අමරන්ට් - දකුණු ඇමෙරිකාවට ආවේණික ශාකයක් වන අතර, "ඇසට්කෝ තිරිඟු" සහ "ඉන්කා රොටි" ප්රධාන බෝග වලින් එකකි. මීට අමතරව, ශාක අමරණීය සංකේතයක් ලෙස සලකනු ලැබූ අතර එය චාරිත්රානුකූලව භාවිතා කරන ලදී. වර්තමානයේ, වෛද්ය විද්යාව, රූපලාවණ්යය, ආහාර පිසීම, අමරන්ට් තෙල් නිෂ්පාදනය කරයි.
අමරණීය තෙල් සංයුතිය
බොහෝ අමරන්ට් වර්ග තිබේ. හැම දෙනාටම වටිනා තෙල් ලබා ගත නොහැක. ඖෂධ සහ රූපලාවන අරමුණු සඳහා භාවිතයට වඩාත් සුදුසු අමුද්රව්ය වන්නේ දකුණු අමෙරිකාවේ රටවල්, යුරෝපයේ දකුනු, ආසියාවේ සහ කොකේසස්හි විශේෂ අමුද්රව්යයි. විශාල උඩු රැවුලින් එකතු කර ඇති කොළ පැහැති හෝ තද රතු පැහැති කොළ සහ මල් ඇත. ඇරන්ත් අම්ලය, තෙල් මිශ්රණයෙන්, පොඩි, තද දුඹුරු, පොපි මල් වලට සමාන ය.
සීතල පීඩන ඇති අමරන්ට් තෙල් (වඩාත් සුදුසු පළමු) වන්නේ ශාකයේ බීජ අඩංගු වන ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය උපරිම ප්රමාණයක් අඩංගු වන නිෂ්පාදයකි. එය කහ පැහැති අඳුරු පැහැයක් සහිත දියර දියරයක් වන අතර එය රසවත් රසවත් රසයක් සහ සුවඳක් සහිත වේ. එවැනි තෙල් වීදුරු බෝතල්වල බෝතල් කර ඇති අතර, ආලෝකයට ප්රවේශ වීමෙන් තොරව ගබඩා කර ඇති අතර, විනාශකාරී සාධකවලින් ආරක්ෂා වීමෙන් ආරක්ෂා කරයි.
ඇමරන්ට් බීජ තෙල් අඩංගු ප්රධාන අමුද්රව්ය ලැයිස්තුගත කර ඇත:
- ස්කොලාන් යනු අණුක මට්ටමේ ඔක්සිජන් සමග ශරීරයේ පටක සන්තෘප්ත කිරීමට හැකියාව ඇති මොල්ලි අක්මාව තුළ ප්රථම වරට සොයාගත් සුවිශේෂී හයිඩ්රොකාබන් සංයෝගයකි.
- විටමින් ඊ (වැඩි ක්රියාකාරිත්වයක් ඇති දුර්ලභ ටක්ටොරි්රියෝනෝල් ආකෘතියක);
- බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (ලිනොලයික්, ලයිනොලීන්, ඇක්රිලිඩන්, ඔලෙයික්, ටිමිසෝඩන්);
- provitamin A;
- විටමින් D;
- බී කාණ්ඩයේ විටමින්;
- ෙෆොස්ෙෆොෙලිපිඩ් (පධාන වශෙයන් ෙපොස්ෙෆොෙටයිඩ්ලයිලින්);
- ෆ්ලේවනොයිඩ්
- ක්ෂුද්ර හා ක්ෂුද්රජීවී (පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, පොස්පරස්, සින්ක්, තඹ සහ වෙනත්);
- ෙරෝගය
- ඇමයිනෝ අම්ල (ලයිසීන්, මෙතිනීන්, ති්රප්ටෝපාන්).
