කණස්සල්ල යනු කකුල්වල හෝ අත්වල සමේ නිතර පෙනෙන සංවේදීතාවකි. එය හිරිඟු, ගිනි තැබීම්, මදිපුංචිය සහ ඉදිමීම් මගින් සංලක්ෂිත වේ. ඔබ අත් පා සහ පාදය ඇති නම්, මෙම සංසිද්ධිය සොයා ගැනීමට හා ප්රතිකාරය ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය නම්, එවැනි රෝග ලක්ෂණයක්, බොහෝ දුරට විවිධ රෝග ලක්ෂණ සංඥාවක්.
අත හා පාදවල ඇති විය හැකි හේතු
අස්ථි වල අස්ථිරභාවය ඉතා අප්රසන්න සංවේදනයකි. බොහෝ විට, ස්නායු රෝගය කෙටියෙන් බලපෑම් කරන විට, බොහෝ විට යම් පුද්ගලයෙකු අපහසුතාවයට පත්වන තත්වයට පත්වේ. ඔබ තත්ත්වය වෙනස් කරන විට, එය විනාඩි කීපයක් සඳහා යනවා. ඒක උදව් කරන්නේ නැහැ? එහෙනම් ඇයි ඔබේ අත් සහ පාද ඇඟිලි ගන්නේ? අධික දුබලතාවයෙන් යුත් ධමනි නාලවල විවිධ රෝග ගැන කතා කළ හැකිය. එවන් රෝගවලට රුධිර සංසරණය, ආඝාතය සහ වෙනත් රෝග ආදියෙන් ක්ෂය වීම වැළැක්වීමට හේතු විය හැක. අග්න්යාශයේ ස්නායු රෝගය, ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සහ කාපල් උමතුවේ සින්ඩ්රෝම් වැනි විවිධාකාර ස්නායු ආබාධ නිසා ඇතිවන අස්ථිර බව ද දක්නට ලැබේ.
ශරීරය විටමින් B12 ට අඩු නම් අත් සහ කකුල් වේදනාව අඩු වේ. මෙම විටමින් ස්නායු කෙඳිවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සහභාගී වන අතර, එහි කුඩා අන්තර්ගතය සමේ සංවේදීතාව උල්ලංඝනය කිරීමක් විය හැකිය.
පරිගණක මූසිකයක් සමඟ දිගු කලක් කටයුතු කිරීමෙන් ඇති වන කාපල් උමං සින්ඩ්රෝම් නිසා හස්තය විය හැක. රීතියක් ලෙස, මේ අවස්ථාවේ දී, උදාසීනත්වයේ හැඟීම පලමු, දෙවන හෝ තෙවැනි ඇඟිල්ලේ පළමුව පෙනේ, පසුව දැඩි වේදනාවක් ඇති වේ.
පුද්ගලයෙකුගේ දෑත් හා පා අඩුවීම බොහෝ විට මිරිකීමට ඇති හේතුව ද විය හැකිය:
- අන්තර්වාරිස්හල් හර්නියා (හෝ කොඳු ඇට පෙළේ වෙනත් රෝග);
- විචලතාව;
- ටර්මෝෆොෆිලිබටිස්;
- අස්ථි තුවාල;
- ස්නායු නාදයේ සෛලයකි;
- දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව;
- හයිකෝප්තල්කරණය .
වම් අත හා කකුල පමණක් ඇල්මක් ඇති වන අවස්ථාවන් තිබේ. මෙය පහළ සහ පෘෂ්ඨවංශික මැණික් පුටුවක ඇති හෘද වේදනාවකි. මෙම රෝගය මතුපිට වේගවත් ශ්වසනය සහ භීතිය හෝ කාංසාව වැනි තත්වයන් සමඟ එකතු විය හැකිය.
අත් හා පාදවල නිදන්ගත වීම
ඔබගේ දෑත් සහ පාද අඩිය වන්නේ මන්දැයි ඔබ දැනගන්නේ නම්, මෙම අප්රසන්න සංවේදනය හැසිරවිය යුතු ආකාරය සොයා ගැනීමට වෛද්යවරයකු හමුවීමට ඉක්මන් නොවන්න. ඔබට දියවැඩියාව, සැත්කම්, ශ්ලේෂ්මලබීටිස් හෝ අත්පා තුවාල වී තිබේද? අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා සහ වොඩ්කා භාවිතා කිරීම, උගුරේ හෙළීම.
අමුද්රව්ය:
- අච්චාරු දැමූ පිපිඤ්ඤා - 2 පෑම්;
- වොඩ්කා - 250 ග්රෑම්;
- රතු උණුසුම් ගම්මිරිස් - 2 පෑම්.
සකස් කිරීම
තීරු බවට පිපිඤ්ඤා කපා හා වොඩ්කා වත්. මිශ්රණයට ගම්මිරිස් එකතු කර දින 7 ක් අඳුරු තැනක තබන්න. එය පිරවීම සඳහා සූදානම් විය යුතුය.
එවන් පිළියමක් නොකැඩී ඇති අස්ථි වල සම තුළට ඇලී සිටිය යුතුය.
නිවසේදී, පැණි පිරිසිදු කිරීම, ලෙමන්, පැසල් මුල් සහ සැල්දිරි මිශ්රණයක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට නළල පිරිසිදු කරගත හැකිය.
අමුද්රව්ය:
- parsley පිළිබඳ ඉඟුරු - 1 කිලෝ;
- සැල්දිරි රයිෙසෝම - 1 කිලෝ;
- පැණි - 1 වීදුරු;
- ලෙමන් - 2 පෑම්.
සකස් කිරීම
මස් ඇඹරුම් යන්තයේ සියලු අමුද්රව්ය මග හරින්න. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මී පැණි සමඟ මිශ්ර වේ.
10 ග්රෑම් උදෑසන මෙම බෙහෙත් ගන්න.
බොහෝ විට අත්වල හා පාද යටපත් වන අය, අස්ථිවල රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම සඳහා දිනපතා සරල ජිම්නාස්ටික් ව්යායාම කළ යුතුය. නිදසුනක් ලෙස, අගුලේ කකුල්, බුරුලීම්, දෙපැත්තට මිරිකීම / නොකැඩීම, දෙපැත්තට කකුල්.
කකුලේ හා කකුල්වලින් යුත් වෛද්යවරයෙකු මා දකින්නේ කවදාද?
ඔබගේ අත් සහ පාද කම්පනය විය හැකි අතර, ඔබ කුමක් කළ යුතුදැයි නොදන්නේද? බය නොවන්න, උගුරේ දුර්ලභ හැඟීමක් බරපතල ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙනු නොලැබේ. වෛද්යවරයා හමුවීමට සහ ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා පමණක් තිබිය යුතුය:
- පහල අස්ථායි චලනය අහිමි වේ;
- දැඩි වේදනාවන් ඇති
- සංවේදී හැඟීමක් තිබේ;
- සමේ උෂ්ණත්ව වෙනස්කම් දැනෙන්නේ නැත.
දිගු කලක් තිස්සේ අත් පා සහ අත් පා සංදර්භය අහිමි වන අවස්ථාවලදී සමීක්ෂණයක් සිදු කිරීම හා ප්රතිකාර ක්රමයක් අනුගමනය කිරීම අනවශ්ය ය.