මත්පැන් පරිභෝජනය සෞඛ්යයට අහිතකර බව සෑම දෙනාම දනී. නමුත් යම් හේතුවක් නිසා, බොහෝ කාන්තාවන් විශ්වාස කරන්නේ අධික මත්පැන් පානය පමණක් බව සහ බියර් ශරීරයට හානියක් නොවන බව විශ්වාස කරයි. මෙය කාන්තාවන්ට හා බියර්ගේ හානිය පැහැදිලිය ද?
කාන්තාවන්ට ප්රයෝජනවත් වන බිය?
බොහෝ විට බොහෝ විට කාන්තාවන්ගේ ලිංගික හෝමෝන නොමැතිවීම පිරිවිතර සපුරා ගැනීමට උපකාරි වන phytoestrogens වල බීර වල නඩත්තු පිළිබඳ සංවාදයන් ඇසිය හැක. ස්ත්රී ශරීරය සඳහා මෙම මත්පැන් පානයෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන ගැන ප්රකාශ පදනම් වී ඇත්තේ මේ පදනම මතය. ඇත්ත වශයෙන්ම, විරෝධතා "මධ්යසාර භුක්ති විඳිනු නොලැබේ" යනුවෙනි. එහෙත් ඔවුන් සාමාන්යයෙන් බීර බොන්න බොහෝ දේ බල නොකරන අතර, මධ්යස්ථ පරිභෝජනය පුරුද්දක් නොවේ. ඇතැම් විට එය බීර පානය කරන ගැහැනු ළමයෙක් විසින් පානය මත රඳා නොපවතී (නමුත් එය නොසැලකේ), නමුත් ඇගේ දේහය සෑම දෙයක්ම මතක තබාගනිමින් පිටත සිට phytoestrogens ලබා ගැනීමට භාවිතා කරන අතර ඔහුගේම හෝමෝනය නිෂ්පාදනය අඩු කරයි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, හෝමෝන පසුබිම කඩාකප්පල් වන අතර, කාන්තා සෞඛ්යය පිළිබඳ විවිධ ගැටළු මතු වන අතර, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස්, ඩිම්බකෝෂය, සාරවත්බව, අසාමාන්ය ගර්භණීතාවය (නොමේරූ උපත්, ගබ්සාව, ශීත කළ ගැබ් ගැනීම ආදී). බියර් phytoestrogens වල ඇති ප්රයෝජන ඉතාම මතභේදකාරී ගැටලුවක් වන අතර, එස්රෝනය මට්ටම ඉහළ නැංවීමට දොස්තරට තීරණය කළ හැකිය. මක්නිසාද යත්, කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන පසුබිම සාමාන්ය තත්ත්වයේ සිටින විට බියර් පානයෙන් හානියක් පමනි.
කාන්තාවන්ට බියර් යනු කුමක්ද?
කාන්තාවන්ගේ ප්රජනක පද්ධතියට බලපෑම් කිරීමට අමතරව, බීරයට හානි පමුණුවා මෙම ආහාරය ආහාරයට උත්තේජනය කිරීමට ඇති හැකියාවයි. අප අතරේ කවුරුන් බිය ගන්වන්නේ කවුද? වැඩි වැඩියෙන් ලුණු සහිත මාළු, චිප්ස්, රටකජු සහ පිස්තෝෂි. මේ සියල්ල ඉතා කැලරි, එය ප්රයෝජනවත් නොවේ. ලුණු අමතරව ශරීරය තුළ ජල රඳවා තබා ගැනීම ප්රවර්ධනය කරයි. මේ නිසා, සහ බර වැඩි වන අතර, සෙල්සියුලයි, සහ ගැහැනු සවස් වන විට අතවර කළ බියර්, උදෑසන දී, ඉදිමුණු මුහුනු සලකනු ඇත. සහ පරිභෝජනය කරන බීර විශාල ප්රමාණයක් හෘදයේ හා වැනිසෝස් වල ශුක්ර තරලය ව්යාප්ත කිරීමට හේතු වේ. මෙම පානය තුළ ඇති කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ඉහළ අන්තර්ගතය නිසාය.
පර්යේෂණයක ප්රතිඵලයක් ලෙස බියර් අධික ලෙස පරිභෝජනයට හේතු වී ඇත්තේ සංජීවන පටක පැතිරීම හේතු කොට ගෙන පිළිකා වර්ධනය වීමයි. මෙය පිළිකා මධ්යස්ථානයට සෘජු මාර්ගයකි.
මීට අමතරව, මෑත අධ්යයනයන් මගින් බීර බොනවා (සතියකට 5 හෝ ඊට වැඩි බෝතල් ප්රමාණයක්) කාන්තාවක් බවට පත් වී ඇති බව තහවුරු වී ඇත.
කාන්තාවන් තුළ මත්පැන් පානය කිරීම
බියර් මත්පැන් පානය කරන මත්පැන් පානය කරන මත්පැන් බොන බවටම දීර්ඝ කාලයක් විද්යාඥයින් අපට පවසා ඇත. බියර් මත්පැන් පානය බොහෝ සෙයින් අමාරු ලෙස සලකනු ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම මත්පැන් ලෙස අප විසින් බියර් පිළි නොගන්නේ එය සතුටට කරුණකි. එමනිසා, එම බියර් නිතරම අපේ මේසයේ නිතරම පෙනී සිටීම අපහසුය. බියර් ජීවිතයක් ප්රීතියෙන් තොර බව කෙනෙකුට වැටහෙන විට ඔහු එය භාවිතා කිරීම නවතා දැමිය නොහැක - එය දැනටමත් රඳා පවතී. කාන්තා බීර මත්පැන් පානයට වඩාත් අපහසු වේ. මන්ද, කාන්තාවන්ට පානය සඳහා මනෝවිද්යාත්මක උපායක් සාමාන්යයෙන් පිරිමි සඳහා වඩා බෙහෙවින් ප්රබල වේ. කාන්තාවන් වඩාත් මානසිකව අස්ථායී වන අතර, කාන්තාවක් තමන්වම උසස් කිරීමට භාවිතා කරයි නම්
බියර් පානය කිරීමේ බියකරු ප්රතිවිපාක ගැන කියවීමෙන් පසු, සමහර විට දැනටමත් එළිමහනේ ඇති බෝතලය හැර යනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ මත්පැන් පානය කරන්නේ වසරකට වරක් නම්, පහත සඳහන් වාක්යය ඔබ වෙත අදාළ නොවේ. අනිත් සියලුම ගැහැණු ළමයින් සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන් ඇතිදැයි යන්න නැවත නැවතත් සිතා ගත යුතු ය. ඔව්, එසේ නම් වැසිකිළිය තුලට බියර් වත් කිරීම වඩා හොඳයි - කාන්තා ලිංගික සෛල වෙනස් නොවන අතර, සිද්ධිය සංකේතවත් කිරීමට වසර කීපයකට පෙර මත්පැන් පානය කිරීම නවතා දැමීමට ඔවුන්ට නොහැකි වනු ඇත.