චර්චුමා - තරමක් පොදු කුළු බඩු, සුව ගුණයන් ලෝකය පුරා පිළිගනු ලැබේ. විශේෂයෙන්ම කහ ඌරුමය භාවිතය ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය සහ රූපලාවන්ය ගැන සැලකිලිමත් වන කාන්තාවන්ට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
කහ භාවිතය යනු කුමක්ද?
පෞරාණික ඓතිහාසික ඖෂධයේ කුරුමිණියා බොහෝ රෝග සුව කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ප්රමුඛ පෙදෙස් වලින් එකකි. මෙම කුළු බඩු සංචිතය සාරවත් තෙල්, terpenoids, curcumin, ඛනිජ වර්ග (කැල්සියම්, පොස්පරස්, යකඩ, අයඩීන්), විටමින් B, B2, B3, C, K ආදිය සමන්විත වේ. වෛද්ය විද්යාව හා රූපලාවණ්ය අපට පහත දැක්වෙන කරුණු සැලකිල්ලට ගත හැකිය:
- ගිනි අවුලුවන;
- අමුම මගින්
- තුවාං සුවය
- විෂබීජ නාශක;
- බැක්ටීරියාකාරක;
- ඔක්සිහාරක
- choleretic සහ වෙනත් අය.
රීරයක් ලෙස, කහ උඳුනකට තනුකයක් (වතුර වීදුරුවකට කුඩු තේ හැන්දක) ඇතුලත ගෙන ඇත. එසේම මෙම ද්රාවණය ස්නානය, සම්පීඩනය, සේදීම සඳහා භාවිතා වේ.
මීට අමතරව, කහ කුඩු - කපන, පිලිස්සුම් , හිසකෙස්, තුවාල සහ කුරුලීම් සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමක් වේ. එය තුවාලයක් හෝ තනුක ජලය හෝ මී පැණි ආකෘතියට කෙලින්ම යෙදිය හැකිය.
කුරුලෑ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ෛවද අරමුණු සඳහා ෙයොදාෙගන ඇත:
- ආමාශයික පත්රිකා, අක්මාව සහ කැක්කුමය;
- හදවත සහ රුධිරය;
- සන්ධි සහ කොඳු ඇට පෙළ
- ENT අවයව සහ ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාව;
- සීතල;
- චර්ම රෝග සහ අනෙකුත් අය.
රූපලාවණ්යවේදී කහ
දිගු කලක් තිස්සේ තරුණයින්ට සහ අලංකාරය රැකගැනීමට උපකාරි වන දරදඬු කොළයක් වනු ඇත. එය හිසකෙස් සහ සිරුරේ හිසකෙස් සඳහා කහ කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි. රුධිර ක්ෂුද්ර සාරය සහ රුධිරය පරිවෘත්තිය වැඩිදියුණු කිරීම, එය ප්රතිජනක ගුණ ඇති අතර elastin සහ කොලජන් නිෂ්පාදනය සක්රිය කරයි. රූපලාවන අරමුණු සඳහා, ඔබ කහ කුඩු සහ අත්යවශ්ය තෙල් දෙකම භාවිතා කළ හැකිය. කහ භාවිතා කළ හැකි සරළම ක්රමය නම්, ක්රීම් සඳහා නිදසුනක් ලෙස සූදානම් කළ ආලේපන සඳහා තෙල් එකතු කිරීමයි.
පහත දැක්වෙන්නේ බිම කහ මදය සමග වට්ටෝරු කිහිපයකි:
- කුරුලෑ වලින් කහ ආවරණ : ඝන අනුකූලතාවට කහ උඳුනේ තනුක කර තේ තේ ගසක් ඔතා; වියළීම සිදු කිරීමට පෙර ගැටුම් ප්රදේශවලට මිශ්රණය යොදන්න, පසුව අතිරික්තයෙන් ඉරීම සහ ඊළඟ උදෑසන සිට සේදීම.
- කහ සමග කුරුලු පිරිපුන් : කහ සහ කුරුඳු අර්ධ තේ හැන්දක සහ මුහුදු ලුණු සහ ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක තෙත් කෝපි පිටි ටේප් එකට එකතු කරන්න. සම්බාහක චලන සහිත තෙත සිරුරක් මත, මිනිත්තු කිහිපයක් කසාගෙන, පසුව ප්රතිවිරුද්ධ වැස්සක් යටතේ සේදීම.
- සෞඛ්ය සම්පන්න හිසකෙස් ආවරණ : කහ සහ මීපැණි තේ හැන්දක, උණුසුම් කිරි tablespoon මිශ්ර, පිරිසිදු, තෙතමන කෙස් මත මිශ්රණය යොදන්න, ඉන්පසු ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හෝ ලෙමන් යුෂ සමග උණුසුම් ජලය සමග සේදීම.
- කහ සමග විවිධ ආකාරයේ මුහුණු සඳහා මැක්ස් :
- තෙල් සහිත සම සඳහා: උණුසුම් ජලය සමග තනුක කුඩු තේ හැන්දක සහ කොළ පාටට බින්දු කිහිපයකින් එකතු කිරීම, පැය භාගයකට සම සහ තෙතමනය හා උණුසුම් ජලය සමග සේදීම;
- වියළි සම සඳහා: කෝමාරිකා යුෂ එකම මිශ්රණය සමග මිශ්ර කරවන කහ තේ හැන්දක,
විනාඩි 15 ක් සඳහා මුහුණේ අයදුම්, උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්; - ගැටලූ සම සඳහා: කහ, අර්ධ තේ හැන්දක, සුමට මැලියම් හැඳි දෙකක් හැදි සහ සිනිඳු වන තුරු, ලෙවකර් තෙල් 2 ක් අඩුවෙන් එකතු කරන්න; 10-15 විනාඩි සම සඳහා අයදුම්, පසුව සිසිල් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්;
- සමු වීම සඳහා: කහ, කීම් (කිරි) සහ මී පැණි තේ හැන්දක මිශ්ර, මුහුණේ සහ ගෙල මත 20-30 විනාඩි අදාළ, පසුව ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
කෙසෙල් සමග මුහුණු ඇති මුහුණු ආවරණ හොඳින් සවස් වන බව සැලකිල්ලට ගත යුතු ය. ඒවායින් පසු ඒවායේ 2-3 ක පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව සෝදා කහ කහ පැහැති පැහැයක් ගනී.