සෑම උදෑසනකදීම කාන්තාවක් ඇරඹෙන අතර, නිතරම - වේශ්යාකරණය යෙදීම. විශේෂයෙන්ම අවශ්ය කොන්ක්රීට් කරන්නා, එය මුහුණට දැඩි හා වේදනාකාරී පෙනුමක් ලබා දෙන, අඩු අක්ෂි ඇසකින් යට අඳුරු කවයන් යටපත් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. එබැවින්, සමෙහි මූලාරම්භය සොයා ගැනීම සහ ඇස් යටි ඇදුම ඉවත් කිරීමට කාන්තාවන්ට දිගු කාලයක් ගත වී ඇත - මෙම ගැටලුව සඳහා හේතු සහ ප්රතිකාරය එකිනෙක මත එකිනෙක මත රඳා පවතී, ඊලඟ නල ආවරණයක් මිලදී ගැනීමට පෙර, අඳුරු කවය ඉස්මතු වන සාධක තහවුරු කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
ඇස් යට හැඩ ගැසීම් ඇති විය - මෙම රූපලාවන්ය ව්යායාමයට හේතු විය
බොහෝ අවස්ථාවලදී, විස්තර කරන ලද ගැටලුව නිදි නැති රාත්රියකින් පසුව නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. තෙහෙට්ටුව හේතුවෙන් රුධිර සංසරණය අවුල් වී ඇති අතර ඒ අනුව ඔක්සිජන් සැපයුම් පටක දිරාපත් වන අතර සමේ සෛල නවීකරණය කිරීමට කාලය නැත. රීතියක් ලෙස වැඩ සහ විවේකය ආකාරය යළි ස්ථාපිත කිරීමෙන් පසුව, අඳුරු කවයන් අඳිනු නැතිව අතුරුදහන් වනු ඇත.
උදේ පාටට යටින් ඇතිවන තවත් හේතු:
- සිරුරේ සාමාන්ය වැඩ අධිකය;
- රාත්රියේදී හිස වැරදි ස්ථානයක්;
- මත්පැන් අධික ප්රමාණයක් භාවිතා කිරීම;
- ඇස්වල අධික අවපීඩනය;
- දුම්පානය
- ආරක්ෂිත වීදුරු නොමැතිව විවෘත සූර්යයාට දිගු කලක් නිරාවරණය වීම;
- වයස්ගත වීම;
- විටමින් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ නොමැතිකම;
- අඩු චලනය
- නුසුදුසු අලංකාර ආලේපන;
- නරක පරිසර තත්ත්වයන්;
- පරම්පරාගත
- මුහුණේ ව්යුහයේ ලක්ෂණ;
- චිත්තවේගීය අත්දැකීම්;
- දිගුකාලීන තෙහෙට්ටුව;
- නිරන්තරව වාසය කරන
මෙම සාධක බොහෝමයක්, මුහුණෙහි ව්යුහයේ ආවේණික හා කායික ලක්ෂණ හැර, ස්වාභාවික පෝෂණය හා ජීවන රටාව ස්වාධීනව ඉවත් කළ හැකිය. අභ්යන්තර රෝග සංවර්ධනය සමග අඳුරු කවයන් සම්බන්ධ වන්නේ නම් එය වඩාත් අපහසු වේ.
ඇස් යටිගිරීම් වලට ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ:
- නාසයේ සින්ස් වල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය;
- හෘදය වස්තුවේ
- අසාත්මිකතා
- නිදන්ගත ඉරුවාරදය;
- සමේ රෝග;
- වකුගඩු හා මුත්රා පද්ධතිය රෝග;
- තයිරොයිඩ් ග්රන්ථයේ ව්යාධීන්;
- පද්ධතිමය සංසරණ ආබාධ;
- අක්මාව හා ගැහැණු ගර්භාෂයේ ක්රියාකාරිත්වයේ පිරිහීම;
- කන්තුක වාහිනී පද්ධතියේ රෝග.
පහත් අක්ෂි ආවරණ යටතේ ඇස් සහ අඳුරු කවයන් වලට නිසි ලෙස වෙනස් වන ආකාරය ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
භෞතික සාධක හෝ අහිතකර බාහිර තත්වයන් හේතුකොටගෙන සැලකිය යුතු දෝෂයක් ඇතිනම් සමබර ආහාර වේලක් හා ජීවන රටාව සකස් කිරීම අවශ්ය වේ.
ශරීරයේ අභ්යන්තර පද්ධතිවල ඇතිවන රෝගවලින් අවුස්සන ලද ඇස් වලට ප්රතිකාර කිරීම, විශේෂිත ප්රවේශයක් සඳහා යෝග්ය විශේෂඥයෙකු වෙත යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. ඔවුන්ගේ සැබෑ හේතුව තුරන් වන තුරු අඳුරු කවයන් අතුරුදහන් වනු ඇත.
තාවකාලික ධනාත්මක ප්රතිඵල මෙවන් ක්රම අත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ:
- කොලැගන්, හියුලෙරොන් අම්ලය, හරිත තේ නිස්සාරක සහ කැෆේන් සමග කීම්;
- වසා ගැටිති වහන ස්කන්ධය;
- කන්යාපටලය ;
- වෘත්තීය කිරීෙමන් මුහුණු ආවරණ;
- විද ත් ප්ලාස්ටික්;
- පෝටෙරපි ප්රතිකාරය.
නිදසුනක් ලෙස, සම්පීඩන යෙදීමද ඔබට ජන තාක්ෂණ ක්රම භාවිතා කළ හැකිය. ඇස් යට හිසකෙස් හි පිහිටි ඉක්මන් ප්රතිකාර සඳහා ක්රියා නොකරනු ඇත, නමුත් 5-10 ක්රියා පටිපාටි පසු ප්රතිඵලයක් දැකිය හැක.
එවැනි නිෂ්පාදන පදනම් කරගත් ඵලදායී සම්පීඩන:
- අමු ගාන ලද අර්තාපල්
- ශක්තිමත් කළු තේ;
- නැවුම් මිරිකා යුෂ පිපිඤ්ඤා;
- පාස්ලි පාර්ලි
- ස්වභාවික තරබාරු චීස්;
- ගෘහ අලු කිරි දෙනුන්ගේ කිරි.
ඊට අමතරව, සාරවත් පේශිවල පෙනුම සඳහා නැඹුරුවීමක් නොමැතිව තත්පර 10-20ක් උදේ සෑම උදෑසනකම අයිස් කැබැල්ලකින් පහළ සහ ඉහළ ඇසිරූස් පිස දැමීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.