පුද්ගලයෙකු මත බලපෑම් භෞතිකව පමණක් නොව, මානසිකව ද විය හැකිය. ඔහුගේ සිහිකල්පනාව, හැඟීම්, හැසිරවීම සහ යෝජනා ඉදිරිපත් කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය පුද්ගලයෙකුට මානසික ප්රහාරයකි.
කුමක් සහ ඇයි?
මේ ආකාරයෙන් මිනිසුන්ට බලපෑම් කිරීම කාටද? නීතියක් ලෙස, දුර්වලව දැනුවත්, දුර්වල උගත් මිනිසුන් නිශ්චිත ඉලක්ක ලුහුබැඳිය. කරුණු වෙනුවට, ඔවුන් හැඟීම් මත "පීඩනය". හැඟීම්වලට "සෙල්ලම් කිරීම" තෑග්ග භුක්ති විඳීම නිසා, ඔවුන් භය, කෝපය, අනුකම්පාව ඇති කරවන අතර, එමගින් ඔවුන්ට ප්රයෝජනවත් වන යම් ක්රියාකාරකම් සිදු කිරීමට පුද්ගලයෙකුට හේතු වේ. මේ අය දක්ෂ දක්ෂ හෙංචයියන්. සෑම කෙනෙකුම සිය ජාලයේ ලබාගත හැකිය. අවදානම් කලාපයේ:
- ඕනෑවට වඩා හැඟීම්බර මිනිසුන්
- දැඩි මානසික පීඩනයකට ලක් වූ අය (ආදරණීය කෙනෙකු මිය යාම, දරුණු රෝගයක්);
- මෝඩ හා නූගත් මිනිසුන්;
- නිදසුනක් ලෙස, මානසික ආබාධ, දුක් විඳීම, නුසුදුසු පුද්ගලයන්;
- දරුවන් සහ යෞවනයන්
පවුලේ සාමාජිකයින්ට පවුලේ සාමාජිකයින්ට බලපෑම් කිරීම සඳහා මෙම පවුල තුළ සිටින භාර්යාවකට ඉතාම භයානක ය. ඔහුගේ දෙවන භාගය සමඟ සම්බන්ධතාවයෙහිදී, මෙම හසුරුවන්නා නිරන්තරයෙන් නින්දාවට පත්නොවන ටිරාන් සහ ඩෙස්පොට් තම දෑස් දෙස හැරී ගත හැකිය. එවැනි පවුලක් තුළ වාසය කරන වායුගෝලය බොහෝ දුරට අපේක්ෂා කළ යුතුය.
සිය දරුවන්ට මානසික බලපෑමක් ඇති කර ගැනීමෙන්, සෑම දෙයක්ම හොඳින් අනුමත කර ඇති බව දෙමාපියන් මතක තබා ගත යුතුය. "සැරයටිය පරාජය නොකරන්න" සහ ඕනෑම අවස්ථාවක ළමයින්ගේ බියෙන් ක්රියා නොකරයි. අනාගතයේ එවැනි අධ්යාපන ක්රමයක් දරුවාගේ මනෝභාවය කෙරෙහි බලපානු ඇත.
ස්වයං ආරක්ෂාව
ආරක්ෂා කිරීම සඳහා කුමක් දැ යි දැන ගැනීම වැදගත්ය. පුද්ගලයෙකුට යම් බලපෑමක්, මානසික සමතුලිතතාවයෙන් ඔහු පිටතට ගෙනයාම, අපහසුතාවයට පත්වීම සහ මානසික ප්රහාරයක් ඇත. එවන් බලපෑම්වල වඩාත් පොදු ක්රමයක් වන්නේ පුද්ගලයාගේ බුද්ධිමය ප්රහාරය යි. පුද්ගලයෙකුට යම් තොරතුරු පීඩනයකින් සමන්විත වන්නේ, තර්කානුකූලව සිතීමට අවස්ථාවක් ලබා දීමයි. ඉතා වේගයෙන් කතා කිරීම, සංකීර්ණ කථන ව්යුහයන්, නියමයන්, සලායතන කාරකයා සාරය තුළට ඇතුල් වීමට කාලය නොමැති බව සියළු දේ කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ එවැනි හැසිරීමකට මුහුණ දිය හැකිය. එතකොට, සමහර පොත හෝ සාලේ සමහර වෙළෙන්දන් විකුණනවා
දැන් මානසික ආතතියකින් ඔබ ආරක්ෂා වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්රශ්නයට. පුද්ගලයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙනවා නම් පීඩනය, නොසංසුන්කම සහ කාංසාවට මුහුණ දීම - වහාම සහ ඕනෑම ව්යාජ හේතුවක් යටතේ ඔහුගේ සමාගම අත්හැර දමයි. ඔබට සුදුසු පීඩනයක් ඇතිව ප්රතිචාර දැක්විය නොහැකි නම්, තමන්ගේම විධික්රම මගින් ක්රියා කළ හැකි නම්, එවන් පුද්ගලයෙකු සමග සන්නිවේදනය වැළැක්වීම වඩා හොඳය.
ඔබේ සිත මත රඳා සිටීම, අධික මානසිකත්වය පෙන්වීමට හා සෑම විටම ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුතුව කටයුතු කරන්න.