ඔහ්, මේ ස්ත්රීන්! සතුටු කිරීමට සදාතනික ආශාව, වැරදි සැඟවීම හා ගුණවත් බව අවධාරණය කරන්න! පරිපූර්ණ ප්රතිරූපය නිර්මාණය කිරීමේදී අපගේ විශ්වාසවන්ත සහායකයින් - ඉහල විලුම්පු පාවහන්. සපත්තු - සහ ප්රමාණයේ වඩාත් ගැලපෙන ලෙස. මේ නිසා, ගර්භණී සමයේදී පවා, බොහෝ මිනිසුන්ට හිසරස් අඳිනු ලැබිය නොහැක.
ගර්භනී සමයේදී වකුගඩු වලදී හිසරදය නැවත වරක් වෛද්යවරුන් විසින් ඒකමතිකව නැවත නැවත කියනවා - මේ සඳහා අපට නුසුදුසු සුඛෝපභෝගී බවකි.
ඉතිං ඇයි ගර්භනී සමයේදී ඇඟිලි අඳින්නේ නැත්තේ?
තත්වය:
- කාන්තාවක් ඉහළ උඩුකුරු මත සිටියි.
- ශරීරයේ බර වහාම ඇටසැකිලි ඇටකටු වෙත මාරු කරනු ලැබේ.
- අපි ස්ථාවරත්වයක් ලබා ගන්නේ නැත, නමුත් පාගා සහ වළලුකරයේ මිටි අපට දයාව ඉල්ලා සිටීමට පටන් ගනී.
- අපේ කොඳු ඇට පෙළේ නැඹුරුවයි, ලුම්බිණ ආලේපනය වෙත බර මාරු කිරීම.
- කකුල්, පීල්ස් සහ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ පේශීන් ද දැඩි ය. ඔබ විවේක ගත යුතුය!
ඔබ ගර්භනී සමයේදී අතුවල ඇඳන් ඇත්නම් කුමක් සිදුවේද යන්න සිතා ගත හැකිය.
අපි ගැබිනි, සන්තෘප්තිමත් වේ. තෘණ වර්ධනය වේ. අපි වැඩිවෙමින් ඉදිරියට යනවා, ගුරුත්වාකර්ෂණ මධ්යස්ථානය මීට පෙර මෙන් ම නොවේ. කොඳු නාරටිය ඔහුගේ කලින් තනතුරට ගෙන ඒම ගෙන එයි. හොඳයි, වැඩිවෙලා ඉන්නවා! ජනතාව තුළ එය පවා "තාරාවා" ලෙස හැඳින්වේ. එමෙන්ම මෙහි හෝමෝන සම්බන්ධයි! ලිංගේන්ද්රයන්, විශේෂයෙන්ම පාදයේ ලිග්මෙන්ට්, ලිහිල්, දිගු විය. බර වැඩි වේ. පැතලි අඩිවල සංවර්ධනය සඳහා සෘජුව හා විශ්වාසනීය පූර්වාවශ්යතාවයන්. නමුත් එය සියල්ලම නොවේ. වැනීසියේ නහර වල වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වේ.
දැන් හිතන්න, ගර්භණී සමයේදී උෂ්ණත්වය ඉහළ යෑමට හේතුව කුමක්ද? දැනටමත් මාරු වී ඇති ගුරුත්වාකර්ෂණ මධ්යස්ථාන තව දුරටත් වෙනස් වේ. ස්වයංක්රීයව ආමාශ ආවරණ සහ අවාසනාවන්ත මාංශ පේශී විවේචනාත්මක තත්වයට පත් වේ. පසුව, විලුඹ ඇඳීමකින් එවැනි අත්හදා බැලීම්වලින් වෙහෙසට පත්වන විට, ආමාශය රඳවා ගැනීමට ඇති හැකියාව අහිමි වනු ඇත.
දැන්, අවධානය යොමු කරන්න! ගර්භනී අවධියේදී ඔබේ සපත්තු මත ඇති සපත්තු දිගුකල් අපේක්ෂා කළ නූපන් දරුවා සාවද්ය සිරස් තත්වයක් ගෙන යනු ඇත. සියල්ලට පසු, කොඳු ඇට පෙළේ කණ කොඳු ඇට පෙළේ මාරාන්තික ගර්භාෂයේ වෙනස බලපාන විහිළුවක් නොවේ.
ස්ත්රියකට පූර්ව ගර්භනී විරික්, පැතලි පාද, කාන්තාවකගේ සෑම අදියරකටම වරක් දුක් විඳිනවා නම්, තත්වය වඩාත් දරුණු වනු ඇත. කුහරයේ විස්ථාපනය හා කශේරුකාව ඉහළ යාමේ අවදානම වැඩි වීමෙන් අධික තෙහෙට්ටුව, පිටුපස වේදනාව, පැටවාගේ මාංශ පේශිවල ඇතිවන කනස්සල්ලට හේතු වේ.
ප්රීතිවීමට හේතුවක් ඇත! ගර්භණීභාවය නොමැතිව පාවහන් නොමැතිව ගමන් කිරීම ද නිර්දේශ කර නොමැත.
ගර්භණී සමයේදී කාන්තා සුන්දරත්වය සඳහා ඉහළ සපත්තු සපත්තු අවශ්ය නොවේ. මන්දයත් අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය කරා විචල්යය සමග "තාරා" ගීතය නිසා නොවේ. එහෙත් සැපපහසු සහ ලස්සන ඇඳුම් සහ සපත්තු, හොඳ විවේකයක්, නිසි පෝෂණය, සහ වඩාත්ම වැදගත් - මනසේ සාමය, ඔබ මවිතකර ලෙස අලංකාර අනාගත මවක් වනු ඇත. ඔබ හා ඔබේ දරුවා ගැන සැලකිලිමත් වන්න!