ළමා සංවර්ධනය සඳහා ක්රීඩා

ඕනෑම ළමයෙක් සඳහා ක්රීඩාව පාහේ ඔහුගේ මුළු ජීවිතයම වේ. ඔහුගේ දවස ආරම්භ වන්නේ විනෝද වීමෙනි. ඔබ දරුවන් සම්පූර්ණයෙන්ම හෝ බොහෝ දුරට ඉවත් නොකළහොත් දරුවන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ක්රීඩා වැදගත් වේ. වැඩිහිටි වියෙහි දී වැදගත් වනු ඇත.

ළමා සංවර්ධනය තුළ භූමිකාව ඉටු කිරීම

ලෝකයේ සෑම විද්යාඥයෙක්ම ළමා ක්රීඩා සංවර්ධනය කිරීමේ ක්රමයක් වශයෙන් අප සැමගේ ජීවිතයේ අත්යවශ්ය අංගයක් බවට වන මතය ඒකමතිකයි. අපි වැඩිහිටියන්, නිරන්තරයෙන්ම සෙල්ලම් කරන න්යායක් පවා ඇත. අපේ ක්රීඩාව කුඩා දරුවන්ට වඩා ටිකක් සංකීර්ණයි. ක්රීඩාව තුළ දරුවාගේ මානසික වර්ධනය ඉතා පැහැදිලිව පෙනෙන අතර එය පුදුමයට කරුණක් පමණක් දැකිය හැකිය. දරුවන්ගේ මුල්කාලීන සංවර්ධනය සඳහා වූ ක්රීඩා, කල්පිත සිතීම, තර්කානුකූල චින්තනය, කථා කිරීමේ හැකියාව, වැදගත්ම පෞද්ගලික ගුණාංග වර්ධනය කිරීම (උදාහරණයක් ලෙස, උත්සන්නභාවය, ඉලක්කය කරා ළඟා වීම) මෙන්ම කණ්ඩායමේ (වයසක වයසක) වැඩ කිරීමේ හැකියාව.

සෑම ළමා විනෝදයක්ම බෙදා ඇත:

• ජංගම (ඒවා නිර්මාණය, රීති, ක්රියාත්මක කළ ව්යාපාර වර්ග, සෞඛ්ය, මෝටර් රථ ක්රියාකාරකම් ප්රවර්ධනය කළ හැකිය);
• ඉදිකිරීම් (කැට, වැලි, විශේෂ ගොඩනැඟිලි ද්රව්ය සමග වැඩ කිරීම, වැඩ කිරීමේ කුසලතාවන් හා හැකියාවන් පසුකාලීන කිරීම සඳහා යම් ආකාරයක සූදානමක් වනු ඇත;
• (නිශ්චිතව නිපුණතා, කුසලතා, දැනුම, මානසික ගුණාංග, ගුණාංග, උදාහරණයක් ලෙස, ලෝටෝ) විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ගුරුවරුන් විසින් නිර්මාණය කර ඇති;
• කථික කාර්යභාරය (දරුවන් තුළ, එදිනෙදා, ශ්රමය, සහ වැඩිහිටි සමාජ ක්රියාකාරකම් අනුකරණය කිරීම, උදාහරණයක් ලෙස, දියණියගේ මව, සාප්පු හෝ දුම්රිය මාර්ගයේ ක්රීඩා).

ළමා කතා සංවර්ධනය කිරීම සඳහා ක්රීඩා

නිවැරදිව හා පැහැදිළිව කතා කිරීමට දරුවාට උගන්වන පොදුවේ කථා කිරීම, ඔබට පහත සඳහන් ක්රීඩාව පංති ඉදිරිපත් කළ හැකිය:

• ශබ්දය නිවැරදිව උච්චාරණය කිරීම, අදාළ ආයතනවල පැහැදිලි හා සමායෝජිත චලනයන් වර්ධනය කිරීම අරමුණු කරගත් සමානාත්මක ජිම්නාස්ටික්;
• අක්ෂි කටහඬවල් සහ කියමන් වාදනය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, වාග් මාලාව පෝෂණය කිරීමට ද ඉඩ සලසයි.
• දෙමව්පියන් විසින් කුඩා දරුවන්ට පොත් කියවීම;
• නින්දට පෙර නිදාගන්න;
• සංකීර්ණ සංදර්භය කථනය පරිපූර්ණව වර්ධනය වන චිත්රයක් පිළිබඳ සාකච්ඡාවක්;
• සොරා ගැනීම.

ළමා මතකය සංවර්ධනය කිරීම සඳහා ක්රීඩා

තොරතුරු මතකයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා රීතියක් ලෙස, කවි පටි මතක තබා ගැනීම වැනි ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ. පහත දැක්වෙන කී්රඩාවන්හිදී ඔබට සෙල්ලම් කිරීමට ඔබට පහත දේ ඉදිරිපත් කළ හැකිය:

• "පෙළපොත් කිරීම": පාඨකයාට නැවත කියවිය යුතු පෙළ කියවන්න. නැවත කියවීමෙන් පසු සියලු නම් නොකෙරුනු සියලු විස්තර නැවත මතක් කර ගැනීමෙන් පසු එය නැවත වරක් කියවා නැවත එය නැවත කියවීමට උත්සාහ කළ අතර, නැවත කියවීම නිවැරදි විය.
• "වචන සහ අකුරු": කර්තව්යය යනු යම්කිසි අකුරකින් පටන් ගත් කල හැකි තරම් වචන ලෙස නිශ්චිත කාලයක් සඳහා මතක තබා ගැනීමයි.
• "රූප සටහන් මාලාව": වැඩිහිටියෙකු අංක හෝ වචන අනුපිළිවෙලකට ඇමතීම (ඒකක සංඛ්යාව වයස සහ හැකියාවන් මත රඳා පවතින අතර, ක්රමයෙන් වර්ධනය විය යුතුය), එවිට දරුවා එම පිළිවෙල නිවැරදිව ප්රතිනිර්මාණය කළ යුතුය.

ළමුන්ගේ භෞතික සංවර්ධනය සඳහා ක්රීඩා

ළමයින්ගේ ශාරීරික ගුණාංග වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ හුදෙක් ඇවිදීම, ඇවිදීම, පැනීම, ස්කූටරය, බයිසිකලයක්, රෝලර් ආදී බොහෝ විට ඔබට යෝජනා කළ හැකිය. මෙම ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා සාමාන්ය පෙළ වීදි කණ්ඩායම් කීපයක් (උඩට, සැඟවීමට සහ සෙවීම්, කොනර්ස්, රීලි ධාවන තරඟ, පාපන්දු) ඉතා යෝග්ය වේ. නිවාඩුවක් සඳහා ඔබට බෝලය, බැඩ්මින්ටන්, වොලිබෝල් හෝ පාපන්දු සමඟ සෙල්ලම් කළ හැකිය. කාමරය තුළ මාරු කිරීම ගැන අමතක නොකරන්න .