මව්කිරි දීමනාව මව්කිරි දීමෙන් මව්කිරි දීම වැදගත් වේ. නමුත් සමහර විට මගේ මවට දරුවාට වඩා අඩු කිරි තිබිය යුතුය. කිරි ප්රමාණය වැඩි කිරීම සහ කිරිදීම පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ පරිභෝජනය කරන තරල ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. මේවා යුෂ, කිරි, ජලය, සුප්, කොම්පෝටස් ආදිය විය හැකිය. ඒ සමඟම, දිනකට ලීටර දෙකකට වඩා වැඩි ප්රමාණයකින් ද්රව ජලය පානය කිරීම අවශ්ය වේ. කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි කරන නිෂ්පාදන ද පවතී. මේවාට ඇඩියෙ චීස්, කැරට්, ඇට වර්ග, බීජ. කිරි දෙන කාන්තාවකගේ සලාකයට විශේෂ කාර්යභාරයක් සිදු කරයි. එය ඖෂධ හා විශේෂිත වෙළඳසැල්වල විකුණන ලද විවිධ සමාගම්වල සූදානම් කළ තේ, හෝ ඔබේම දෑතින් පිසින ලද හැකිය.
ඔබේම තේ පිළියෙල කරන විට පහත සඳහන් නිර්දේශ භාවිතා කළ හැකිය.
කිරිදීම සඳහා පහසු හා පහසු මිළට ගැනීම පහසු කිරීම යනු කිරි සමග කිරි හෝ කිරි පැසුණු කලු තේ. මෙම බීම පැය භාගයකට පෝෂණය වීමට පෙර 4 වතාවක් දිනපතා බීම කළ යුතුය.
හරිත තේවල ප්රතිලාභ ගැන ඔබට බොහෝ විට ඇහුම්කන් දෙන්න පුළුවන්. නමුත් මෑතකදී ඔවුන් කියනවා කොළ පැහැති තේ ලෙල්ලට විට හානියක් විය හැකි බව. දේ තමයි Theine වැනි එවැනි ද්රව්යයක් අඩංගු වන අතර එහි ගුණාංග කැෆේන් වලට සමාන වේ. කිරි පරිමාව, සමහර විට, හා වැඩි වනු ඇත, නමුත් ඒ සමග ම ස්නායු පද්ධතියේ ආකර්ෂණය වැඩි වේ. දරුවා නරක ලෙස හැසිරෙන අතර කලබල විය හැකිය.
ඖෂධීය ශාක වර්ධනය හා වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඖෂධීය තේ
බොහෝ විට ඖෂධ පැළෑටිය සඳහා තේ ලෙස භාවිතා කර ඇති ඖෂධ පැළෑටි වර්ග බොහොමයක් තිබේ. මේ සඳහා එක් එක් ඖෂධ පැළෑටි සහ සම්පූර්ණ එකතු කිරීම භාවිතා කරනු ලැබේ. ඉතා ජනප්රිය වන්නේ දුරු, ඩිල්, මහදුරු, ඇනිස්, සිහින්ව, ලෙමන් බාම්.
වැඩිපුරම ඵලදායී සහ වැඩිවීමේ කොන්ත්රාත්තුව සඳහා භාවිතා කරනු ලබන්නේ මහදුරු (හෝ ඩිල්) සමඟයි. ඕනෑම ඖෂධයක් මිලදී ගත හැකි බීජ (1 tablespoon), දිනකට ජලය උණු කිරීම, සිසිල් හා බීම 300 ml සමඟ වත් කරති. 2-3 දිනවල එය බිම, ඉන්පසු විවේකයක් ගන්න.
මෙම කාලය තුළ, ඔබ චමමයිල් තේ පානය කළ හැකිය - මින්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තවත් ඵලදායී මෙවලමක්. එහි ප්රධාන අරමුණට අමතරව, එය සන්සුන් බලපෑමක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් බොහෝ ඖෂධ පැළෑටි මෙන්, ආසාත්මිකතා වැනි ආසාත්මිකතා ඇති බව අමතක කරන්න එපා, එම නිසා ඔබ දරුවාගේ තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්ය නම්, එය අවශ්ය නම්, වෙනත් එය සමඟ ආදේශ කරන්න.
ජින්ජර් තේ මවි කිරි දී ප්රයෝජනවත් වේ. එය පහත පරිදි සූදානම් කරන්න: වතුර ලීටරයක විනාකිරි සඳහා ඉඟුරු හා කෝප එක් ඇඹරුම් කිරීම. සූදානම් කළ සුප් හොද්ද තුළ ලෙමන් හා පැණි එකතු කර දින 3 ක් දිනකට කුඩා කොටස් රස හා පානය කිරීම සඳහා එකතු කරන්න. ඉඟුරු ඳහා ධනාත්මක ගුණාංග ගණනාවක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. එය මතක ශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි, උත්තේජන වර්ධනය කිරීම, ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ වෛරස් ආසාදන වැලැක්වීම සහ පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
එදිනෙදා ජීවිතයේ බොහෝ අය භාවිතා කළ නිෂ්පාදන ගැන සඳහන් කිරීම වැදගත්ය. උදාහරණයක් ලෙස, සීතල - ලෙමන් හා raspberries, සාමකාමී සඳහා - මින්ට්. කෙසේ වෙතත්, මෙම ආහාර (විශේෂයෙන් රබර්) දරුවා තුළ ආසාත්මිකතාවයක් ඇති බැවින්, ලෙමන් හෝ raspberries සමග තේවක් ගත යුතු වේ.
කිරි දෙන විට සීතල කාලය තුළ දෙහි ගෙඩි බොන්න හොඳය. Brew ව්යාජ වර්ණ ලෙස සාමාන්ය තේ ලෙස හා විනාඩි 15 ක් අවධාරනය කර පසුව ඔවුන් උණුසුම් බොනවා. උණුසුම් තේ දහඩිය අඩු කිරීමට හා උෂ්ණත්වය අඩු කරයි. නමුත් මයිටා සමග තේ පෝෂණය නොකළ යුතුය. එය අඩු කිරීමට අවශ්ය විට හැරෙන්න. මින්ට් සමග පාන වර්ග භාවිතා කිරීම කිරි නිෂ්පාදනය අඩු කරයි. ඒ හා සමානයි.
මතක තබා ගත යුතු ප්රධානම දේ වන්නේ මීමැස්සන් විට ඖෂධීය තේ ම ප්රයෝජනවත් හා අනතුරුදායක විය හැකි බවය. එමනිසා ඖෂධ පැළෑටියකින් ප්රවේසමෙන් හා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.