අවුරුද්දකට දරුවකු සඳහා මන්නා කැහේරි ලබා දෙන්නේද නැද්ද?
ඔවුන්ගේ මිණිබිරියන්ට මෙම ප්රයෝජනවත් හා තෘප්තිමත් වූ ආහාර පිළිබඳ ඔවුන්ගේ මිත්තන් අහිමි වන විට තරුණ අත්තම්මා තේරුම් නොගනිති. ඒ වෙනුවට, තරුණ මව්වරු, ඔවුන්ගේ නඩුව පරෙස්සම් කරති. ඔවුන්ගෙන් කවුරුත් හරි ය, සහ කාන්තාවක් සෙමොලිනා කැඳ සඳහා ලබා ගත හැකි ද?
කලින් පරම්පරාවන්ට වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න හා වඩා ස්ථීරව සිටි ඕනෑම කෙනෙකුට රහසක් නොවේ. එය දරුවාගේ ප්රධාන ආහාර වේලක් නොවේ. නූතන දරුවන් බහුතරය තුළ විවිධ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා වලට ලක් වී ඇත. එය මීට වසර 20 කට පෙර දුර්ලභ බවකි. පාරිසරික විද්යාව, නූතන රිද්මයානුකූලව හා වෙනත් දේ සඳහා දොස් කීම.
තිරිඟු වලින් සාදන ලද සෙමොලිනා වල (බොහෝ දෙනෙක් මෙන්ම අනෙකුත්) ද ප්රෝටීන - ග්ලූටන් යනු කුඩා දරුවකුගේ කුඩා ජීවියෙකුගේ වයසින් අඩු නොවේ. වසරකට පසු දරුවාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩිහිටියෙකු ලෙස ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී.
එමනිසා, බර කිරිපිටි සමඟ දරුවාගේ සිරුර පැටවීමට අපහසුය, එය වඩා සැහැල්ලු, හොඳින් ජීර්ණය කළ හැකි - අම්බෙලිෆර්ඩ්, සහල්, බඩ ඉරිඟු, ඒවා වෙනුවට ආදේශ කිරීමට වඩා හොඳය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ මෙම පැහැදිලි සත්යය නොසලකා හරින්නේ නම්, අනාගතයේ දී ගර්ට්රාටේස්, කොලිටෙස් සහ ජීර්ණයෙන් ඇතිවන අනෙකුත් ගැටලු වළක්වා ගත නොහැක.
මීට අමතරව, සෙමොලිනා අඩංගු ශරීරයේ ශරීරයේ කැල්සියම් සහ විටමින් ඩී අවශෝෂණයට ලක්වීම, ෆයිටින් ද්රව්යය අඩංගු වේ.
ඒ නිසා, අවුරුද්ද දක්වා ළදරුවන් සඳහා සෙමොලිනා කැඩ්මර් ඉතාමත්ම හානිකර වේ. පළමු අනුපූරක ආහාර ද ඇතුළුව, කුඩා දරුවන්ට සුදුසු වෙනත්, වඩා අඩු ප්රයෝජනවත් ආහාරයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම හොඳය. නමුත් karapuz පළමු උපන් දිනය සැමරීමෙන් පසුව, ඔබ මහත් ආශාවක් තිබේ නම්, කුඩා දරුවෙකු අසාත්මික නොවන නම්, මාංගා ආහාරයට ගැනීම ක්රමක්රමයෙන් හදුන්වා දිය හැකිය. නමුත් සතියකට වරක් නොවෙයි.