ළමයින් සඳහා ශීත ඍතු වේ

බොහෝ දරුවන් ශීත ඍතුවට ආදරය කරන අතර අවුරුද්දක කාලයක් බලා සිටියි. මෙය නිවාඩු දින විශාල සංඛ්යාවක් හා හිම සමග සෙල්ලම් කිරීමට ඇති හැකියාවයි. නමුත් බොහෝ විට වැඩිහිටියන් ඔබේ ශීත ඍතුවේ දී වීදියෙහි ඔබේ දරුවාට විනෝදවිය හැකි දේ දන්නේ නැත. නමුත් ශීත ඍතුවේ දී එළිමහන් ක්රීඩා දරුවන්ගේ සිරුර ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඉතාම අවශ්ය වේ.

වීදි වල ශීත ඍතුවේ දී පවත්වනු ලබන රුසියානු ළමුන්ගේ එළිමහන් ක්රීඩා බොහෝ ඇත. සමහර ඒවා ගැන අපි අපේ ලිපියෙන් කතා කරමු.

හිමබෝල ක්රීඩා

ළමයින් සඳහා වඩාත් බහුල ශීත විනෝදාස්වාදය. ඔබට එය කළ හැකි ක්රම කීපයක් ඇත:

• එකිනෙකා අතර හිමබෝල;
• ඉලක්කයට විසි කරන්න.

වැඩිහිටි දරුවන් වැඩිහිටි නිවාසයක් හෝ හිම වලසුන්ගෙන් සැදුම් ලද්දකි.

ස්කීං

හිම හෝ අයිලට් ස්ලයිඩයෙන් සෝං, ස්විස්, ෙපොලිඑතිලීන් තෙල් ආලේප කර ගත හැකිය. මෙයට පෙර, ස්ලයිඩ ඉදිකිරීම හා වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ළමුන් ඇතුළත් කිරීම අවශ්ය වේ. (ජලය පිරවීම, ගල් හා කුණු එකතු කිරීම, කඩු හරඹයක හෝ ඉදි කිරීම්). දරුවා කුඩා වුවද, වැඩිහිටියෙකු ඔහු සමඟ ගමන් කරන්නේ නම් හොඳයි. කඳුකරයේ ළමයි ගණනාවක් සිටිනවා නම්, ඔබට යුවළක්, දුම්රිය හෝ ජාතියකට යා හැකිය.

පාෆින්ඩර්ස්

ඕනෑම වයසක දරුවන්ට සතුන් හා කුරුල්ලන්ගේ ලක්ෂණ ගැන දැනගැනීමට මහත් උනන්දුවක් දක්වන අතර පසුව ඔවුන් දැනටමත් හිම මත සොයා ගැනීමට ඉගෙන ගන්නවා.

ක්රීඩාව "ගමනේ ලුහුබැඳ" ක්රීඩාව ගොඩක්. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ විසින් ධාවනය කල යුතු හෝ යන්තම් එකකට පසුපසින් ගමන් කළ යුතු අතර, ඔබගේ ධාවන පථය ඉවත්ව නොසිට, දැනටමත් සකසා ඇත.

හිමෙන් මිදෙන්න

තෙත් වැලිවලින් මෙන්, ඕනෑම දෙයක් හිම වලින් හැඩගසා ගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, වඩාත් ජනප්රිය චරිතයක් හිමිනමක් වන්නේය. නමුත් ඔබට අවශ්ය නම් ඔබට අන්ධ මිනිසුන්, සතුන් හෝ සුරංගනා කුතුහලය ඇති විය හැකිය. 2-3 වසර සමග සමග බාල්කට් හා විශේෂ ආකෘති භාවිතා සරල pasochki මූර්ති කිරීමට පටන් ගෙන, ඔවුන් snowballs රෝල් ආකාරය ඉගෙන ගන්න. ඒ වගේම ළමයින් බොහෝ විට භූමිකම්පා, බලකොටු, වැටවල් හෝ ගෙවල් නිර්මාණය කර ඇති අතර, පසුව භූමිකම්පා කිරීම හෝ චලන ක්රීඩා සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.

හිමෙන් වැසෙන්න

දරුවන්ට ආරක්ෂිතම ශීත ක්රියාකාරකම් වලින් එකක් හිම මත ඇවිස්සෙයි. එය පැවැත්වීම සඳහා විකල්ප කිහිපයක් තිබේ:

• ස්ටිකරය සමග හිම මත ඇවිස්සීම;
• බුරුසුවක් සහිත හිම මත පින්තාරු කරන්න;
• වර්ණවත් හිම සහිත ඇඳීම (ඔබට කලින් තීන්ත හෝ වතුර සහිත ටින් සහිත කෑන් පාවිච්චි කළ හැකිය);
• ඔබේම මාර්ගවලින් (අත් සහ පාද) ඇඳීම;
• "හිම හිම වලසුන්ගේ ශරීරයක් හෝ ක්රීඩාවක් ඇඳීම, ඔබේ පිටුපස හිම මත වැටෙන අතර ඔබේ දෑත් සහ පාදවල ක්රියාකාරිත්වයේ ආධාරයෙන් රූපයක් අඳින්න. නමුත් මෙය සිදු කළ හැකි වන්නේ, ළදරුවාගේ සම ඇඳුම රහිතය;
• ගෙවල්වල වැටවල්, වැටවල් හෝ බිත්ති මත හිම වැටීම.

එවන් රැකියාවක දී, ඇඳීම සම්බන්ධයෙන් මහත් උනන්දුවක් දැක්වූ දරුවා පරාවර්තනය කර නොමැති බව නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.

කව්ද?

දරුවා සමඟ ඇවිදින්න යන්න, විශේෂයෙන් උද්යානය, වනාන්තරය හෝ ගම්බද පළාත්වල බොහෝ පඳුරු හා ගස් ඇති තැන, හිම කැටවලින් සෑදූ රූප සොයා ගැනීමට උගන්වන්න. වැඩිහිටි දරුවන් සමඟ ඔබට කුඩා බොත්තම් හෝ ගල් කැට ගෙන යා හැකියි.

බුබුලු පුපුරා යාම

බොහෝ දරුවන් සබන් බුබුලු ආදරය කරන අතර ගිම්හානයේදී බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔවුන්ට අවසර ලැබේ. ශීත ඍතුවේ දී මන්දගාමී පිපිරීමක් සමඟ එය ස්ට්රෝස් බෝල බවට පත් වනු ඇත, කොපමණ ප්රීතියක් වනු ඇත. මෙය ලබාගත හැක්කේ පිටත උෂ්ණත්වය -8 ° C ට වඩා අඩු නොවේ.

භූමිකම්පා ක්රීඩා

දරුවන් සඳහා, වසර 7 සිට, ඔබ සැබෑ භූමිකාවන් සංවිධානය කිරීම, කාර්යයන් ඉටු කිරීම, බාධා පාඨමාලා, විවිධ තරග. ඔවුන් "දඩයම්කරුවන්" , "අන්ධ මිනිසා" සහ අනෙකුත් එළිමහන් ක්රීඩා, බොහෝ කලක් ප්රසිද්ධ වී ඇත.

ඕනෑම වයසක දී, වැඩිහිටියන් ඔවුන්ගේ ක්රීඩා වලට සහභාගී වුවහොත් සෙල්ලම් කිරීමට වඩා සිත්ගන්නාසුලු වනු ඇත. එමනිසා, දරුවන්ගේ ශීත ඍතුවේ විනෝද වීමට සහභාගී නොවන්න, එය ඔබේ සෞඛ්යය හා මනෝභාවය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.