මව්කිරි තුළ කිරි ප්රණිත කළ හැකිද?

සමහරුන් විශ්වාස කරන්නේ කිරිදෙන කාන්තාවක් දැඩි ලෙස ආහාර ගත යුතු බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රවීණයන් විසින් තරුණ මව්වරුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ සම්පූර්ණ පෝෂ්යදායී ආහාර ගැන සැලකිලිමත් වීම සඳහා අවශ්ය සියලුම පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ ශරීරය මස් කැබලි ලබා දෙන බවයි. එහෙත් සමහර නිෂ්පාදන තවමත් මෙනුවෙන් ඉවත් කර තිබිය යුතු අතර ඒවායේ භාවිතය දැඩි ලෙස සීමා කරති. මේ සම්බන්ධයෙන් ඉතාම හදිසි ප්රශ්නයක් තිබේ: මට කුළු බඩු කිරි, මව්කිරි මව් කන්න පුළුවන්ද? නිගමන උකහා ගැනීම සඳහා, ඔබ මෙම ප්රශ්නය හොඳින් අවබෝධ කර ගත යුතුය.

ලැක්යනයක කාලය තුළදී ශුක්ර තරලයෙහි ප්රතිලාභ හා හානිය

බොහෝ අය මෙම නිෂ්පාදනයට ප්රියමනාප පැණිරස රසයෙන් පෙලඹෙනවා. මෙම ප්රණීත ආහාරයට කිරි ඝණවීම හා සීනි එකතු කිරීම සිදු කරයි. ශරීරයට අවශ්ය ප්රෝටීන් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර විටමින් ගණනාවක් ද පවතී.

මද්යසාරක කිරි නිෂ්පාදනය කිරි වැඩි කිරීම පිළිබඳ අදහසක් ඇතත් මේ කාරණය මතභේදාත්මකය. සමහරු හිතන්නේ මේ පැණිරස මව්කිරි වල ප්රමාණය හා ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි බලපාන බවයි. විශේෂඥයන් කිරි දෙන කාන්තාවන්ට කුළුබඩු කිරි ආහාර අනුභව කිරීම තහනම් නොකෙරේ නමුත් සමහර කරුණු ගැන අනතුරු අඟවයි. පළමුව, එය සීනි හා මේද ගොඩක් අඩංගු බැවින් මෙම ආහාරය ආහාර වේලක් නොවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

එසේම, මව්කිරි දීම තුළදී ශුක්ර තරලය අනුභව කළ හැකිද යන්න පිළිබඳ නිගමන උකහා ගැනීම සඳහා, ඔබට වෙනත් ඖෂධ පිලිබඳව මතක තබා ගත යුතුය. වැදගත් වන්නේ, නිෂ්පාදනයේ ප්රබල ඇලන්ජර් වලට අයත් වන අතර දරුවා තුළ සෘණ ප්රතික්රියාවක් ඇතිවිය හැකිය. ඊට අමතරව, ලැක්සර් කිරිපිටිවල අඩංගු වන හරක ප්රෝටීන්, ලැක්ටේසා ඌනතාවය ඇති අයට contraindicated වේ , නමුත් මෙම තත්වය වඩාත් නිරන්තරයෙන් හදුනාගෙන ඇත. එය සමග, ලැක්ටෝස් ශරීරයෙන් අවශෝෂණය නොකරන අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ආමාශගත ආබාධ, ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව සිදුවිය හැක.

ප්රයෝජනවත් නිර්දේශ

වෛද්යවරුන් විශ්වාස කරන්නේ මව්කිරි දීමෙන් කිරි භාවිතයට ගත හැකි බවය. නමුත් ඒ සමඟම ඔවුන් නිර්දේශ කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි:

• මිලට ගත හැකි නිෂ්පාදකයින්ගෙන් උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදනයක් පමණක් මිලට ගත යුතු අතර, බැරලයක ඇති කිරි නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ ගූස්ටයට අනුවය;
• ඔබ කල් ඉකුත්වන දිනය ගැන අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේලාවක් තෝරා ගැනීම;
• ප්රසූතියෙන් පසු පළමු මාස ​​තුන තුළ කන්ඩි කළ කිරි නොගසන්න.
• දෛනිකව ආහාරයට ගත හැකි කිරි ප්රමාණයෙන් 2 තේ හැඳි;
• ඔබ ක්රම ක්රමයෙන් හඳුන්වාදිය යුතුයි.

මව්කිරි දී කිරි දී කිරි ගත හැකි කිරි උනු හැකි ද යන්න ගැන සමහරු උනන්දු වෙති. එවැනි ප්රතිකාර ක්රමයක් සඳහා තක්කාලි නොකැඩූ කිරි මෙන් සැලකිය යුතුය.