හණ බීජවලින් ලබාගත් තෙල්, සිය සියළුම ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රඳවා තබා ගනු ලබන අතර එය ඉතා වටිනාම එළවළු තෙල් එකක් ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, එක් "නමුත්" එකක් ඇත: නැවුම්, තාක්ෂණික වශයෙන් නිවැරදිව නිශ්පාදිත සහ ගබඩා කළ තෙල් ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. විශේෂයෙන් වගා කරන ලද හණ තලා දැමූ බීජ වල දිගුකාලීන ශීත ලෙස පීඩනය කිරීමෙන් ලබා ගන්නා ලද අලේපිත තෙල් ප්රයෝජනවත් වේ.
මේ ආකාරයෙන් ලබාගත් නිෂ්පාදිතයේ බාහිර සලකුණ වන්නේ සුළි සෙල්සියම්, එහි සුවිශේෂී රසය හා සුවඳ. අවුරුද්දකට වඩා වැඩි කාලයක් ආලෝකය නොමැතිව සිසිල් ස්ථානයක වීදුරු අඳුරු, තදින් වසා ඇති භාජනයක් තුළ මෙම තෙල් ගබඩා කර තබන්න.
මීට අමතරව, හණ බීජ වලින් විශේෂයෙන් ඖෂධීය අරමුණු සඳහා තෙල් ගැනීමට අවශ්ය අය, ලිනෝද තෙල් පමණක් ප්රයෝජනවත් ගුණ පමණක් නොව contraindications හා අතුරු ආබාධ තිබිය හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඒ නිසා විශේෂඥ උපදෙස් නොගෙන මෙම ප්රතිකාරය පමණක් ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඖෂධීය ගුණ, ප්රතිලාභ, උපද්රව සහ හීනි තෙල් වල අතුරු ආබාධ මොනවාද යන්න සලකා බලන්න.
ලිනෝපල් තෙල් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
ඖෂධීය ආලේපන සඳහා බහුලව පවතින බහුඅංශක මේද අම්ල ප්රෝටීන් ප්රෝටීන සඳහා ප්රෝටීන වේ. මේ අනුව ලිලොලේනීන් අම්ලය (ඔමෙගා-3) අන්තර්ගතය 60% ක්, ලිනොලොලික් (ඔමෙගා-6) - 30%, ඔලිසි - 29% දක්වා ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, හණ බීජ වලින් තෙල් මත ඇති සන්තෘප්ත අම්ල (stearic, myristic සහ palmitic) අන්තර්ගතය 11% ඉක්මවන්නේ නැත. ප්රශ්නයට ලක්වූ නිෂ්පාදනයේ වෙනත් ඵලදායී සංරචක වන්නේ:
- ෙෆෝලික් අම්ලය;
- විටමින් A, E, F, K;
- එස්ටජන් වැනි ෆයිටෝ හෝමෝන;
- සාර්ව හා ක්ෂුද්ර
- ලෙඩින්සින්;
- ස්කැලේන් ආදිය
එවැනි කට්ටලයක් ලිනසු තෙල් වල පහත සඳහන් චිකිත්සක බලපෑම් තීරණය කරයි.
- රුධිරයේ "නරක" කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු වීම;
- රුධිර පීඩනය අඩු වීම
- සනාල ශිලා වල ඉහළ නම්යතාව;
- අක්මාව හා අනෙකුත් ආහාර ජීර්ණ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම;
- දූෂිත ක්රියා;
- ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීම;
- හෝර්මෝන පසුබිම සාමාන්යකරණය කිරීම;
- ශරීරය පුරා පිළිකා සෛලවල වර්ධනය හා පැතිරීම සඳහා බාධාවක්
- පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කිරීම;
- සන්ධි වල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය අඩු කිරීම;
- ශරීරයේ ආසාදිත ක්රියාවලීන් මැඩීම, ආදිය.
ඉහත සඳහන් ආචරණයන් මඟින් යම් ක්රමයක් අනුව හණ තෙල් පරිභෝජනයෙන් ලබා ගත හැකි අතර, සමේ සහ හිසෙහි තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම, චර්ම රෝග විශේෂඥයන්, පිලිස්සුම් තුවාල, තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බාහිරව යොදා ගත හැකිය.
ලිනියම් තෙල් භාවිත කිරීම හා භාවිතය සඳහා අන්තරාය
හණ සමග ප්රතිකාර කිරීම සහ එහි ක්රියාකාරිත්වය සඳහා රෝග නිවාරණ අරමුණු සඳහා නිර්දේශ නොකරයි:
- රුධිර වහනය වීම;
- කොලෙටැටියසියාව
- උග්ර වේදිකාවේ දී ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග;
- අධිරුධිර රෝග ;
- නොසන්සුන් පකිරණ ලක්ෂණ
- පාචනය සඳහා ඇති ප්රවණතාවය;
- තනි නොඉවසීමයි.
කාන්තාවන් සඳහා, ගැබ්ගැනීම් (II සහ III trimesters) සහ මව්කිරි කාලය සහ ඇටසිස් සහ ගර්භාෂය තුළ ඇති පොලිෂ් සහ කැස්සට පැමිණීම, හණ ඔප දැමීම සඳහා ඇති වන ආලේපන වලට එකතු වේ. එසේම, නූඩ්ල්ස් භාවිතය නතර කිරීම සඳහා antikoagulants, antidepressants, ප්රතිවෛරස් ඖෂධ සහ හෝර්මෝන ප්රතිංධිසරාේධක ප්රතිග්රහණය ලබා ගත යුතුය.
ලිනසු තෙල් වල අතුරු ඵල
මෙම නිෂ්පාදිතය අනිසි ලෙස භාවිතා කළහොත්, පහත සඳහන් අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැක:
- ලේ ගැලීම
- අකල් ප්රවාහනය
- අසාත්මිකතා
- පාචනය;
- විසවීම;
- හෝමෝන අසමත් වීම.