අමරන්ට් තෙල් හොඳයි නරකයි
අද්විතීය ඇමරන්ට් තෙල්, ප්රයෝජනවත් හා හානි ලෙස දිගටම අධ්යයනය කිරීම, ඖෂධවේදය හා cosmeceutical ක්ෂේත්රයේ ඉතා ජනප්රිය වේ, අතිරේක ආහාර අතිෙර්ක සංෙයෝග, ඉෙලක්ෙටෝ අධික මිශණමය ආෙල්පන ඇතුළත් ෙව්. සියලුම ප්රතිකාර හා නිවාරක ඖෂධ මෙන්ද, එය නිවැරදිව භාවිතා කළ යුතුය, උපදෙස් අනුව, මාත්රාවන් හා contraindications සැලකිල්ලට ගනිමින්.
අමරන්ට් තෙල් හොඳයි
අමරන්ට් තෙල් යෙදීම, මෙම නිෂ්පාදනයේ ප්රතිලාභ පහත සඳහන් බලපෑම් වලින් දැනෙනු ඇත:
- ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරන ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම;
- රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු වීම;
- ස්රාවය කරන ලද බිත්තිවල නම්යතාව වැඩි වීම;
- ටර්මස්බෝස් අවදානම අඩු කරයි
- පතිචාරශීලී බලපෑම;
- ගිනි අවුලුවන පතිඵලය;
- නිර්වින්දනය;
- ටෝනිං;
- පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කිරීම;
- තුවාලයක් සුව කිරීමේ ක්රියාව;
- ඔක්සිහාරක ක්රියාව;
- දිලීර නාශක, බැක්ටීරියාකාරක කියාකාරීත්වයක්;
- රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම;
- හෝර්මෝන පසුබිම සාමාන්යකරණය කිරීම;
- අස්ථි සහ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම;
- සන්සිඳුවීමේ බලපෑම.
අමරන්ට් තෙල් හානි කිරීම
අමරන්ට් තෙල් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීම, ඔබ ප්රවේශම් වන්න, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න, විශේෂයෙන් අභ්යන්තර පිළිගැනීමක් සැලසුම් කර තිබේ නම්. තෙල් අසාත්මිකතාවයක් විය හැකි කාරණයට අමතරව, එය පහත රෝග තත්ත්වයන්ට හා රෝගයට හානි කළ හැකි ය:
- කොලෙස්ටිස්ටිස්;
- ාශදාහය;
- කොලෙටැටියසියාව
- ඇදුම
- ගර්භණීභාවය
- ක්ෂීරපථයේ කාලය.
අමරන්ට් තෙල් වර්ග හා අයදුම්පත්
එහි විවිධාකාර සුව ගුණයන් නිසා අමරනාන් ඔයිල් විවිධාකාර රෝගාබාධ සඳහා යොදා ගනී.
- හෘදයාබාධ ඇති
- වරිකොස නහර ;
- දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව;
- රක්තහීනතාවය;
- විකිරණ අසනීප ;
- ආවේණික මානසික රෝග;
- කන්තුක වාහිනී පද්ධතියේ ව්යාධිය;
- අධි රුධිර පීඩනය ;
- පිළිකා රෝග;
- දිලීර පද්ධතියේ රෝග;
- ප්රතිශක්තිකරණය දුර්වල
- ඉක්මවා
- ෙසෞඛ ඖෂධ;
- කුරුලෑ;
- පිළිස්සුම්;
- දන්ත ෙරෝග;
- ලිංගාශ්රිත රෝග
- තරබාරුකම
- අක්ෂි රෝග;
- ඒකාබද්ධ හානි;
- ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ සහ යනාදී වශයෙන්.
මුහුණේ අමරන්ට් තෙල්
යම්කිසි චර්ම රෝග පිළිබඳ ප්රතිකාර සඳහා මුහුණේ රැකවරණය සඳහා භාවිතා කරන ලද කොස්මෙටෝලියම්වල ඇරන්න්ට් තෙල් එහි ධනාත්මක ගුණාංග ඵලදායි ලෙස ප්රකාශයට පත් කරයි. මෙම නිෂ්පාදනයේ අඩංගු ද්රව්යය, තෙතමනය සමග වේගයෙන් සංතෘප්තිය සඳහා පටක, පෝෂණය, මෘදු කිරීම, කුඩා රැලිම් හා කැළැල් සමනය කිරීම සහ උණ්ඩ ඇති වීම ඉවත් කිරීම සඳහා දායක වේ. ආමරන්ට් තෙල් භාවිතයට ස්තූතියි, මුහුණේ නැවුම්, තරුණ, සම, වෙල්ඩෙක්ස්, සෞඛ්ය සම්පන්න සෙවන ලබා ගනී.
විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ සීතල සමයේ සහ පිටත සමයේ දී මෙම තෙල් භාවිතා කිරීම, එය අධික ලෙස සුරක්ෂිත කිරීම, කාලගුණය සහ පටක වලිනුයි. මීට අමතරව, කුරුලෑ හා කුරුලෑ සඳහා භාවිතා කරන ඇඹරූ තෙල්, පැල්ලම් සහිත සම, ආමරන්ට් තෙල් අනුගමනය කළ යුතු ය. මෙම නිශ්පාදනය පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් සිහින් කර, සූදානම් කළ කීම් සඳහා එකතු කළ හැකි අතර, එහි පදනම මත ගෙදර මුහුණැති මුහුණු ආවරණ ලබා ගනී. අපි වට්ටෝරු කිහිපයක් දෙන්නම්.
වට්ටෝරුව # 1 - වියළි සම සඳහා
අමුද්රව්ය:
- අමරන්ට් තෙල් - 1 වගුව. හැන්දක්;
- මී පැණි - 1 වගුව. හැන්දක්;
- කහ මදය - 1 pc.
සකස් කිරීම සහ භාවිතය:
- සංරචක සම්බන්ධ කරන්න.
- ඇස් හා තොල් වටා ප්රදේශය මග හැරීම සඳහා මුහුණේ සංයුතිය බෙදා දෙන්න.
- මිනිත්තු 15 පසු සෝදා හරින්න.
වට්ටෝරුව අංක 2 - තෙල් සහිත, කුරුලෑ අස්ථි සම
අමුද්රව්ය:
- අමරන්ට් තෙල් - 1 වගුව. හැන්දක්;
- නැවුම් මිරිස් යුෂ - 1 තේ හැන්දක. හැන්දක්;
- ලෙමන් යුෂ නැවුම් මිරිකා - 0.5 තේ. හැඳි.
සකස් කිරීම සහ භාවිතය:
- සංරචක සංයෝජනය කිරීමෙන් පසු, කපු වැලි සහිත ගැටළු සහිත ප්රදේශවල මිශ්රණය යොදන්න.
- 10-15 විනාඩි පවත්වා ගැනීම.
- සිසිල් ජලය සමග සේදීම.
හිසකෙස් සඳහා අමරන්ට් තෙල්
Amaranth ඔක්සිජන්, විවිධ වර්ගවල ගුණ ඇති අතර, එහි පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න කෙස් සඳහා සාර්ථකව යොදනු ලැබේ. එවැනි ගැටළු සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- වියළි ස්වභාවයක්, ඛණ්ඩක හිසකෙස්;
- අවපැහැ ගැන්වීම, බින්දුවක් අහිමි වීම;
- නල කපා හැරීම;
- දුර්වල කෙස් වර්ධනයක්
- පෙරූ
මෙම ශාකය බහු-සංරචක ආවරණ සඳහා පදනම ලෙස භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එහි යෙදුම ආරම්භයේ සිට මාසයකට පසුව, ප්රතිකාර ක්රමයේ විශිෂ්ඨ ප්රතිඵල සැලකිල්ලට ගත හැකිය: හිසකෙස් ශක්තිමත් වන අතර, වඩාත් ප්රත්යාස්ථ වූ, සජීවී හැඟීම්, සිහින, වේගයෙන් වර්ධනය වේ. විවිධ වර්ගවල හිසකෙස් සඳහා සරළ විශ්වීය ක්රමයක් සලකා බලන්න.
කෙස් සඳහා හොඳම වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- කෙෙෆර් - 0,5 වීදුරු;
- අමරන්ට් තෙල් - 2 වගුව. හැඳි;
- නිල් මැටි - 1 තේ හැන්දක. හැන්දක්.
සකස් කිරීම සහ භාවිතය:
- එය කෙලින් කෙඳි කාපු හා මැටි මැස්සේ වියළී යයි.
- තෙල් එකතු කරන්න.
