් නොව, මාරාන්තික ප්රතිඵලය මගින් තර්ජනයට ලක්ව ඇති බවට විශාල සම්භාවිතාවක් පවතී. සමහර අයිතිකරුවන් වැඩිහිටි ආහාර මාරු කිරීම සඳහා මාස 3 ක් කෙටි කාලයක් සඳහා කෙටි කලක් ආහාරයට ගෙන ඇති අතර, ඉතා දැඩි ලෙස සතුන් ආහාරයට ගැනීම සීමා කෙරේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කිරි බොහොමයක් දෙනවා මස් අනුභව කිරීම වළක්වා ගන්න. මෙය ද එහි ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ඇත.
මාස තුනක කිකිළියක් පෝෂණය කිරීම සඳහා කුමක් කළ යුතුද?
අයිතිකරු තම මංගල හෝ මස් සමඟ පෝෂණය කිරීම ප්රමාණවත් නොවේ නම්, සතියකට වරක් පමණක් ආහාරයට ගැනීමට සුරතල් සතුන්ට අවස්ථාවක් ලබා දීම, එය දරුවාගේ සෞඛ්යය සඳහා ව්යසනකාරී ලෙස ප්රතිප්රහාර එල්ල කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම නිපැයුම ටවුරින් අඩංගු වේ. නිරෝගී හෘදය සහ හොඳ දර්ශනයක් සඳහා අවශ්ය වේ. මෙම මස් බහු අසංතෘප්ත මේද හා විශේෂ විටමින් A.
මෙම නිෂ්පාදනය කයිටන්වල ආහාර වේලෙහි ප්රධාන නිෂ්පාදන විය යුතුය. එහෙත් මෙම වර්ගයේ ආහාර කාංසාව (ඌරු හා ඉඟුරු ආහාරය ලෙස කිකිළිය ලෙස contraindicated) අමතක කරන්න එපා. ඔබ හරක් මස් හරක් මස්, නභිගත ජලය සමග කුළුබඩුවක් සහ චිකන්, හාවා සහ චිකන් හැරුණු විට කුකුළු මස් හිස් දෙන්න. කුකුළු මස් කූරු වල කුරුල්ලා වලදී, දරුවා තුවාල ලබන්නට ඉඩ ඇති බවක් තිබේ. බීට් අක්මා ඉතා කලාතුරකින් ලබා දී ඇත.
මාස 3 ක් පැරණි කිකිළියක් මාළු, ගඟට වඩා සාගර පෝෂණය කළ හැකිය. දෙවනුව සාමාන්යයෙන් ඇට විශාල සංඛ්යාවක මෙන්ම පණුවන් ද අඩංගු වන නිසා සත්වයාගේ සලාකයට අවශ්ය අමු ද්රව්ය භාවිතා කිරීමට නිර්ෙද්ශ කර නැත.
දරුවා ගෙදර හැදූ බිත්තර කහ මදය, ගෘහ චීස්, කෙෆීර් අනුභව කරයි. වැඩිහිටි බළලුන් සහ බළලුන්ට කිරි දිය නොහැකි බව මතක තබා ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සත්වයාගේ උදර ආමාශය ඇති වේ. බොහෝ අයිතිකරුවන් තමන්ගෙන්ම විමසන්නේ කෙසේද, ඔබ මාස 3 ක් වයසැති කිරි මවක් සමග කිරි පෝෂණය කළ හැක්කේ කෙසේද? කුඩා දරුවන්ගේ නිවසේ වාෂ්ප පමණක් ආරක්ෂිතයි. එහෙත්, පළමුව, මෙම නිෂ්පාදනය සඳහා සුරතල්ගේ ජීවියාගේ ප්රතික්රියාව අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ.
එසේම, ඔබ සමහර ආහාර පිසීමට හැකිය, සුරතල් සතුන් ප්රීතියෙන් සිටවනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ විසින් ජලය තදින් තම්බා කළ යුතු සහල් 3 tablespoons සමග මස් කිලෝ 2 ක් ආහාර පිසීමට අවශ්ය වේ. ආහාර උණුසුම් ලබා දිය යුතු බව මතක තබා ගන්න, නමුත් කිසිසේත් උණුසුම් නැත. රස කිරීමට 1/10 ක ප්රමාණයක මස් සමඟ මස්, ස්කොෂ් හා වට්ටක්කා, ගාන ලද. අවසාන නිෂ්පාදනය හැම විටම සත්ව ආහාර සඳහා පදනමක් විය යුතු බව මතක තබා ගන්න. ඔහුගේ හොඳ සෞඛ්යයේ ප්රධාන වගකීම මෙයයි. විවිධ වර්ගයේ මස් මිශ්ර නොකිරීම ඉතා වැදගත්. හැකි නම් බඩ පිරිසිදු කිරීමට බළලුන්ට වැඩෙන තෘණ වගා කරන්න. ශරීරයේ වර්ධනයේ දී ලබා දිය යුතු විටමින් අවශ්ය දේ අමතක නොකරන්න.
මට කිචන්ට පෝෂණය කිරීමට කී වරක් අවශ්යද?
මාස 3 ක් වයසැති කිකෙනෙක් තවමත් වැඩිහිටි සතෙක් නැත. එය දිනකට වරක් පෝෂණය කළ හැකිය. නිතරම ආහාර අවශ්ය වන කුඩා සත්වයකි. කිකිළියෙහි විශාල කොටස් නොදෙන්න. මෙය අධික කෑමට හේතු විය හැකියි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ආමාශය දිගු වන අතර සන්තෘප්ත නොවේ. එම නිසා, ඔබ ඔබේ කිකිළිය හොඳ ආහාර රුචිය ගැන විශ්වාස නම්, ඔහු වඩා කුඩා කොටස් ලබා, නමුත් බොහෝ විට (උදාහරණයක් ලෙස, 5-6 දිනකට වරක්).
සුරතල්ගේ සෞඛ්යය අයිතිකරුගේ අතට බව සියලු දෙනා දන්නවා. මාස 3 ක් තුළදී කිකිළය දත්, හිසකෙස්, නියපොතු, මාංශ පේශි සහ ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය නිපදවා ඇති බව අමතක කරන්න එපා. එමනිසා, ඔබේ දරුවාට පෝෂණය කිරීමේ ප්රශ්නය ප්රවේශමෙන් ප්රවේශ විය යුතුය.