නරක සිහිනයක් හෝ දිගු හැඬීමකින් ශාරීරික වේදනාව, අපහසුතාව, මානසික හෝ ස්නායු රෝග හා අක්රමිකතා ඇති විය හැකි බව සිතිය හැකිය. නිසි ලෙස රෝග විනිශ්චය කිරීම හා යෝග්ය ප්රතිකාර ක්රමයක් යෙදීමෙන් බොහෝ විට දරුවාට බිළිඳුන්ට කිසිම බින්දුවක් හෝ සෙම්ප්රතිශ්යාවකින් තොරවම තමන්ගේම මනස සන්සුන් වෙයි.
දරුවාට උපකාර කිරීම හැරෙන්නට?
දරුවාගේ නොසෙනියාව හෝ දරුණු මිනිහෙක් ඇඳට පෙර ක්රියාශීලී ක්රීඩා, දත් කැපීම, සැහැල්ලු මානසික ආතතිය මාරු කිරීම හෝ දිවා කාලයේ ආක්රමණකාරී තත්ත්වයන් ඇති කිරීම සිදු කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ළදරුවන් සඳහා හිතකර තේ භාවිතා කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ලෙමන් බාම් හෝ පෙපර්මිං (1 ෆොස්ෆේට්) කොළ, හුණු මල් (1 ෆොස්ෆේට්) සහ සෙල්ලම්බිය (1/2 ෆොස්ෆේට්) වැනි කොළ කන්න පුළුවන්. සියලු අමුද්රව්ය ජලයෙන් (1 වීදුරුවක්) පුරවා වතුර බඳුනක තබා එක් ජල භාජනයකින් එකට නඩත්තු කළ යුතු අතර, නභිගත කර, තාපය නිවා දමන්න, සිසිලන තෙක් සිසිල් වන තුරු, ඉවත ලෑමට හා නිදා සිටීමට විනාඩි 15 කට පසුව දරුවාට බොන්න.
දරුවන්ට සුව පහසු පෙනුමක් ලබා දීම, විශේෂයෙන් වර්තමානයේ ඖෂධ වර්ග පුළුල් පරාසයක නිපැයුම් ඇති බැවින්, ඔවුන් විසින්ම සකස් කරන ලද එකතුවක් තෝරා ගනු ඇත. එවැනි සුප් හොද්ද ඔවුන්ගේ තේවල කොළවල තේ කොළ නොමැති නමුත් ඖෂධ පැළෑටි පමණක් අවශ්ය වේ: valerian, motherwort, සුනඛ රෝස, ලෝපරිස්, මින්ට්, ආදිය.
ළදරුවන්ට ප්රයෝජනවත් වන නින්දේ සැතපුම්, නින්දට පෙර ඔවුන් වෙනුවෙන් කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, ලිහිල් ගුණ සහිත ලිහිල් සාරය සහ කසාය භාවිතා වේ. ළදරුවන් සඳහා Valerian, thyme, මහදුරු, මව්වියන්, මින්ට් භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, සහ ඔබ මිශ්ර නොකර එක් දෙයක් තෝරන්න. පැකට්ටුවෙහි සඳහන් කර ඇති පරිදි සුප් හොද්ද සූදානම් කිරීම, නානකාමර ජලය සමග ස්නානය කිරීම සහ බඩවැල්, පසුපස හා පාදවල සැහැල්ලු තට්ටුවක් තබා එහි සිටින දරුවා පහළට වත් කරන්න.
බොහෝ මව්වරුන්, ළදරුවන්ට කපු පුළුන් කැබැල්ලක් වැනිය. වමාරිය හෝ මව්වම වැනි ඇටසැකිලි සහ බිළිඳාගේ හිසෙහි තැබිය හැකිය.
ළදරුවන්ට නිසි කලට වෙනස් ප්රතිඵල ඇතිවිය හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී. එබැවින්, අවශ්ය නම්, ඒවා සුරක්ෂිත කර ගැනීම.