දරුවා සඳහා පල ප්රයෝජන සඳහා
කැඳ සහ එළවළු පමණක් දරුවාට සැලකිය යුතුය. එහි පූර්ණ සංවර්ධනය සඳහා බෙරි සහ පළතුරු අවශ්ය වේ. සියල්ලට පසු, ශරීරය තුළ විටමින් ආහාර ගැනීම ප්රධාන වශයෙන් නැවුම් පලතුරු වලින්. ඊට අමතරව, හොඳ කාර්යයන් සඳහා ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව සඳහා අවශ්ය තන්තු සහ පෙැක්ටින් අඩංගු වන අතර, බද්ධය සමඟ සටන් කිරීම.
අනුමත පලතුරු
මාස 9 ක් වයසැති දරුවාට සෑම පලතුරක්ම ලබා ගත නොහැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් දරුවාගේ සිරුරේ ආහාර ජීරණයට බරක් වී ඇත. පුංචි දරුවා උත්සාහ කළ පළමු දෙය ඇපල් යනු එය දරුවාට ඉතා වටිනා ය.
මාස 9 දී, දරුවා අසාත්මිකතාවන්ගෙන් පෙළෙන්නේ නැත්නම්, දිනකට ඕනෑම හිරු ආලේපයක් හිරු ආවරණයේදී අර්තාපල් කළ හැක. එහෙත් ආසාත්මිකතා සඳහා රතු හා බොහෝ විට පවා කහ පලතුරු තහනම් කර ඇති නිසා, ඔබ යුෂ සහ පයිම පමණක් හරිත පළතුරු වලින් පමණක් සකස් කළ යුතුය.
ඇපල් වලට අමතරව, දරුවාට බඩපෙලක් ලබා දිය හැකිය. මෙම පළතුරු අතිශයින්ම වායුව සෑදීම හා ඉදිමීම හේතු කොට ගෙන තේ හැන්දක හෝ කුඩා පෙති සමඟ ආරම්භ කළ යුතුය.
ඇපල් සහ පෙයාර්ස් අපේ ප්රදේශයේ වැඩෙන පලතුරු වේ. නමුත් විදේශීය නිෂ්පාදනයක් ගැන කුමක් කිව හැකිද? දුර බැහැර රටින් පිටතට ගෙන එන අයගෙන් මාස 9 ක් තුළ දරුවාට ලබා දිය හැකි මොන වර්ගයේ පලක් ද?
විදේශීය ශාක වලින් පෝෂණය විය හැකි එකම දෙය වන්නේ කෙසෙල්. දෙබලක හෝ බ්ලෙන්ඩර් මගින් පොඩි හෝ අර්ධ වශයෙන් හෝ ලබා දී ඇත. ශරීරයට පොටෑසියම් මූලාශ්රයක් වන මෙම විදේශීය පළතුරු කන්න දරුවන් සතුටු වේ.
තහනම් පළතුරු
මීට අමතරව, බිළින්ගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය තවමත් බරයි, කප්පාදු අතර කප්පාදු හා ක්ෂුද්ර ජීවීන් මූලාශ්රය ලෙස ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ශක්තිමත් මිශ්රණයකින් ගෑස් නිපදවීම නිසා මිදි වසරක්වත් නොදිය යුතුය.
කෙසේ වෙතත් මවගේ දරුවාට ප්රතිකාර නොකිරීමට තීරණය කළ ද, පළමුවෙන්ම එය සැළකිය යුතු අතර, ඍණාත්මක ප්රතික්රියාවක් නොමැතිනම්, ඔබ නව නිෂ්පාදන ප්රමාණය ක්රමයෙන් වැඩි කර ගත හැකිය.