Su-Jok චිකිත්සාව යනු කල්පවතින පුරාණ චීන ක්රමවේදයක් වන අතර එය ශරීරයේ සමහර ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරිත්වයන් කෙරෙහි මෘදු ආතතියක් මත පදනම් වේ. මෙම චිකිත්සාව පිළිබඳ මාස්ටර් විශ්වාස කරන්නේ මෙම කරුණු පුද්ගලයෙකුගේ අභ්යන්තර අවයව සමග සෘජුවම සම්බන්ධ වන බවයි. එබැවින් ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් බොහොමයක් බරපතල රෝග වර්ධනය කර ගත හැකි අතර, බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ හැකිය.
Su-Jok ප්රතිකාර යනු කුමක්ද?
දකුණු කොරියානු මහාචාර්ය පාක් ජේ වු විසින් සු-ජෝක ප්රතිකාරය සකස් කරන ලදී. එහි සාරය වන්නේ සියලු අභ්යන්තර අවයව, මාංශ පේශි සහ කොඳු ඇට පෙළේ "පරාවර්තනය" වන කලාපවල අත් සහ අත්වල සෙවීමයි. මහාචාර්යවරයා පවසන පරිදි අදාළ ලිපිවල දැඩි උනන්දුවෙන් විවිධාකාර ව්යාධි වලට ඇඟිල්ල දිගු කර ඇති අතර, රෝගී ජීවීන් විසින් රෝගය උත්තේජනය කිරීමෙන් ඒවාට සාර්ථකව මුහුණ දිය හැක. සූර්ය ජෝකෝ ප්රතිකාරය සම්බාහනය බෝලයක්, චුම්බකයක්, ඉඳිකටු, උනුසුම් කරන ලද සැරයටිය හෝ වෙනත් උපක්රම භාවිතා කළ යුතුය. ප්රතිකාර ක්රම තෝරා ගැනීම ප්රතිකාර අවශ්යතාවය අනුව තෝරා ගනු ලැබේ.
කාලයාගේ ඇවෑමෙන් සමාන රැඳවුම් ක්ෂේත්රයක් දක්නට ලැබුණි. නමුත් ශරීරය හා බුරුසු සමානකමේ මූලධර්මය වඩාත් ජනප්රියයි.
සු-ජෝක ප්රතිකාර සඳහා දර්ශක
Su-Jok ප්රතිකාර සඳහා කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැත. කරුණු නිරාවරණය වන විට, ඖෂධ අතරතුර දී බොහෝ විට හටගන්නා අහිතකර ප්රතික්රියාවක් නොමැත. නමුත් මෙම ප්රතිකාර ක්රමයේ වැදගත්ම වාසි වන්නේ සැසි කිහිපයකින් පසු රෝගියාට:
- අධිවෘක හෝර්මෝනවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වීම;
- රුධිරයේ භෞත ගුණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කර තිබේ.
- වඩා හොඳට පටක පරිවෘත්තීය හා සාරවත් පාරගම්ය වෙනස්කම් වෙනස් වේ.
- මොළයේ පීඩනය හා ශ්රිතය සාමාන්යකරණය කරයි.
- ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි.
උෂ් ජෝක ප්රතිකාරය පරිවෘත්තිය සාමාන්යකරණය කරන බැවින් බර අඩු වීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි අතර, එය වැඩි වේගයකින් ඉවත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඒ සඳහා ද ඇඟිලි සලකුණු වේ වේලාවේ සංඥා, බරපතල ක්රියාකාරී අක්රමිකතා සහ බොහෝ රෝගවල ආරම්භක අවධීන් වේ.
Su-Jok ප්රතිකාර මගින් රෝගියාට ප්රතිකාර කිරීම:
- පීඩන තත්වයන්
- ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරී ආබාධ;
- ඇස්ටීනික් තත්වයන්
- මාංශ පේශී සපාකෑම්
- ධමනි අධි-අධිධර්ම හා
- අසාත්මිකතා.
Su-Jok ප්රතිකාර කිරීම සිදු කරන්නේ කෙසේද?
සුු ජොක් ප්රතිකාර ක්රම ස්වාධීනව භාවිතා කිරීම සඳහා විශේෂ පාසල්වල පුහුණුව අවශ්ය නොවේ. ඔබට අවාසනාවන්තව සිටින අවයවයට වගකිව යුත්තේ අත හෝ පය මත කුමන කාරණා නිවැරදිව දැන ගැනීමටද ඔබට අවශ්යය. පොදු රෝගාබාධ සඳහා උදාහරණ කිහිපයක් සලකා බලමු:
- ඔබට සීතලක් තිබේ නම්, උගුරෙන් හා වේදනාවෙන් ඇති වූ උගුරේ සිට, උඩු රැවුලෙහි කුඩා කුඩා පෑඩ්ස් මත ඉහළ ෆැලැනක්ස් මධ්යයෙහි පිහිටි ශාක හා තාල වර්ගයේ ස්ථානවල ඇති මෘදු ස්නානය මඟින් ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
- ඔබ හිසරදයක් ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටින විට විනාඩි 5 ක් ඔබේ ඇඟිලි පසුකර ගන්න.
- ගැබ්ගෙල ආතතියෙහි උග්ර වේදනාවක් තිබේ නම්, Su-Jok චිකිත්සාව දෙවෙනි ෆැලැන්ක්ස් පතුලේ දී සිදු කළ යුතුය.
- හෘදයේ ඇති වේදනාව
ඔබ දකුණු පසින් දකුණු පසින් ඇති කලාපයේ උත්තේජනයක් නොලැබුවහොත් එය නොපවතී. අනික් අතට සුවපත් වීමේ බලපෑම සුළු වශයෙන් ශක්තිමත් කළ හැකිය.
ඔබ අපහසුතාවයට පත්වන්නේ නම්, ඔබ සනීපාරක්ෂක කටයුතු කරන්නේ නම්, ඔබ සු-ජෝක ප්රතිකාර සඳහා විශේෂඥයෙකු වෙත ගොස් හෝ විශේෂ උපකරණ මිලදී ගත හැකිය. ඊට අමතරව, අභ්යන්තරික අවයවවල ලිපි හුවමාරු ස්ථාන සමඟ බොහෝ යෝජනාක්රම සහ චිත්ර ඇත්දැයි විස්තර කරන විට, එය ප්රතිකාර ක්රමයට පහසුකම් සපයනු ඇත. ගැබ්ගැනීමේදී හා වයස අවුරුදු 5 දී එය භාවිතා නොකළ යුතු ය.