පෙණහලු හිසරදනය කිරීම

සාමාන්ය ශ්වසනය සහ සියලුම ශරීර පද්ධතීන්හි ක්රියාකාරීත්වය රුධිරයේ ඔක්සිජන් අන්තර්ගතය හා කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අතර පැහැදිලි සමබරතාවය මත රඳා පවතී. පෙනහළු හිසරදනය කිරීම මෙම අනුපාතයෙහි වෙනස්වීම් වලට හේතු වන අතර, එහි ප්රතිඵලය ලෙස හයිපොක්පැනියාව (කාබන් ඩයොක්සයිඩ් හිඟය) සහ පසුව හයිපොක්සියා (ඔක්සිඩන් හිරවීම), මොළයේ පටක මරණයට ගොදුරුවී ඇත.

හයිපෙන්ෙන්ටිලයිලේෂන් සින්ඩ්රෝමයේ හේතූන්

බොහෝ විට ප්රකෝප කිරීමේ සාධක යොමු වන්නේ මානසික හා කම්පිත ආබාධ ඇති වීමයි. ස්නායු භාවය, දරුණු මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, මානසික ආතතිය, කෝපය, අනෙකුත් දැඩි හැඟීම්.

වෙනත් හේතූන්:

පෙණහලු වල හෘද සුළං ඇතිවීම

මෙම සින්ඩ්රෝමයෙහි ප්රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ අධික වේගයෙන් හා ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමයි. නිරීක්ෂණය කරන ලදී:

පෙණහලු හෘද රෝගී ප්රතිකාර ක්රම

රෝගය සමනය කිරීමේ පළමු පියවර:

  1. තත්පර 10 කින් 1 වරකට වඩා ආශ්වාස නොකරන්න.
  2. සන්සුන් වෙන්න, කලබල වෙන්න එපා.
  3. දැඩි ඇඳුම් සහ උපාංග ඉවත් කරන්න.

විශේෂයෙන් චිකිත්සාව නිරන්තරයෙන් සිදු කෙරෙන ආක්රමණ වලදී උපත් පාලන ක්රම උපයෝගී කර ගැනීම, මෙම සින්ඩ්රෝමය හේතුව මත රඳා පවතී. මනෝචිකිත්සක ආබාධවලින් ආවරණය වී ඇත්නම් එය උපදේශකයෙකු වෙත යොමු කිරීම වටී. වඩාත් බරපතල රෝග විශේෂිත ඖෂධ වර්ග ඉදිරිපත් කරයි.

විකල්ප ක්රම සමහර විට අතින් චිකිත්සාව, යෝග, pilates, ශ්වසන ජිම්නාස්ටික් පාඨමාලා වලට සහභාගී වේ.

පෙනහළු වල ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා, නින්ද සහ විවේකය සඳහා සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතු අතර, චිත්තවේගීය තත්වය පාලනය කිරීම සහ ඇතැම් ඖෂධ භාවිතා කිරීම නවත්වන්න.