- පැණි හා මුල් මත සංයුතිය, එය උණුසුම්.
- පැය භාගයකින් පසු සෝදන්න.
පිළිකා සඳහා ඔක්සිජන්
මෙම නියෝජිතයාට ලබා දෙන වැදගත්ම බලපෑම්වලින් එකක් වන්නේ සෛල සංකූලතා වැලැක්වීම හා දැනටමත් පිළිකා සහිත පිළිකා ඇතිවීමට එරෙහිව ඇති හැකියාවයි. Amaranth Oil, ආශ්චර්යවත් නොවන අයුරින්, එය පිළිකා අවදානම ඉහළ යාමේ කණ්ඩායමට අයත් පුද්ගලයින් සහ රේඩියටෙරපි, චිකිත්සාව පිළිපදිනු ලබන අය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ස්කැලේඩීන් හා ඔක්සිඩෝසයිඩ් වල අඩංගු වන අතර, පිළිකා වර්ධනය මන්දගාමී වීම, විෂ වීම අඩු කිරීම, විකිරණ නිරාවරණය අඩු කිරීම.
අමරන්ට් තෙල් - භාවිතය සඳහා උපදෙස්
අමරන්ට් තෙල් බාහිර හා අභ්යන්තර පිළියමක් ලෙස වෛද්ය හා ආරක්ෂිත කටයුතු සඳහා යොදා ගනී. දේශීයව එය සම්බාහනය, රෙස්ටිං, උණුසුම් සහ සීතල සම්පීඩක සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ, දියර, පාචනය, යෝනි මාර්ගයේ ටැම්පොන් වල impregnation සඳහා භාවිතා වේ. ඇතුලත, අමරනාට් තෙල් නිශ්චිත යෝජනා ක්රම වලට අනුව පිරිසිදු ආකාරයෙන් ගනු ලැබේ. එය පිළියෙල කළ ආහාර (සලාද, කජු) ලෙස එකතු කර ඇත.
අමරන් තෙල් ආහාර පිසීමට කෙසේද?
ගබඩා සහ ඖෂධ ගබඩා රාක්කවල සැහැල්ලු නොවන නිසා එය අමාරු නොවේ. මන්දයත් එය අමරන්ට් සිට බටර් සෑදිය හැකිද යන්න සොයාගෙන ඇත. නිවසේ අමරන්ට් තෙල් සූදානම් කිරීම අපහසු නැත. පහත සඳහන් වට්ටෝරුව ශරීරයේ සුන්දරත්වය හා සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට භාවිතා කළ හැකි කාර්මික නිෂ්පාදන සඳහා සුදුසු විකල්පයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
තෙල් වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- සීතල පීඩිත ඔලිව් තෙල් - 0,5 l;
- අමරන් බීජ - 200 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම සහ භාවිතය:
- අමරන්ට් උඳුන තුල වියළි හා මිටි හෝ මෝටාර් හරහා ඇඹරීමට.
- වීදුරු කන්ටේනරයක් තුළ ඉරීම සිදු කළ අමුද්රව්ය දමා තෙල් එකතු කරන්න.
- මාසයක් තිස්සේ අඳුරු උණුසුම් ස්ථානයක සිටින්න.
- විහිළුවක්.
- රෝගයේ වර්ගය හා දරුණුකම අනුව භාවිතා කරන්න.
අමරන්ට් තෙල් ගන්නේ කෙසේද?
Amaranth තෙල් ලබා ගන්නේ කෙසේද, කුමන මාත්රාවලදී, කුමන ආවර්තිතා සහ කාලසීමාව අනුව, බොහෝ සාධක මගින් තීරණය කරනු ලැබේ. බොහෝ අවස්ථාවල දී, පිළියම උදෑසන හා සවස දිවා භෝජනය එක් තේ හැන්දක ආහාරයට පෙර 30-60 විනාඩි සඳහා භාවිතා වේ. ඇතුළත් වීමේ පාඨමාලාවක් මාසයක් හෝ ඊට වැඩි විය හැකි අතර, එය බොහෝ විට තෙල් භාවිතය සඳහා නැවත නැවතත් පාඨමාලාවක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.